Aloë vera: de 5 voordelen die u niet verwacht
gezondheid
Aloë vera: de 5 voordelen die u niet verwacht

Aloë vera: de 5 voordelen die u niet verwacht

Aloë vera , waarvan de botanische naam Aloe Barbadensis Miller is, is een echte remedie voor zowel intern gebruik, het sap als voor uitwendig gebruik in gel. We moeten wennen aan de integratie van aloë vera in onze gewoonten : sommige innamecycli zijn vooral geïndiceerd in de seizoenswisselingen, wanneer ons lichaam de stress van verandering en aanpassing ervaart, maar ook wanneer we farmacologische behandelingen ondergaan, zoals antibiotica, zo nuttig, soms soms onmisbaar, maar ook schadelijk. W...

Hoge cholesterol tijdens de zwangerschap, moet je je zorgen maken?

Hoge cholesterol tijdens de zwangerschap, moet je je zorgen maken?

Door cholesterol veroorzaakte zwangerschap is meestal hoger dan normaal en is een absoluut fysiologisch gegeven. In feite wordt cholesterol door dierlijke cellen gebruikt om membranen te bouwen en het spreekt dus vanzelf dat het in de negen maanden van de zwangerschap hoger kan zijn; de foetus heeft het nodig om zich te ontwikkelen en te groeien...

Bescherming van de huid van kinderen: de crème is niet genoeg

Bescherming van de huid van kinderen: de crème is niet genoeg

Bescherming van de huid van kinderen: zonneschermen De kleintjes worden meer blootgesteld aan zonnebrand dan volwassenen; hun huid is dunner en de productie van melanine , de natuurlijke beschermer waarmee we zijn uitgerust, is nog niet op zijn maximale capaciteit. Een goede zonnebrandcrème is niet alles, maar het kan een bondgenoot zijn voor de bescherming van de kinderhuid ....

Secundaire amenorroe: symptomen, oorzaken en enig advies

Secundaire amenorroe: symptomen, oorzaken en enig advies

Amenorroe is de afwezigheid van de menstruatiecyclus ; Er zijn 2 soorten amenorroe: primaire amenorroe en secundaire amenorroe . Gewoonlijk vindt het uiterlijk van de eerste menstruatie plaats tussen 10 en 15 jaar. Als op 16-jarige leeftijd de menstruatiecyclus nog niet heeft plaatsgevonden, wordt dit primaire amenorroe genoemd en in dit geval is het raadzaam om de gynaecoloog te raadplegen die de oorzaken zal beoordelen...

Ontspan tijdens het breien!

Ontspan tijdens het breien!

Het verlangen naar het verleden (gezoet door de hardheid ervan) is een trend die voortdurend groeit: ondanks alle technologie en gadgets die we hebben, wordt het gevoel van leegte onverbiddelijk groter. Het loslaten van de natuur, de hectische ritmes van het dagelijks leven, de vervreemding van veel mensen openen langzaam de weg naar nieuwe voorstellen, naar verschillende existentiële paden om te reageren op het gevoel van groeiend onbehagen : ecologie, veerkracht, natuur, eenvoud, duurzaamheid zijn gewoon enkele van de sleutelwoorden van deze nieuwe filosofie, echt voorzienend als we willen bl...

Keelpijn en faryngitis

Keelpijn en faryngitis

Faryngitis is een ontsteking van het slijmvlies van het kanaal van de keelholte , het orgaan dat de neusholte verbindt met de mondholte en met de slokdarm, het strottenhoofd en het middenoor. In dit deel van het lichaam ontmoet het kanaal van de mond het spijsverteringskanaal en de luchtwegen van het ademhalingssysteem...

Angst en ademhaling

Angst en ademhaling

Angst bestrijden of beheersen is in onze tijd vol psychologische druk en concurrentie , een van de meest voorkomende problemen in de wereld, zo erg zelfs dat we angstig worden over het idee van angst zelf. Iedereen komt minstens een paar keer in zijn leven in een staat waarin zorgen, stress en angst direct de activiteiten van het lichaam raken , zoals hartkloppingen, een gevoel van evenwicht en ademhaling, vergezeld van misselijkheid, pijn op de borst en maagkrampen...

