Garcinia ( Garcinia cambogia ) is een plant van de familie Clussiaceae . Door de vetverbrandende werking is het nuttig voor het reguleren van cholesterol- en bloedsuikerspiegels. Laten we het beter uitvinden.

Eigenschappen van garcinia

De schors van de garcinia- vrucht bevat vitamines, carotenoïden, flavonoïden, polysacchariden, pectinen en hydroxycitroenzuur (HCA), in staat tot het remmen van het enzym ATP-citratoliasis, van enorm belang in het metabolisme van vetten .

In tegenstelling tot de meest voorkomende citroenzuur, overvloedig in citroenen en gebruikt door de voedingsindustrie als conserveermiddel, hydroxycitric zuur is uiterst zeldzaam in de natuur en indien genomen is het in staat om op te lossen en overtollig vet te verwijderen uit het lichaam. Studies hebben aangetoond dat dit actieve ingrediënt de synthese van acetylcoenzyme A blokkeert, een energiesubstraat dat door het lichaam wordt gebruikt voor de synthese van cholesterol en andere lipiden.

De inname ervan maakt het daarom mogelijk om de productie van cholesterol en triglyceriden (tot 27%) te verminderen, te beginnen met suikers, vanwege de cholesterolverlagende activiteit. Het heeft ook secundaire laxerende eigenschappen, niet vanwege een directe werking op de darm, maar vanwege de werking op de lever, tijdens het proces van synthese en verwijdering van vet.

Bovendien heeft het lichaam, dat over een grote hoeveelheid energie beschikt die afkomstig is van de volledige afbraak van vetten, door de citroenzuurcyclus, niet de behoefte om ander voedsel en daarmee het afnemende hongergevoel op te nemen . Garcinia, het vermijden van de accumulatie van vetweefsel, wordt aanbevolen in het geval van obesitas vanwege zijn afslankeigenschap en adjuvans in gewichtscontrole, in dieetvoeding.

Wijze van gebruik

INTERN GEBRUIK:

500-1000 mg per dag droog extract in de vorm van tabletten of capsules in twee toedieningen midden in de ochtend en halverwege de middag.

Contra-indicaties van garcinia

Garcinia heeft geen contra-indicatie of een bijzonder neveneffect . Desondanks is voorzichtigheid geboden bij zwangerschap en borstvoeding en om een ​​arts te raadplegen alvorens het in te nemen.

Garcinia als aanvulling op supplementen voor natuurlijk gewichtsverlies: ontdek anderen

Beschrijving van de plant

Kleine groenblijvende houtachtige plant van bescheiden grootte met bloemen zijn unisexueel, zittend en axillair. De bladeren zijn donkergroen, glanzend, elliptisch of ovaal. De vrucht kan lijken op een kleine gele pompoen.

Het leefgebied van garcinia

Inheems in de bossen van Zuidoost-Azië en de tropische klimaatzones van Zuid-India, Indochina, Cambodja en de Filippijnen en Vietnam.

Historische aantekeningen

Garcinia produceert, net als veel Clusiacee, een oranjebruine rubberhars die ooit als poedervormig pigment werd gebruikt. Sommige oliehoudende harsen zijn gebruikt voor hun fysisch-chemische (isolerende, hechtende, beschermende) of medicinale eigenschappen. De schil van het fruit wordt al eeuwenlang gebruikt door Aziatische populaties die het als de beste natuurlijke vetverbrander beschouwden, vanwege het vermogen ervan om de absorptie en ophoping van vetweefsel te remmen.