Fascial Integration is een techniek die zich bezighoudt met het vrijgeven van spierspanning en de fysieke, emotionele en respiratoire aspecten van het lichaam. Laten we het beter uitvinden.

De fasciale integratietechniek

Als je een verklarende, informatieve maar ook zeer gedetailleerde benadering wilt in termen van verwijzingen naar anatomie en wetenschappelijke literatuur, is de beste manier om de tekst van Thomas Myers "De myofasciale meridianen" te bestuderen .

Kort samengevat, Myers had de grote intuïtie om de dimensie van de interne tractie-lijnen naar het lichaam te openen, zelfs voor bewegingstherapeuten, alsook voor revalidatie-extra's. Begrijpen hoe het lichaam in beweging werkt, niet alleen via de klassieke fysiologie, maar ook via driedimensionale anatomische modellen (een zeer goed uitgevoerde CD is ook aan het boek toegevoegd).

Naast een geweldige communicator, besteedt Myers veel aandacht aan lichaamswerk voor lichaam en geest en daarom omvat de methode verbindingswerk, psychosomatische geneeskunde, bewegingstherapieën en fysiotherapie, evenals de osteopathische en chiropractische kant . De oorsprong van deze discipline is te danken aan grote 'ouders' zoals Ida Rolf (Rolfing), Alexander Lowen (Bioenergetics), Jack Painter (Posturale integratie), Fritz Perls, Roberto Assagioli.

Hun inzichten zijn samengekomen in een uniek en effectief programma. De training in Italië omvat 10 trainingsweekenden (140 uur) voor een bedrag van ongeveer 1500 euro.

De sessie

De therapeut werkt voor, met en samen met de cliënt. De sessie duurt ongeveer een uur en in die periode vat de therapeut het lichaam van de persoon voor hem op als een bak met ervaringen en gewichten (soma). Het einde is de vrijgave van elke chronische samentrekking als een opslagplaats van psychische en fysieke herinneringen die niet zijn opgelost.

Het gewicht gekalibreerd op de specifieke delen van het lichaam met vingers, knokkels, ellebogen en handen, maakt de weefsels flexibeler, elastischer en kneedbaarder.

Gedurende de sessie werken we aan spierbeperkingen, om ze definitief op te lossen en het lichaam terug te brengen naar zijn oorspronkelijke vloeibaarheid. Emotionele vrijlating, fasciale technieken en herstel van motorische functies en proprioceptie zijn de doelen van de therapeut, samen met een sterke aandacht voor ademhalen .

Spieren en ademhaling

Voordelen en contra-indicaties van fasciale integratie

Fascial Integration-werk werkt op het vrijgeven van spierspanningen en op alle aspecten van de persoon, niet alleen fysiek, maar ook mentaal, emotioneel en respiratoir.

De harmonische interactie tussen het skeletale, nerveuze, endocriene, circulatoire, respiratoire en immuunsysteem wordt aldus hersteld. Integratie op fasciaal niveau betekent het opnieuw toewijzen van vastgehouden attitudes en het ondersteunen van de uitdrukking van de verwijderde ervaringen.

nieuwsgierigheid

De basisveronderstelling is dat al het bindweefsel zijn eigen eenheid heeft en is opgevat als een levend orgaan.

"Van Galen tot Vesalio werden jacht- en slagerijhulpmiddelen op het lichaam toegepast en de essentiële onderscheidingen gepresenteerd die we nu als vanzelfsprekend beschouwen. Deze instrumenten werden van nature in verschillende weefsels toegepast, waardoor de verschillen werden benadrukt en de rol van het bindweefsel werd verdoezeld. unit. " (T.Myers, "Myofascial Meridians")