In de geneeskunde betekent de term cholesterol een klasse van lipoproteïnen die in het bloed circuleren. De concentratie van deze stoffen, ook aanwezig in voedingsmiddelen en behorend tot de vetklasse, moet binnen de aanbevolen waarden blijven om hart- en vaatziekten en verschillende aandoeningen te voorkomen.

We zien de verschillende kruidenremedies voor het reguleren van cholesterol.

>

Om cholesterol te genezen in kruidengeneeskunde gebruiken we kruiden en medicinale planten en plantaardige oliën die in staat zijn om de moleculen van het afgezette vet op te lossen en de eliminatie ervan door de uitscheidingsorganen, lever en nieren te vergemakkelijken.

Cholesterol, ondanks zijn slechte reputatie als schadelijke stof, is een essentieel onderdeel van celmembranen, waarvan de aanwezigheid daarom onmisbaar is voor ons lichaam. De opname van cholesterol en alle vetten die uit de voeding komen, vindt plaats in de darm. Geabsorbeerde lipiden worden in het bloed getransporteerd van bepaalde stoffen die lipoproteïnen worden genoemd (LDL en HDL).

De zogenaamde " slechte cholesterol " bestaat uit lipoproteïnen met lage dichtheid ( LDL - Lipoproteïne met lage dichtheid ), de belangrijkste transporteurs van cholesterol in het bloed en hun overmaat veroorzaakt hypercholesterolemie . Lipoproteïnen met hoge dichtheid ( HDL - Lipoproteïne met hoge dichtheid ) vertegenwoordigen de " goede cholesterol " omdat ze overtollig cholesterol van de weefsels naar de lever dragen, waardoor ze gemakkelijker te verwijderen zijn .

Wanneer de LDL's in de juiste hoeveelheden zitten, leveren ze de cellen de juiste cholesterolbehoefte; wanneer ze in overmaat zijn, blijven de cellen LDL opnemen, maar hun synthese veroorzaakt een onoplosbaar residu van cholesterol dat atherosclerose veroorzaakt, een verdikking van de slagaders, verantwoordelijk voor vele cardiovasculaire ziekten .

Leer alles over voeding om een ​​hoog cholesterolgehalte te bestrijden

Geneeskrachtige planten om cholesterol te reguleren

• Guggul: het is een zeer oude plant die ook in India bekend staat als " mirreboom " ( Commiphora wightiil ) en die in de Ayurvedische geneeskunde altijd werd gebruikt voor metabole stoornissen die gepaard gaan met obesitas en atherosclerose . Zijn schors, eenmaal gegraveerd, produceert een hars die stolt onder vorming van geelachtige druppels die we ook kennen als mirre korrels. Het phytocomplex bevat steroïden, diterpenoïden, alifatische esters en koolhydraten, die in staat zijn om positief in te grijpen op het lipidemetabolisme en die het niveau van slechte cholesterol (LDL) uit het bloed helpen verlagen.

• Gefermenteerde rode rijst : deze wordt verkregen door gisting van de gewone kookrijst ( Oryza sativa ), door een bepaalde gist, genaamd Monascus purpureus of rode gist . Deze rijst, die zijn naam dankt aan de karakteristieke kleur, vertegenwoordigt een traditionele component van de traditionele Chinese geneeskunde, maar is ook in het Westen zeer bekend om de waardevolle cholesterolverlagende deugden .

• Knoflook : het is een bloedplaatjes- en fibrinolytische anti-aggregator . Als het wordt ingenomen, verbetert het de HDL / LDL-balans en verlaagt het triglyceriden . Gebruikt in de vorm van gestandaardiseerd droog extract, het is een zeer gebruikte remedie in gevallen van hypercholesterolemie, hypertensie, preventie van aderverkalking .

• Garcinia: de schil van de vrucht bevat vitamines, carotenoïden, flavonoïden, polysacchariden, pectines en hydroxycitric acid (HCA), in staat tot remming van het enzym ATP-citraatlyase, van enorm belang in het metabolisme van vetten . In tegenstelling tot het meer gebruikelijke citroenzuur is overvloedig in citroenen hydroxycitroenzuur uiterst zeldzaam in de natuur en indien genomen is het in staat om overtollig vet van het lichaam op te lossen en te elimineren . Studies hebben aangetoond dat dit actieve ingrediënt de synthese van acetylcoenzyme A blokkeert, een energiesubstraat dat door het lichaam wordt gebruikt voor de synthese van cholesterol en andere lipiden.

Er zijn ook cholesterolvoedsel: ontdek wat ze zijn

De knoppen

Zelfs de uit de knop afkomstige, glycolische maceratie van meristematische weefsels van bomen en struiken, worden gebruikt bij de behandeling van cholesterol in fytotherapie, waaronder we onthouden:

• Birch verrucous sap: het is de gemmoderivato van de berk, die een ontgiftende werking uitoefent die op het lymfestelsel is gericht . Deze remedie maakt gebruik van de krachtige drainerende werking van het boomsap (dat 30 m hoog wordt) om het lichaam van overtollige toxines te zuiveren, verantwoordelijk voor intoxicaties die worden veroorzaakt door farmacologische behandelingen, cortison of hormonale therapieën ; en van metabole afvalstoffen zoals hyperurikemie en hypercholesterolemie en triglyceriden .

• Olea europaea: het van olijven afkomstige gemmoderivaat heeft hypotensieve, antisclerotische en hypocholesterolemische werking. Het wordt daarom gebruikt in gevallen van hoge bloeddruk, triglyceriden en cholesterol in het bloed en bij alle sclerotische syndromen veroorzaakt door seniliteit of diabetes.

Plantaardige oliën voor cholesterol

Plantaardige oliën gewonnen uit oliehoudende zaden zijn een voedingsbron van omega-3/6, de basis van het lipidomische dieet.

Omega 3/6 zijn essentiële stoffen voor de controle van cholesterol en in staat om de occlusie die het veroorzaakt in de slagaders en in de aderen op te lossen . De omega 3 en omega 6 verminderen in feite de vorming van bloedstolsels en om deze reden worden ze gebruikt voor de behandeling van hoge bloeddruk, om het risico op hart- en vaatziekten en in de behandeling van atherosclerose te verminderen .

• Lijnzaadolie: samen met visolie is het een van de belangrijkste bronnen van omega 3, rijk aan linolzuur , linoleenzuur en alfa-linolzuur, vitamine E en lecithine, en daarom wordt het beschouwd als een krachtige antioxidant voor alle weefsels. In het bijzonder verbetert alfa-linolzuur de oxygenatie en ademhaling van cellen aanzienlijk, smeert het de bloedvaten en alle lichaamsweefsels, waardoor hun doorlaatbaarheid verbetert. Het wordt traditioneel gebruikt om cholesterol en triglyceriden te verwijderen, door het interne gebruik, als kruiderijolie of in parels als een natuurlijk supplement.

• Borageolie: zeer rijk aan meervoudig onverzadigde vetzuren zoals alfa-linolzuur (32-38%); linolzuur (18-25%); Oliezuur (15-19%) is de belangrijkste bron van omega 6 . Het nut van het introduceren van op borageolie gebaseerde voedingssupplementen vloeit voort uit het vermogen ervan om de productie van prostaglandinen van serie 1 (PGE1) te bevorderen, die zijn uitgerust met antibloedplaatjes, cardioprotectieve, antisclerotische, vaatverwijdende activiteit . Over deze aannames worden veel therapeutische eigenschappen toegeschreven aan deze olie, zoals de vermindering van het cardiovasculaire risico, de controle van hoge cholesterol en hypertensie.