Wat is claustrofobie

Degenen die lijden aan claustrofobie hebben een morbide angst voor ruimtes en besloten ruimtes: lift, afgesloten ruimtes, maar ook drukke plaatsen, metro's, openbaar vervoer, galerijen en soms zelfs hun eigen auto. Claustrofobie is ook angst voor sociaal rigide situaties, bijvoorbeeld ceremonies of rijen in openbare ambten.

Degenen die lijden aan deze fobie proberen in het algemeen alle situaties te vermijden die die verschrikkelijke angst veroorzaken; hij geeft er bijvoorbeeld de voorkeur aan acht verdiepingen te voet te doen, maar neemt de lift niet; hij geeft er de voorkeur aan om twee keer zoveel tijd te spenderen en de langste route te kiezen, maar gaat niet onder een tunnel door; hij gaat tijdens de lunch naar de supermarkt om niet in de rij te staan ​​bij de kassa, enzovoort. Dat wil zeggen, het houdt een reeks van gedragingen die het "bewaren" van de situatie of plaats die angst veroorzaakt. Degenen die last hebben van claustrofobie zoeken vaak het gezelschap van een vriend of familielid om zich veiliger te voelen. Deze fobie kan worden geassocieerd met paniekaanvallen .

Wat zijn de oorzaken van claustrofobie?

Om precies te begrijpen wat claustrofobie is, moeten we vaak dieper ingaan op de oorzaak van de aandoening . De oorzaken van claustrofobie, zoals die van alle fobieën, zijn veelvoudig en kunnen betrekking hebben op verschillende gebieden, dus het is niet gemakkelijk om ze te herkennen. Claustrofobie kan bijvoorbeeld voortkomen uit problemen, meestal onbewust, die inherent zijn aan iemands relatie met socialiteit; van onaangepaste reacties op buitensporige sociale en / of milieudruk; van een trauma ervaren in een afgelegen of recent verleden ... en dit zijn maar een paar voorbeelden.

In sommige gevallen is het een voorbijgaand probleem dat zich in een bepaalde periode voordoet en spontaan verdwijnt; men kan alleen "tendentieel" claustrofobisch zijn en de stoornis alleen in bepaalde perioden ervaren, meestal van hoge stress. Maar er zijn ook zeer ernstige gevallen waarin claustrofobie een zeer beperkende aandoening wordt voor de persoon die eraan lijdt.

Remedies tegen claustrofobie

De belangrijkste remedie is om te begrijpen wat claustrofobie is, niet om het te verbergen, en de onderliggende oorzaken ervan te proberen te begrijpen, om er later mee om te kunnen gaan. Er is geen universele oorzaak, elk claustrofobisch onderwerp heeft zijn eigen persoonlijke oorzaak; claustrofobie wordt, net als alle fobieën, geconfronteerd met een pad van persoonlijke groei . De oplossing van de stoornis, dat wil zeggen, kan niet worden gescheiden van een analyse van iemands emoties, iemands diepste angsten, iemands werkelijke behoeften. Neem hiervoor uiteraard contact op met een specialist.

In de tussentijd echter kunnen de symptomen van angst geassocieerd met claustrofobie worden verlicht met een natuurlijk anxiolyticum, zoals passiebloem, valeriaan en limoen . Een geldige hulp voor claustrofobie kan van Bachbloesems komen.