Transparante verliezen en ovulatie

Transparante verliezen en ovulatie

Elke vrouw heeft op bepaalde momenten van de maand vroeg of laat kleine transparante , waterige en geurloze lekken opgemerkt. In werkelijkheid hoeft u zich geen zorgen te maken: het is een normaal verschijnsel, gekoppeld aan de eisprong . Ovulatie, wat het is en wanneer het gebeurt Ovulatie , in de vrouwelijke menstruatiecyclus, komt overeen met de periode waarin de eicel uit de eierstokken wordt verdreven...

Korte excursie in de wereld van muziektherapie

Korte excursie in de wereld van muziektherapie

Muziek heeft altijd een belangrijke rol gespeeld op het gebied van de kunsten: denk maar aan de muzikale begeleiding in het Griekse theater, die het dramatische effect van het woord (suggestief voor beelden) en het gebaar (dat in plaats daarvan de beelden idealiter in beweging zet, intensiveert) zelf) om de interactie met de toeschouwers te versterken...

Mengsels van etherische oliën voor de vette gezichtshuid

Mengsels van etherische oliën voor de vette gezichtshuid

Er zijn etherische oliën die de huid kunnen helpen bij het verwijderen van overtollig talg, het opnieuw in evenwicht brengen van de hydrolipidenfilm en talgafscheiding, het voeden en beschermen van de huid. Niet alle oliën zijn geschikt voor de vette huid , dus het is noodzakelijk om te weten hoe u ze kunt herkennen. ...

Voedingssupplementen tegen rimpels, wat ze zijn

Voedingssupplementen tegen rimpels, wat ze zijn

Supplementen, eenvoudig voedsel voor de huid Naast de fantastische kwaliteiten van chocolade , die een uitstekend natuurlijk supplement zouden zijn, althans volgens wat gemeld door het NCBI (National Center for Biotechnology Information), in vergelijking met een recent onderzoek naar de gezondheid van de huid, zijn er ook andere producten die het proces kunnen vertragen van vorming van de gevreesde rimpels...

Remedies en tips voor gezwollen benen tijdens de zwangerschap

Remedies en tips voor gezwollen benen tijdens de zwangerschap

In fytotherapie worden remedies gebruikt voor gezwollen benen tijdens de zwangerschap , volkomen veilig voor de moeder en de baby. Deze periode vertegenwoordigt een kritiek moment voor de benen van toekomstige moeders: tijdens het derde trimester van de zwangerschap heeft 70% van de vrouwen problemen met gezwollen benen , spataderen en waterretentie, omdat de bloedstroom met ongeveer 20% toeneemt om beter te voeden en zuurstofrijk voor de baby, met als gevolg overbelasting van de bloedvaten...

Leid dieren en dromen

Leid dieren en dromen

Dieren presenteren zich niet willekeurig in dromen, maar zijn voorbodes van precieze betekenissen en creëren echte bruggen tussen de droomwereld en de realiteit die we ons voorstellen als uniek maar uniek niet. Laten we uitvinden welke gids dieren in dromen vertegenwoordigen. Gids dieren en dromen: vragen stellen Allereerst moeten we altijd onthouden dat het moment van ontwaken zo belangrijk is....

Prikkelbare dikke darm: symptomen, oorzaken en oplossingen

Prikkelbare dikke darm: symptomen, oorzaken en oplossingen

Onder de onaangename storingen, is het op het podium van de winnaars. Je weet nooit wat we zullen reserveren: zullen we een heldere dag hebben of zullen we opnieuw moeten rennen ... in de badkamer? De prikkelbare dikke darm ook ons ​​erg prikkelbaar, met zijn onverwachte hoogte- en dieptepunten, met die zwelling en malaise die altijd ons vergezellen, wat we ook eten. Hi...

Chakra, de centra van vitale energie

Chakra, de centra van vitale energie

Het boek dat we gaan bespreken, is het werk van een van de meest vooraanstaande figuren van yoga in Italië: Gabriella Cella in Chamali. De meester van dertig jaar ervaring, de grondlegger van haar Ratna Yogaschool , een onvermoeibare voorlichter, deze leraar vertegenwoordigt een hoofdpunt voor de discipline in ons land....

Circulaire ademhaling

Circulaire ademhaling

De cirkelvormige ademhalingstechniek wordt gekenmerkt door een ademmodus die ' bewust ' wordt genoemd, omdat deze wordt geleid door het bewustzijn . Het belangrijkste kenmerk van deze techniek wordt vertegenwoordigd door het feit dat apneu-ruimten tussen inhalatie en expiratie worden geëlimineerd, wat een continue of 'circulaire' ademhaling bevordert....

