Komt u terug van vakantie met een onaangename storing? In de zomer, met de verhoogde temperaturen, kunnen vervelende problemen ontstaan, zoals het verschijnen van uitwendige aambeien.
Met de hitte kunnen degenen die aan deze aandoening lijden, gemakkelijker worden blootgesteld aan de manifestatie, vanwege een proces van vaatverwijding en ontsteking van het deel met verzakking van de aambei-vaten.
Het kan ook gebeuren voor degenen die geconfronteerd worden met een reis of een veeleisende vakantie als gevolg van vermoeidheid, klimaatverandering, een ander dieet, constipatie of dysenterie ... en aambeien worden ongewenste reisgenoten.
Hoe kunnen we ingrijpen om te voorkomen en op te lossen als we niet onmiddellijk een proctoloog kunnen raadplegen?
Remedies tegen de zomerhemorroïden
> Drink veel : water is altijd een van de eerste remedies die we moeten aannemen, om het lichaam te hydrateren, om ontstekingen te kalmeren en om de darm te helpen met zijn functies.
Het advies is om minstens een liter en een half water per dag en meer te consumeren ;
> Eten : vers seizoensfruit, rauwe groenten, vezels helpen de darmtransit en verhogen de hydratatie en de inname van vitamines en minerale zouten .
Het is goed om alcohol, koffie, koolzuurhoudende dranken, verwerkte eiwitten, gefrituurd voedsel, een beetje zout en een beetje suiker te vermijden ;
> Rusco: rijk aan saponinen, ruscogenins, ruscus speelt een vasoconstrictor en capillarotrope werking, blust ontsteking, vermindert zwelling en gelokaliseerde instroom. We kunnen rusco nemen in droog extract, in druppels en voor plaatselijke toepassing zijn er specifieke crèmes op basis van extracten van slager bezem;
> Paardenkastanje : het heeft flebotonische, ontstekingsremmende, samentrekkende eigenschappen . Het is geïndiceerd in het geval van aambeien als gevolg van veneuze insufficiëntie, spataderen, gezwollen enkels, capillaire fragiliteit. We kunnen de paardekastanje nemen in droog extract of in fytocomplexen met slagerij, rode wijnstok, centella asiatica en in knop afgeleid.
Voor uitwendig gebruik zijn er plaatselijke bereidingen vaak in synergie met de slagerbezem om zwelling te verminderen en het deel te desinfecteren.
> Toverhazelaar : rijk aan samentrekkende tannines, rutine en P-vitaminen, toverhazelaar heeft een adstringerende, flebotonische actie . Werkt heel goed in synergie met de reeds geïllustreerde remedies.
We kunnen het invoegen in onze kruidenthee voor intern gebruik en als we het in de handel verkrijgbare heksendarmslijmvlies zonder alcohol vinden, kunnen we het gebruiken als een actueel middel om het onderdeel te ontlasten.
Pas echter op dat je de waterige oplossing van slijm niet verwart met de essence of de hydroalcoholische oplossing die in plaats daarvan niet op de huid of slijmvliezen wordt aangebracht, omdat ze irriterend zijn.
Wat niet te doen in het geval van aambeien
Enkele waarschuwingen om te volgen wanneer aambeien verschijnen om de aandoening niet te verslechteren en vooral om fouten te vermijden die vaak voorkomen:
> Geen koud water wassen of zelfs ijs aanbrengen, omdat de kou zou leiden tot spasmen van de anale musculatuur en mogelijk smoren van de aambeien;
> Hijs geen gewichten of belastingsinspanningen omdat ze extroflexies en bloedingen kunnen verergeren;
> Geef niet de voorkeur aan een zittende levensstijl, stil blijven liggen of liggen voelt het ongemak niet veel, maar de veneuze circulatie wordt niet gestimuleerd en de verzakking wordt zelfs meer "gevoed";
> geen alcohol, stimuleer vasodilatatie!
