Is het mogelijk om het uiterlijk van huid, haar en nagels door kruidentheeën te verbeteren ? Laten we eens kijken hoe we voor de huid en het haar kunnen zorgen dankzij infusen en afkooksels.
Antioxidante kruidenthee voor een rijpe huid
Groene thee en hondsroos zijn natuurlijke antioxidanten die helpen het effect van vrije radicalen op het hele lichaam, inclusief de huid, te bestrijden.
Het resultaat is dat het verouderingsproces op alle cellen van het lichaam wordt vertraagd en zichtbaar is door een helderdere, zachtere en minder gerimpelde huid .
mix:
> 100 g groene thee
> 50 g wilde roos
Hoe het te nemen
Breng een kopje water aan de kook en giet dan het kokende water over een eetlepel kruiden: dek af en laat het vijf tot tien minuten intrekken, en verdeel en drink. Voor het beste resultaat drink je drie kopjes per dag gedurende langere tijd.
Ontdek de andere natuurlijke antioxidanten-supplementen
Regenererende infusie voor haar en nagels
Voor de schoonheid van haar en nagels, laat deze kruidenmix door de kruidkundige worden gemaakt:
> 100 g brandnetelwortel
> 60 g paardenstaart
> 40 g rozemarijn
Hoe het te nemen
Kook twee kopjes water met een paar eetlepels kruiden gedurende ongeveer tien minuten. Laat ongeveer 10 minuten trekken nadat u het vuur uitgezet hebt en filter dan. Drink overdag.
Stop met innemen elke 30/40 dagen en herhaal, indien nodig, de behandeling na een pauze van twintig dagen.
Afkooksel voor een onzuivere huid
Als u een vette, vlekkerige of acne-gevoelige huid hebt, koop dan deze kruidenmix met adstringerende en talg-regulerende eigenschappen in de kruidengeneeskunde.
> 100 g kliswortel
> 50 g brandnetelwortel
> 50 g officinale salieblaadjes
Hoe het te nemen
Breng twee kopjes water aan de kook met twee eetlepels van het mengsel en kook ongeveer tien minuten. Verwijder van het vuur, laat afkoelen en stam. Consumeer twee kopjes kruidenthee per dag . Neem de kruidenthee voor ongeveer veertig dagen, stop dan het gebruik voor ongeveer twintig dagen en herhaal, indien nodig, de behandeling.
Kruidenthee tegen cellulitis
Als het op schoonheid aankomt, mag een remedie tegen cellulitis niet ontbreken. Hier zijn de kruiden met een drainerend effect, nuttig voor het tegengaan van cellulitis en sinaasappelhuid:
> 40 g berkenblad
> 35 g maïsstempels
> 20 g brandnetel
> 5 g karkadé bloemen
Hoe het te nemen
Kook een kopje water en giet het dan kokend over een eetlepel van het kruidenmengsel. Laat tien minuten trekken, druk en drink. Consumeer een paar kopjes per dag.
Berk moet vermeden worden als je last hebt van hypothyreoïdie : het kan worden vervangen door berendruif.
Kruidenthee: het verschil tussen infusie en afkooksel
De kruidenthee zijn bereidingen waardoor de oplosbare actieve ingrediënten van de doordrenkte planten heet worden geëxtraheerd en kunnen worden bereid met bladeren, bloemen, vruchten, zaden, wortels en blaffen van de verschillende planten. het afkooksel.
De infusie bestaat uit het gieten van kokend water over de kruiden en het ongeveer tien minuten laten trekken.
Het afkoelen vereist in plaats daarvan dat de kruiden in koud water worden gezet en gedurende tien tot vijftien minuten met water worden gekookt . Over het algemeen wordt het afkooksel bereid wanneer harde delen van de plant worden gebruikt , zoals wortels, schors en zaden .
Dan is er maceratie, die bestaat uit het 's nachts macereren van de kruiden in koud water ; de volgende ochtend wordt het een paar minuten aan de kook gebracht, waarna het wordt gefilterd en geconsumeerd.
Behalve in zeldzame gevallen worden kruidentheeën heet gegeten, bij een temperatuur die dicht bij de lichaamstemperatuur ligt; ze kunnen worden gearomatiseerd met citroen- of sinaasappelschil en zoeten naar smaak (met uitzondering van zuiverende kruidenthee, die bitter moet worden gedronken).