Het gebruik van aromatherapie tijdens de zwangerschap

Het gebruik van aromatherapie tijdens de zwangerschap

Aromatherapie is het gebruik van aromatische essences en essentiële oliën om welzijn te bereiken of om in te grijpen in pathologische toestanden. Het is daarom een ​​holistische praktijk die werkt op een fysiek, mentaal en spiritueel niveau. De behandeling van het lichaam met essentiële oliën bestaat al sinds 2000 a. C., zo...

De strijd tegen kanker op 4 februari

De strijd tegen kanker op 4 februari

Kanker: geen sprake van . Omdat het woord angsten en angst immobiliseert en afwijzing genereert als het niet met aandacht wordt waargenomen. Minder en minder genoemd in artikelen van wellnessportals en -tijdschriften, omdat het beter is om na te denken over diëten, esthetiek, seizoensgebonden kwalen, voedselgerief , vergetend dat al deze factoren intiem verbonden zijn met de gezondheid van het lichaam-geest-systeem in zijn geheel ....

Wat zijn de functies van de alvleesklier

Wat zijn de functies van de alvleesklier

De alvleesklier is een van de belangrijkste klieren in het menselijk lichaam. Dit orgaan bevindt zich in het bovenste deel van de buik dwars op de maag, de milt en het eerste deel van de darm. Het meet ongeveer 15 centimeter lang en is 2 of 3 centimeter breed . Het kan worden onderverdeeld in 3 delen : > Het hoofd dat in nauw contact staat met het deel van de darm dat de twaalfvingerige darm wordt genoemd...

Heel-ruggengraat: symptomen en natuurlijke remedies

Heel-ruggengraat: symptomen en natuurlijke remedies

Spinal calcaneal: symptomen De hielspoor is een botvorming op de hiel, meestal geassocieerd met pijn, hetzij in rust of na het lopen of laden van de onderste ledematen. De oorzaken van de hielspoorformatie zijn te vinden in een ontsteking van de achillespees of de musculatuur van de voetzool, plantaire fasciitis...

Gezondheidsnieuws: wellness op het net

Gezondheidsnieuws: wellness op het net

Gezondheidsnieuws Het netwerk is, zoals we weten, een ketel van informatie. Censis stelt dat 25, 2% van de Italianen die internet gebruiken om gezondheidsinformatie te vinden. Zeven nieuws over gezondheid en welzijn is een eenvoudige en complexe actie op hetzelfde moment. Eenvoud wordt gegeven door de directheid van de reactie...

Spieren en ademhaling

Spieren en ademhaling

We kunnen teruggaan naar het observeren van de manier waarop we ademen, beginnend bij eenvoudige waarneming en vervolgens een beoordeling maken die ons ertoe brengt om kalm te handelen in geval van een wijziging van de functie. Wanneer de ademhaling is veranderd Kunstmatige verlichting, vervuiling, kunstmatige slaap-waakritmes en onjuiste voeding zijn factoren die de kwaliteit van onze ademhaling beïnvloeden....

Artrose en artritis, verschillen

Artrose en artritis, verschillen

Er is vaak een risico op verwarring : niet weten wat het verschil is tussen artritis en artritis leidt tot verwarring met elkaar en misschien geven we verkeerd advies. Gezien het feit dat de fundamentele mening de medische diagnose is, kunnen we ons echter informeren over de verschillen tussen deze pathologieën, die het risico lopen behoorlijk af te slanken....

De rol van adem in het beheersen van anticiperende angst

De rol van adem in het beheersen van anticiperende angst

Herinner je je dat wanneer je het enige idee hebt om een ​​bepaalde actie uit te voeren, een sluipende angst je te pakken krijgt en dat je alles, echt alles, zou doen om die taak te vermijden? Ga naar een plaats, neem de middelen, vertrek naar een reis enz ... Welnu, in slechte bewoordingen ervaar je een aanval van anticiperende angst en implementeer je de strategie van vermijdingsverschijnselen : probeer te ontsnappen aan de gevreesde gebeurtenis op elke manier omdat het ongemak veroorzaakt, maar eerder angst veroorzaakt van een vertrek en om de vakantie zelf in vraag te stellen. Af...

