Aromatherapie is het gebruik van aromatische essences en essentiële oliën om welzijn te bereiken of om in te grijpen in pathologische toestanden. Het is daarom een ​​holistische praktijk die werkt op een fysiek, mentaal en spiritueel niveau.

De behandeling van het lichaam met essentiële oliën bestaat al sinds 2000 a. C., zoals talrijke historische bronnen bevestigen. In sommige culturen worden etherische oliën veelvuldig gebruikt voor algemeen welzijn en zorg; In Italië is het gebruik van aromatherapie op therapeutisch niveau momenteel echter niet gereguleerd.

In de afgelopen jaren zijn er tal van internationale studies uitgevoerd om de werkzaamheid en het veiligheidsprofiel van aromatherapie te evalueren. Er is, in feite, een steeds toenemende interesse in de integratie van de natuurlijke benadering in de klinische praktijk, speciaal voor die situaties waarin, zoals tijdens de zwangerschap, een poging wordt gedaan om veel voorkomende symptomen te behandelen met producten die zo veilig mogelijk zijn voor de foetus. en de aanstaande moeder.

Essentiële oliën tijdens zwangerschap, ja of nee?

Tijdens de zwangerschapsperiode gebruiken veel vrouwen het gebruik van complementaire geneesmiddelen . De meest gebruikte remedies zijn vitamine- en mineraalsupplementen en aromatherapie.

De meest voorkomende toepassingen van essentiële oliën tijdens zwangerschap en gynaecologie zijn massage, baden en inhalatie .

Essentiële oliën zijn zeer geconcentreerde stoffen en werken op een heel andere manier, daarom mogen ze niet lichtvaardig worden gebruikt en mogen ze niet overvloedig aanwezig zijn.

Er zijn essentiële oliën gecontra-indiceerd tijdens de zwangerschap ; sommigen van hen, inclusief artemisia, absint en salvia officinalis zijn zelfs mislukt, dus absoluut vermijden .

Er zijn echter anderen die genomen in de juiste doses en modaliteiten kunnen helpen bij het verlichten van enkele van de meest voorkomende stoornissen tijdens de zwangerschap en in het pre- en postdeel van de periode : angst, pijn, misselijkheid en braken bijvoorbeeld.

De meest gebruikte essentiële oliën tijdens de zwangerschap, in de populaire traditie, zijn essentiële olie van citroen en etherische olie van lavendel. Het is erg belangrijk om altijd aromatherapieproducten van hoge kwaliteit te kiezen, let op vervalsingen, want het is essentieel om "doe het zelf" te vermijden.

Als het gaat om natuurlijke therapieën mogen we nooit vergeten dat natuurlijk niet synoniem is aan risicovrij en aan neveneffecten ; voordat u essentiële oliën tijdens de zwangerschap inneemt, is het daarom raadzaam om het advies van uw arts of de verloskundige in kwestie te vragen .

Aromatherapie tijdens de zwangerschap, wat zegt de medische wetenschap?

Laten we beginnen met een aanname: het is erg complex om de effectiviteit van aromatherapie te evalueren met de klassieke methoden van klinische studies, vooral omdat dit producten zijn die worden gekenmerkt door geuren en parfums, vaak ingenomen door inademing, die hun gebruik met de in blinde of placebo-randomisatie.

Studies uitgevoerd over de behandeling van symptomen zoals angst, misselijkheid, braken en pijn tijdens de zwangerschap of bevalling hebben vaak verschillende limieten en de resultaten zijn niet altijd bevredigend .

Een van de symptomen die het vaakst werd geprobeerd te behandelen met aromatherapie is misselijkheid, gepaard gaande met braken, wat een zeer groot aantal zwangere vrouwen treft. In een studie getiteld Het effect van citroeninhalatie aromatherapie op misselijkheid en braken van de zwangerschap: een dubbelblinde, gerandomiseerde, gecontroleerde klinische studie toonde een verbetering van de statistisch significante symptomen van misselijkheid en braken bij vrouwen die essentiële citroenolie inhaleerden in vergelijking met naar de controlegroep.

Volgens de resultaten van enkele onderzoeken die de afgelopen tien jaar zijn uitgevoerd, zou lavendel essentiële olie in staat zijn om angst en typische zwangerschapsspanningen en pijn als gevolg van episiotomie te verlichten .

De beoordeling Effectiviteit van etherische oliën in klinische onderzoeken in obstetrische en gynaecologische settings. Literatuuronderzoek bevat een interessante samenvatting van de studies die de afgelopen jaren (tot 2016) over dit onderwerp zijn uitgevoerd.