Het zevende chakra of de Sahasrara verbindt ons met de universele energie: van het wordt gekanaliseerd Licht van kennis en bewustzijn van iemands wezen, van sereniteit en perceptie van Eenheid in het Geheel.

De uitbreiding van bewustzijn en het begrip van de werkelijkheid die voortkomen uit de opening van de zevende chakra, vinden plaats via een pad van verbinding met jezelf en met de kracht die door de kanalen van het lichaam stroomt, van de basis van de ruggengraat tot de bovenkant van het hoofd.

Het Sahasrara- chakra omvat in feite alle vragen met betrekking tot Verlichting, of de harmonie tussen het individuele ritme en dat van het Universum, een staat van mededogen waarin het lijden van scheiding van alle dingen wordt geannuleerd.

Door het ontwaken van het verlichte deel, ervaart de mens de effecten van de uitdrukking van het aangeboren potentieel van het leven: Vernieuwing (creatieve genezingscapaciteit), Perfectie (dynamische balans of volledigheid in zijn totaliteit) en Opening (invloed op de omgeving) .

Hoe de zevende chakra te openen?

Werken aan de opening van de zevende chakra betekent het ontwikkelen en opnieuw in evenwicht brengen . Er zijn geen eenvoudige of directe oplossingen, we vertrekken van een diepe keuze en van een inspanning en een continue oefening van zelfverbetering en zelfrealisatie .

Je kunt op verschillende manieren contact maken met je eigen spiritualiteit, bijvoorbeeld met een meditatie versterkt door een bergkristal of andere stenen voor de zevende chakra, die je in je hand kunt houden of in een cirkel rond het lichaam kunt plaatsen, met de spikes naar het midden gericht.

We kunnen een mantra reciteren of ons helpen met creatieve visualisatie. Vergeet niet om de stenen na gebruik af te laten en te spoelen met koud water.

Meditatie betekent observatie en innerlijk luisteren : de waarneming binnenin ons begint door de ademhaling. Er zijn enkele effectieve oefeningen uit de oosterse traditie, zoals die worden voorgeschreven door Kundalini yoga, met de nadruk op houdingen, ademhaling en flexibiliteit van de wervelkolom.

Zelfs Rudolf Steiner, oprichter van de antroposofie, vertelt over de ontwikkeling van chakra's in het boek ' Hoe de superieure werelden kennen' (1909) en biedt een reeks dagelijkse praktijken die een aanzienlijke tijd van toepassing vereisen.

Hier zijn de asanas om het zevende chakra te stimuleren

Het advies van de directeur: dingen om te vermijden

Sommige te vermijden acties zijn bijna verleidingen om weerstand te bieden, houdingen die afwijken van het pad naar de opening van de zevende chakra. Laten we eens zien dat sommigen voorzichtig zijn met:

- Verwacht wonderen

- Vertrouwen op ongeschoolde handen en zonder professionele ethiek

- Claim om te worden wat je niet bent

- Ongeduldig zijn

- Volg je intuïtie niet

- Wees bang voor verandering

Ben je nieuwsgierig naar de namen en kenmerken van alle chakra's? Ontdek ze hier!