Zwangerschap is een magisch moment voor elke vrouw die het leeft: de geboorte en groei van een nieuw leven leidt, dag in dag uit, tot het ervaren van nieuwe sensaties en het leven van je lichaam op volledig onbekende manieren.
Maar deze unieke momenten zijn niet alleen poëzie. Zwangerschap brengt ook tal van veranderingen in het lichaam van een vrouw met zich mee, en niet iedereen is gelukkig.
Er zijn hormonale veranderingen en vermoeidheidstoestanden die voor vrouwen onaangenaam kunnen zijn. Het is daarom belangrijk om naar je lichaam te luisteren en het te knuffelen, te verwennen en de problemen te knuffelen die zich tijdens de zwangerschap kunnen voordoen.
Essentiële oliën kunnen een waardevol hulpmiddel zijn bij zwangerschapsproblemen en kunnen respectvol worden gebruikt voor zowel moeder als kind .
Essentiële oliën voor misselijkheid tijdens de zwangerschap
Misselijkheid treft vooral tijdens de eerste maanden van de zwangerschap. Elke zwangerschap staat op zichzelf en dus zijn er mensen die misselijkheid weten te beheersen en degenen die het ondraaglijk vinden. Tijdens misselijkheid lijkt het reuksysteem overprikkeld, daarom zou het gebruik van etherische oliën de voorkeur moeten geven aan essenties met een delicaat aroma . Pepermunt is absoluut verboden tijdens de zwangerschap, terwijl spica mint een uitstekende groene remedie tegen misselijkheid is. De geurverspreider mag de stoom verspreiden voordat hij naar bed gaat. Het kost 4 druppels in de diffuser toegang voor ongeveer een uur en legde op de vloer van de slaapkamer. In de ochtend zou de misselijkheid meer en meer sporadisch verschijnen met het verstrijken van dagen en behandeling.
Essentiële oliën voor striae tijdens de zwangerschap
Gewichtstoename en toegenomen volume van de borst en de buik kunnen leiden tot de ontwikkeling van striae . Essentiële oliën kunnen worden gebruikt verdund in basisoliën, om de buik en buik, de borsten en heupen, dijen en billen te masseren en te wrijven. Na het bad, wrijft u dit mengsel van essentiële oliën:
30 ml organische zoete amandelolie zonder toevoeging van andere oliën;
10 ml tarwekiemolie, om de vorm te verrijken en het mengsel meer hydraterend te maken;
8 druppels bernagieolie : het heeft verzachtende en verzorgende eigenschappen;
3 druppels wortelolie ;
3 druppels lavendelolie .
Het wordt licht gemasseerd op de plaatsen waar striae kan ontstaan, totdat het wordt geabsorbeerd.
Essentiële oliën voor spataderen en aambeien tijdens de zwangerschap
De spataderen zijn te wijten aan veranderingen in de bloedsomloop als gevolg van hormonen en gewichtsverandering. Aambeien zijn ook te wijten aan veranderingen in gewicht en kwaliteit van de bloedsomloop. Door in te werken op de bloedsomloop van de benen en de buik, kan de toestand van eventuele aambeien ook worden verbeterd. Het mengsel is heel eenvoudig en kan vers worden bereid wanneer je het nodig hebt:
30 ml basisolie ;
2 druppels lavendel ;
2 druppels geranium ;
2 druppels cipres .
Lavendel is ook een kalmerende zenuw, daarom zal het ook elke staat van angst en rusteloosheid verbeteren . De geranium stimuleert de circulatie van het bloed en de cipres is een samentrekkend middel met een tonisch effect op de bloedvaten. Het wordt gemasseerd van de enkel richting de lies met lichte bewegingen, bijna aanraken.
Voor meer informatie:
> Ervaar zwangerschap op een natuurlijke manier
