Aromatherapie en thuis

Het huis is onze ruimte : ongeacht of het een gebouw is waarin we lang zullen leven of een plaats van doorgang, de geur van de omgeving waarin we leven beïnvloedt onze gemoedstoestand.

Onze eigen perceptie van de plaats, de manier waarop we ons fysiek en emotioneel voelen, het idee dat anderen over ons zullen rijpen door ons huis binnen te gaan: al deze aspecten zijn diep en instinctief geconditioneerd door de geur van de omgeving .

Je kunt het " gevoel " van een plek veranderen door ervoor te kiezen het op een bepaalde manier te parfumeren.

Er zijn veel parfums voor al verpakte, meer of minder ecologische omgevingen, die gemakkelijk te vinden zijn in de supermarkt als in de kruidengeneeskunde. Er is echter een diepgaand verschil tussen de aankoop van een parfum met notities die door iemand anders zijn vastgesteld en het creëren van een persoonlijke mix, met behulp van pure en natuurlijke etherische oliën.

Maar hoe kies je uit de vele essentiële oliën en maak je een goede aromatherapie voor thuis ?

De persoonlijke smaak moet de eerste discriminerende factor zijn: ons huis moet op ons lijken, het moet ons een goed gevoel geven en een waarheidsgetrouw beeld van onszelf geven. Bovendien moet het erin slagen ons te stimuleren waar we een aantal tekortkomingen waarnemen.

We kunnen etherische oliën gebruiken om energie te geven of te kalmeren, om een ​​meer intieme sfeer te creëren of om een ​​ontmoeting tussen geliefden te verlevendigen, om hulp te vinden bij het werk, in slaap of zelfs als we ziek zijn .

Essentiële oliën om te proberen voor aromatherapie

Wanneer je de geur moet kiezen om elke dag de drempel van je huis te voelen, ruik je die door de fles een paar centimeter van je neus af te houden, om te voorkomen dat de geur je ook met geweld binnendringt.

Baseer je eenvoudig op de uitspraak die elke parfum je geeft, waarbij je je afvraagt ​​of je het leuk vindt en hoe je je voelt.

De mengsels van de verschillende essentiële oliën voor aromatherapie kunnen van moment tot moment veranderen, net zoals we veranderen. Hun gebruik is echter zo eenvoudig en veelzijdig dat wanneer je je favoriete essenties hebt ontmoet, je ze niet langer wilt verlaten .

Hier zijn enkele oliën om te proberen voor de aromatherapie van uw huis:

> wierook etherische olie : uiterst zuiverend, het is handig voordat u in een nieuw huis gaat wonen. De vibratie van wierookolie werkt op het milieu, maar ook op de mens: het opent zich voor nieuwe dingen, het kalmeert en helpt diep in zichzelf te gaan, het overwinnen van materiële zorgen;

> citroen etherische olie : meer sprankelend dan de essentiële olie van wierook, het maakt de lucht licht en stimulerend . Het kan worden gebruikt in de keuken en in de gangen, waar geuren vaak stagneren;

> essentiële olie van lavendel : helpt de concentratie, regenereert het zenuwstelsel en kalmeert het continue broeden. Het verdient de voorkeur om het te gebruiken in de essence brandende lamp in de woonkamer of in de studeerkamer, omdat het de kamers een lichte en revitaliserende sfeer geeft ;

> essentiële olie van ylang ylang : het is een van de meest effectieve etherische oliën voor afrodisiacum. In aromatherapie wordt het gebruikt omdat het diep kalmeert en depressie en melancholie vermindert, vreugde geeft aan het leven en het lichaam ontspant . Handig in de slaapkamer of voor intieme avonden.