Er zijn mensen met zure grond en die constitutioneel meer nierstenen produceren dan andere individuen. Laten we eens kijken waarom en hoe ze te vermijden
De oorzaken van nierstenen
Een dieet rijk aan worsten, varkensvlees en zure voedingsmiddelen en, last but not least, hard water rijk aan zouten die worden afgezet, triggert deze productie op nierniveau, samen met de lage inname van vloeistoffen: een beperkte stroom urine bevordert de stagnatie, dus de precipitatie van de zouten erin.
Sommige factoren verhogen de kans op het vormen van berekeningen aanzienlijk, het lijkt er uiteindelijk op dat mannen drie keer meer kans hebben dan vrouwen om stenen in de urinewegen te ontwikkelen.
Ideale voeding voor nierstenen
Een dieet rijk aan zout en meer in het algemeen natrium verhoogt de urinaire excretie van calcium en verlaagt de pH van urine en uitscheiding van citraat, waardoor de vorming van niercalciumoxalaatstenen wordt bevorderd. Om deze reden, en om andere onplezierige omstandigheden (hypertensie, overgewicht, osteoporose) te vermijden, is het aan te raden om niet meer dan 5 gram zout per dag en mogelijk heel te nemen.
In preventie en zelfs in de aanwezigheid van berekeningen demonstreren gevestigde onderzoeken de effectiviteit van drinkwater en citroen in de ochtend die alkaliseert en de aardse afzettingen lijkt te vernietigen.
Veel drinken gedurende de dag en het water FIUGGI lijkt zeer geldig in de aanwezigheid van stenen, of grind en ook in preventie.
Vermijd bepaalde voedingsmiddelen die rijk zijn aan oxalaten zoals spinazie, tomaten, maar ook vleeswaren, rood vlees en varkensvlees.
Nierstenen zijn anorganisch materiaal, vooral calcium uit geconcentreerd zetmeel, dat concreties in de nieren vormt. De sappen voor deze ziekte volgens Dr. Norman Walker zijn 3, en zijn: 1) 470 ml citroensap, 2) sap van 296 ml wortel 89 ml biet en 89 ml komkommer en 3) sap van 296 ml wortel en 177 ml spinazie. Je moet minstens een halve liter van elk van de 3 sappen drinken die in rotatie zijn genoteerd op een afstand van 1 of 2 uur.
Natuurlijke remedies
Voor een paar maanden, in grote mate, zoals al gesuggereerd, om alleen plantaardig en rauw voedsel te kiezen; eet niets gedurende 3 uur na het alarm en 3 uur voor het slapengaan; ontlast de darm ten minste eenmaal per dag; neem in overvloed enkele specifieke kruiden in, zoals paardenbloem, brandnetel, stonebreaker, Fumaria, Ononide en Piscidia.