Ecopedagogiek: scholen en kleuterscholen in de open lucht

Ecopedagogiek: scholen en kleuterscholen in de open lucht

De ecopedagogiek is ontstaan als reactie op de milieucrisis die onze planeet doormaakt als gevolg van het productiesysteem en het consumptieniveau die steeds onhoudbaarder blijken te zijn. Verschillende denkers hebben voorgesteld om de koers te keren waarnaar de westerse en verwesterde samenleving precies afstevent op het onderwijsveld...

De psychosomatische kijk op colitis

De psychosomatische kijk op colitis

Wanneer we het hebben over colitis, hebben we te maken met ingewanden, met het centrum van ons organisme, met een donker, privé, diep gebied. Een moeilijk onderwerp dat spiegels betreft de persoonlijkheid, de tweede hersenen, de meer ingewikkelde geest, in fysieke, fysiologische en psychologische zin ....

Eczeem, natuurlijke remedies

Eczeem, natuurlijke remedies

Eczeem is een onaangename huidontsteking door contactallergie door chemisch geverfd acrylweefsel, wasmiddelen of in andere gevallen een atopisch eczeem door oorzaken van verschillende aard, bacterieel, klimatologisch. Het manifesteert zich door roodheid, jeuk, luchtbellen en mogelijk pellen van de huid...

Gehomogeniseerd: koop ik ze of doe ik ze thuis?

Gehomogeniseerd: koop ik ze of doe ik ze thuis?

Hoe babyvoeding thuis te bereiden Het bereiden van babyvoeding thuis is niet ingewikkeld en duurt niet lang. Alles wat je nodig hebt is stomen en een homogenisator of blender. Het is niet nodig om elke dag babyvoeding te bereiden omdat ze kunnen worden ingevroren . Met een kleine organisatie is het daarom mogelijk om uw kinderen, zelfs de kleinste, te voeden door thuis te koken...

Producten voor intieme hygiëne tijdens de zwangerschap

Producten voor intieme hygiëne tijdens de zwangerschap

Vrouwelijke intieme hygiëne in elke conditie is van fundamenteel belang om het welzijn te beschermen . Tijdens de zwangerschap ondergaat het organisme veranderingen en hormonale veranderingen die de balans van de vaginale bacteriële flora kunnen belasten. In feite behouden oestrogenen, onder normale omstandigheden, een niveau van zuurgraad in de vaginale omgeving die geschikt is om de aanwezigheid van bacteriële formaties tegen te gaan. T...

Buikvet, hoofdoorzaken en remedies

Buikvet, hoofdoorzaken en remedies

Buikvet is een van de grootste esthetische zorgen van de moderne tijd. Helaas is dit niet alleen een esthetisch probleem, maar het is ook een wake-up call voor wat betreft onze gezondheidstoestand . Buikvet: wat is het? Buikvet is misschien een van de moeilijkste vetophopingen om op te lossen en weg te gooien , ook omdat dit vet altijd van ons is geweest en van jaar tot jaar groter is...

Hoeveel liter bloed zit er in het menselijk lichaam?

Hoeveel liter bloed zit er in het menselijk lichaam?

Het lijkt op een vraag van We Are Like This of andere educatieve cartoons, maar hoeveel liter bloed hebben we echt in het menselijk lichaam ? Weten hoe we deze vraag moeten beantwoorden, betekent ook dat we onszelf en de kennis van ons lichaam in ons hart hebben. Weten hoe je deze vragen moet beantwoorden, verandert ook de perceptie van wat we kiezen tussen voedsel om ons te voeden, het soort fysieke beweging dat we doen...

Gezichtsreflexologie en stress

Gezichtsreflexologie en stress

Wat is stress? Ons lichaam past zich aan aan veranderingen . Soms op een positieve manier, vaker op een negatieve manier. Wanneer de veranderingen ons pijn doen, wordt een breuk geopend voor de mogelijkheid om het evenwicht te beschadigen dat we altijd in de borst, in de organen, in de heldere en vredige geest zouden moeten houden...

Hoofdpijn bij kinderen

Hoofdpijn bij kinderen

Hoofdpijn bij kinderen Hoofdpijn bij kinderen is een frequenter probleem dan mensen denken, vooral in de leerplichtige leeftijd. Volgens sommige statistieken blijkt in feite dat ongeveer 25% -30% van de kinderen aangeeft dat ze gedurende het schooljaar minstens één hoofdpijn hebben gehad. Maar wat zijn de remedies voor hoofdpijn bij kinderen ? ...

