Panax ginseng of gewoon ginsen g is een adaptogeen remedie die het lichaam helpt om te gaan met stressvolle situaties die een druk kunnen vormen op zowel het lichaam en de geest als de emotionele sfeer.
In feite beschikt het over stimulerende, stimulerende eigenschappen waarmee je veeleisende uitvoeringen kunt aanpakken: sportwedstrijden, school / universiteitsexamens, zeer stressvolle werkperioden. Laten we kijken hoe het te gebruiken en de effecten die het heeft op het lichaam.
Eigenschappen van ginseng
De Ginseng-wortel is altijd erkend als een effectieve verkwikkende en lange tijd zijn afrodiserende eigenschappen toegeschreven aan deze remedie om de seksuele prestaties van de man te verbeteren.
Ginsenosides zijn de actieve ingrediënten die deze wortel karakteriseren en maken het bijzonder effectief. In feite handelen ze op een manier die de reactie van ons lichaam op externe stressveroorzakende stress verbetert.
Het is nuttig voor degenen die herstellen van slopende ziekten, in het proces van herstel en zware farmacologische behandelingen hebben ondergaan: het versterkt het immuunsysteem, reactiveert het metabolisme en geeft vitaliteit.
Deze eigenschappen impliceren hem sinds de meest afgelegen tijden van de zogenaamde remedies met een lange levensduur ; dezelfde antropomorfe vorm van deze wortel heeft het altijd als een hulpmiddel voor de mens gekarakteriseerd: het is voor ouderen aangegeven om de stoornissen te bestrijden die de tijd die het met zich meebrengt, in feite een zeer effectieve antioxidant is .
Ginseng heeft niet alleen een stimulerend effect, maar heeft ook belangrijke eigenschappen die verband houden met de gezondheid van het lichaam: hypoglycemisch, heeft resultaten opgeleverd bij de behandeling van type 2 diabetes, cholesterolverlagende werking, antacidum bij gastritis, regulator van slaap / waakritmes bij slapeloosheid stress.
Probeer ook Koreaanse ginseng tegen stress
Gebruik van Ginseng
- Gedroogde wortel: 900 mg 3 keer per dag
- Droog extract: 2 g per dag
Bijwerkingen van Ginseng
Als u Ginseng in hoge doses of te lange tijd gebruikt, kunnen bijwerkingen optreden zoals verhoogde bloeddruk met tachycardie, hoofdpijn, maagstoornissen, geïrriteerdheid, slapeloosheid .
Het is daarom raadzaam om de instructies op de ginseng-packs te volgen en ze niet langer dan drie maanden te gebruiken. Ginseng wordt niet aanbevolen voor de behandeling van plaatjesaggregatieremmers en cortison-therapie.
