3 kruidentheeën voor jou (en je metabolisme)



"Ik heb honger." je herhaalt het en de honger groeit. Je zegt het stilzwijgend de koelkast proberen te ontwijken. Maar die kleine stem is er. Je hebt honger. Heb je dat ooit gedacht, misschien zou je dorstig kunnen zijn in plaats van geen honger te hebben?

En dorst naar iets speciaals als een natuurlijke kruidenthee ?

Hier zijn drie bondgenoten, één bij toeval, voor metabolisme, eeuwigdurende honger en een goed humeur, allemaal extreem verbonden factoren.

Het verlangen naar snoep gevuld met anijs

De aangename smaak van anijs overtuigt ook de meest geharde fijnproevers. Het geeft energie en verbetert de gemoedstoestand, evenals het bevorderen van gewichtsverlies. Vraag je vertrouwde kruidkundige om een ​​mengeling van 5 eetlepels geurende en stimulerende steranijs, 2 eetlepels jeneverbessenontgifsbessen, 2 eetlepels kalmerend en diuretisch zoet sinaasappelsap, een lepel dropvoet die de maagsappen in evenwicht houdt. Doe een theelepel mengsel in 200 ml koud water en breng aan de kook. Schakel uit om een ​​minuut te infuseren. Filter, drink.

Het is uitstekend in de ochtend voor het ontbijt en als tussendoortje, of als je suikerachtig voedsel wilt. Het kan ook voor lange periodes worden genomen. Het ideaal is om het drie weken te drinken, een week vrij te maken en dan opnieuw te beginnen.

Ontgiftende kruidenthee

De pepermunt die het metabolisme opwekt

Uitstekende snelheid van actie, onmiddellijke energie, klaar om te besteden. Pepermunt geeft, net als toverhazelaar, een piscologische en fysiologische lading.

Deze afslank kruidenthee bestaat uit gelijke delen van meidoornbloemen die de bloedsomloop reactiveren en nerveuze honger tegengaan, van toverhazelaarsbladeren tot het stimuleren van de schildklier, van moederkruid, een ontgiftend en zuiverend kruid, weerstand tegen kou. Doe een soepele lepel van het mengsel in 250 ml kokend water. Laat 3 minuten intrekken, zeef en drink.

Het is raadzaam om te drinken na de lunch en na het eten ook voor lange periodes (4 maanden) met een stop van een maand, tussen de ene cyclus en de andere.

Verbena dat de stemming verbetert

Verbena is uitstekend tegen ontevredenheid, nervositeit, vermoeidheid, stress, behoefte aan troost (in voedsel). De kruidenthee van evenwicht en goede humor bestaat uit 4 eetlepels passiebloem, angstgevoelens en diureticum, 4 eetlepels verbena, detox en antistress, een lepel guldenroede die de stemming verbetert en de afvoer van gifstoffen bevordert . 200 ml water wordt gekookt en een eetlepel van het infusiemengsel wordt gedurende drie minuten geplaatst. Je filtert, drinkt.

Het kan worden ingenomen tijdens de maaltijd en wanneer u een moment van ontspanning nodig heeft . We adviseren cycli van 4 maanden, met een tussenstop van een maand.

Metabolisch dieet: voorbeeld en recepten

Vorige Artikel

Voedselintoleranties?  De kinesiologietest vertelt ons

Voedselintoleranties? De kinesiologietest vertelt ons

De kinesiologie toegepast in samenvatting " Applied Kinesiology is een unieke methode voor het beoordelen van lichaamsfuncties, gebaseerd op het principe dat lichaamstaal nooit liegt ." (Ruggero Dujani). We kunnen Toegepaste Kinesiologie definiëren als een onderzoeksdiscipline die de identificatie van lichaamsonevenwichtigheden op verschillende niveaus (structureel, biochemisch en mentaal) mogelijk maakt door de bemiddeling van de spierrespons op een exogene of endogene stimulus van het zenuwstelsel ....

Volgende Artikel

Recepten met chufa-meel

Recepten met chufa-meel

Chufa: wat is het? Chufa is een knol die groeit in vochtige en gematigde mediterrane binnenruimtes. Wijdverbreid, vooral in Spanje, is het ook te vinden in Zuid-Italië . De kleine knollen worden verzameld en gedroogd, kunnen op de markt worden gevonden en vervolgens worden gedroogd of tot meel worden verkleind....