Kamille voor baby's en kinderen

Kamille voor baby's en kinderen

Kamille is een plant die al sinds de oudheid bekend staat om zijn kalmerende en kalmerende eigenschappen. Het vermogen dat kamille heeft om te ontspannen en slaap te veroorzaken is voornamelijk te wijten aan zijn antispasmodische eigenschappen ; dat wil zeggen, het induceert spierontspanning. Bovendien helpen kamille-gebaseerde kruidenthees intestinaal gas te verwijderen en de spijsvertering te bevorderen...

Paniekaanvallen: nuttige natuurlijke symptomen en therapieën

Paniekaanvallen: nuttige natuurlijke symptomen en therapieën

In feite komt de paniekaanval op een moment dat de energie bevriest en dit is meestal het resultaat van een langer proces. Energie bevriest en stroomt niet, om zichzelf te uiten . Vaak gebeurt het paradoxaal wanneer het teveel is. De psychologische component is overheersend en houdt verband met iemands passies , met diepe verlangens...

Gastritis en verandering van seizoen

Gastritis en verandering van seizoen

Gastritis en verandering van seizoen De symptomen van gastritis beïnvloeden de maag en, in het geval van reflux, de slokdarm . Ze hebben voornamelijk betrekking op spijsverteringsproblemen , zwaarte en zwelling in de epigastrische regio, brandend maagzuur , misselijkheid , hoofdpijn , zweren en zweren in het mondslijmvlies, slechte adem , gastro-oesofageale reflux en soms zelfs braken ....

Hoe het haar van nature lichter te maken

Hoe het haar van nature lichter te maken

Verlicht het haar zonder het te beschadigen Geef een vleugje honing aan natuurlijk lichtbruin haar, maak het blondje nog helderder of helderder, of geef goudkleurige reflecties aan askleurig haar: hier is het verlangen om het haar lichter te maken door het combineren van veel vrouwen en ook veel mannen die een weinig zon, licht en vitaliteit rond je gezicht ...

Een sprong naar SANA 2011: conferenties, prijzen, nieuws

Een sprong naar SANA 2011: conferenties, prijzen, nieuws

SANA 2011: hoe, waar, wanneer (en waarom) Sana wordt een gezond persoon genoemd. SANA is ook de internationale tentoonstelling van natuurlijke producten, nu in zijn 23e editie . 23 edities zijn een aanzienlijk aantal. Uitgaven die dit land in staat hebben gesteld een bepaald bewustzijn te bereiken met betrekking tot de mens-aarde band , die nu bijna een urgentie is geworden, gezien het interne drama van klimatologische variaties en het gevoel van onbegrijpelijke dodelijkheid dat berust in de manier waarop we schade berokkenen aan de aarde ...

Holotropische ademhaling: bewust worden van jezelf

Holotropische ademhaling: bewust worden van jezelf

Geduldig, ruim, liefdevol, levend . Wanneer je Elisabetta Corbieri ontmoet, krijg je deze gevoelens. Maar bovenal kun je de schoonheid voelen van voor iemand te hebben die niet gelooft dat ze scepters bezitten of kristallen bollen vasthouden. Dit interview vond plaats op een grasveld, in de aanwezigheid van de zon en enkele bomen die ons diep ademhaalden...

Yoga en derde leeftijd: voor altijd jong

Yoga en derde leeftijd: voor altijd jong

Het concept van het derde tijdperk, vandaag, lijkt nogal vloeibaar en ongrijpbaar tot een eenduidige definitie. Dit komt omdat de verlenging van de gemiddelde levensduur, de verbetering van de kwaliteit van het bestaan , de betere toegang tot medische zorg en ontelbare andere factoren de oude afweging van deze fase hebben veranderd, zo erg dat er nu enige moeite is om deze op de as te plaatsen van de tijd...

Hoe kinderen zouden moeten eten

Hoe kinderen zouden moeten eten

Tijdens de lunch, meestal, vooral vanaf de leeftijd van drie, eten kinderen buiten de gezinscontext. de In elk geval worden de meeste maaltijden nog steeds georganiseerd door de familie en in het bijzonder door de moeder. Laten we eens kijken hoe een gezond dieet moet worden georganiseerd Ontbijt en snacks voor kinderen Recente wetenschappelijke literatuur geeft steeds meer belang aan het ontbijt : het is daarom van essentieel belang dat kinderen 's morgens een kleine maaltijd gebruiken die past bij hun behoeften...