De reguliere vakantie is altijd geweest, en is over het algemeen, naar de zee met vriendin / of vrienden of familie, zo erg dat de films met de gemiddelde Italiaan in de rij om een ​​plaats onder de paraplu te beveiligen deel uitmaken van de collectieve verbeeldingskracht. Het is waar dat vandaag niemand een maand weggaat omdat de ritmen en de economische middelen van de meerderheid zijn veranderd, maar voor veel mensen is het idee van vakantie nog steeds rond dat stereotype, hoewel aangepast aan de behoeften van de hedendaagse samenleving.

En toch, achter de massa's van levendige vakantiegangers, is er een ander soort mensheid, aanwezig, zij het veel stiller. Zij zijn degenen die kiezen voor de zogenaamde " spirituele vakantie ": deze hoogklinkende term verbergt niets anders dan de wens om die paar dagen per jaar vakantie met pensioen te gaan op een over het algemeen landelijke plek waar ze verschillende contemplatieve activiteiten kunnen ondernemen . Het doel is om het exclusieve plezier van de avonden in de disco of de eenvoudige fysieke rust die je op de zonnebank krijgt te overwinnen om een diepere, totale en innerlijke regeneratie te ervaren.

Spirituele vakanties: wat te verwachten

Dit soort vakantie, vanwege de noodzaak, geeft de voorkeur aan vrij geïsoleerde plaatsen ondergedompeld in de natuur, meestal in de heuvels of bergen. Of ze nu kloosters, hermitages, heiligdommen of boerderijen zijn, de instelling wijkt weinig af van de voorgestelde. Heel anders, aan de andere kant, is de inhoud van elk aanbod omdat het concept van 'spiritueel' zowel op religieuze als op wereldlijke wijze kan worden beschreven.

Zowel christelijke als boeddhistische kloosters openen de deuren voor diegenen die zich een paar dagen willen onderdompelen in het leven in een klooster en gastvrijheid bieden aan bezoekers. De ritmes waaraan we gewoonlijk gewend zijn, worden weggevaagd door de millenaire riten van elk geloof en de dag wordt gekenmerkt door gebed, meditatie, lofprijs, het zingen van mantra's, het bestuderen van teksten met de mogelijke confrontatie met sommige monniken.

Als deze religieuze benadering niet aansluit bij zijn persoonlijke overtuigingen of ongeschikt wordt geacht voor zijn eigen behoeften, kunnen seculiere opties de voorkeur hebben, even diepgaand als bevredigend.

Over het algemeen bewegen de voorstellen zich tussen yoga, meditatie, tai chi, lange wandelingen waarbij men zich overgeeft aan de ontspannende en helende kracht van de natuur en stilte. We benaderen een meer archaïsche en essentiële levensstijl in nauw contact met de omgeving. Biologisch voedsel, eco-duurzame voorzieningen, gemeenschapsleven, massagesessies of holistische therapieën zorgen ervoor dat dit soort keuzes bijzonder interessant en gezond zijn.

Je kunt meer leren over de voordelen en technieken van christelijke meditatie

Geniet van de stilte : in kleine stappen op het pad van spiritualiteit

Voorbij de theorie, is het noodzakelijk om heel oprecht met jezelf te zijn voordat je voor een spirituele vakantie gaat, omdat niet wordt gezegd dat het geschikt is voor iedereen en dat ze allemaal noodzakelijkerwijs vatbaar zijn voor dit soort keuzes, dat echter radicaal is. . Vooral als je voor een klooster kiest, is het goed om te onthouden dat je een gast bent en daarom gebonden bent aan de regels en het ritme van de monniken. Dit is voor sommigen fascinerend en een bron van vrede, maar voor anderen kan het claustrofobisch en zeer bindend zijn.

In elk geval is het niet zeker dat we onszelf moeten sluiten in een hermitage in de bergen om een ​​vleugje spiritualiteit aan onze vakantie toe te voegen. Als je nog niet klaar bent voor de "sprong" en het idee om een ​​week in een boeddhistisch klooster te blijven een beetje sterk lijkt, kun je het proberen met een eenvoudig weekend in een boerderij of camping waar ze seminars of natuurretraites organiseren yoga, tai chi, meditatie .

Voor de meerderheid van dit jaar wordt de vakantie besloten als deze nog niet gemaakt is. Overal waar je ook gaat, niets verhindert je om een ​​paar momenten voor jezelf uit te hakken, yoga te doen, te mediteren of gewoon te genieten van de schoonheid van stilte .

Het zijn kleine gebaren om uw rustdagen een ander tintje te geven, eenvoudige belangrijke stappen om de vakantie ook een kans te maken om uzelf te verwennen en naar uw innerlijke zelf te luisteren .