Heb je al nostalgie gevoeld als een parfum dat je herinnert aan je kindertijd, of heb je een goed humeur om de parfumerie te betreden? Hier zijn dit de effecten van aromatherapie, maar er zijn nog veel meer te ontdekken.
Aromatherapie: wat is het?
Aromatherapie is een tak van de kruidengeneeskunde die etherische oliën gebruikt voor therapeutische doeleinden, zeer geurige stoffen uit planten, die meestal worden gewonnen door stoomdestillatie uit verschillende delen van de plant. Essentiële oliën zijn beschikbaar, puur of vaker verdund, in vloeibare vorm.
De methoden voor het gebruik van aromatherapie zijn lokale toepassing via massage (crèmes, lotions, massageoliën), inhalatie en aspiratie (van de diffusie van essentiële oliën naar de omgeving). Met de nodige voorzorgsmaatregelen en onder strikte controle van de therapeut in aromatherapie, kunnen sommige essentiële oliën (met een garantie voor zuiverheid en afwezigheid van restchemicaliën) intern worden gebruikt, bijvoorbeeld door een paar druppels op een suikerklontje te zetten.
De therapeutische effecten van essentiële oliën zijn het meest gevarieerd: balsamico (in geval van verkoudheid, met eucalyptusolie, of pijnboompitten, pepermunt), drainage, verzachtend middel, afstotend (om insecten weg te houden), antibioticum .
De zintuigen, de organen die betrokken zijn bij de behandeling met aromatherapie zijn twee in het bijzonder: reuk en aanraking, met de absorberende eigenschappen van de huid.
De effecten van aromatherapie: inademing
Er is een specifiek verband tussen geur, emoties en geheugen: in feite stimuleren de olfactorische stimuli onmiddellijk het endocriene systeem om neurotransmitters te produceren , die onze staat van psychofysiologisch evenwicht reguleren. De geuren van essentiële oliën werken dus rechtstreeks op de zenuwcentra van de hersenen zonder het denken te bemiddelen. Deze chemicaliën werken ook op een fysiek niveau. Daarom kunnen essentiële oliën zeer effectief zijn bij het verlichten van pijn.
Over de effecten van aromatherapie gesproken, sommige essenties hebben voornamelijk opwindende of kalmerende effecten op het zenuwstelsel, terwijl andere, afhankelijk van de dosering, eerder stimulerende dan kalmerende effecten kunnen hebben.
Onder de essentiële oliën die in aromatherapie worden gebruikt vanwege hun euforische en antidepressieve effecten, noemen we: jasmijn, ylang-ylang, bergamot (citrusvruchten in het algemeen).
De effecten van aromatherapie: de huid
Andere etherische oliën hebben in plaats daarvan eigenschappen die geschikt zijn voor het behandelen van huidaandoeningen en kunnen worden toegediend door middel van massages of dampen of worden toegevoegd aan badwater . In deze gevallen verspreiden de etherische oliën zich door de poriën en lagen van onze huid en bereiken snel het bloed.
De belangrijkste effecten van aromatherapie op de huid zijn: antiseptica (antibacteriële middelen) ; helen, (stimuleer celregeneratie , met oliën zoals lavendel, rozemarijn, salie); voorkomen cellulaire verslechtering (gebruikt om te mummificeren, al door de Egyptenaren); insectenwerende middelen (zoals essentiële olie van geranium); rustgevend, die huidirritaties bestrijden ; verzachtende middelen , die de huid verzachten (zoals de kostbare essentiële rozenolie).
Je moet gewoon ... je parfum ontdekken!
