De huid van kinderen is uiterst delicaat en moet herhaaldelijk worden beschermd om onaangename brandwonden en het begin van zonnebrand te voorkomen . Zelfs als we augustus opraken, moeders, laat je niet in de steek! Laten we enkele eenvoudige basisregels bekijken voor een correcte benadering van de zon voor u en uw kinderen.
Zonbaden tegen zonnebrand
Als er kinderen thuis zijn, worden de dagen gekenmerkt door bijna rituele tijden: vroeg wakker worden, ontbijt, ochtend aan zee of berg, lunch, middagdutje, snack, entertainment tot het avondeten en uiteindelijk de nacht instorten. Om deze ritmes te kunnen handhaven zou goed zijn voor het hele gezin.
- Blootstelling aan de zon vroeg in de ochtend en late namiddag is al een garantie voor de bescherming van de huid van kinderen. De stralen hebben een minder directe incidentie en zijn minder riskant.
- We vergeten nooit de juiste crèmes met een hoge zonbescherming . Die van de nieuwe generatie met 50+ filter beschermen de tere huid van kinderen en bevorderen tegelijkertijd de pigmentatie. Het is echter belangrijk om de crème meerdere keren per dag aan te brengen en vooral nadat het bad is gedaan, is dit het juiste gebruik voor iedereen en de manier om het ontstaan van onaangename zonnebrand te voorkomen.
- Als het mogelijk is, is het goed om na het zwemmen in de zee een frisse waterdouche te nemen om de zoutheid die de huid droogt, te verwijderen en de beschermende crème opnieuw aan te brengen. 'S Avonds moet je niet vergeten om een verzachtende crème te gebruiken na de zon of op basis van calendula en aloë, die de huid regenereren, diep hydrateert en herstelt na blootstelling.
- We helpen ook het lichaam van kinderen om de mogelijke manifestatie van zonnebrand door voedsel te voorkomen . Voedingsmiddelen die rijk zijn aan carotenoïden, zoals bèta-caroteen en lycopeen, stimuleren de aanmaak van melanine, het eerste schild dat ons immuunsysteem inplant om de huid te beschermen: ja daarom op tomaten, als u geen allergische vormen, zoete aardappelen, kool, paardebloem hebt, spinazie, rode sla, pompoen, meloen, abrikoos, perzik. Er bestaan op de markt verkrijgbare carotenoïdesupplementen voor kinderen: in dit geval is het altijd raadzaam om het advies van een kinderarts in te winnen om een teveel aan vitamine A te vermijden .
Hoe zouden zonnebrandmiddelen voor kinderen moeten zijn?
Als de zonnebrand ons verrast
Wanneer u niet bijzonder op uw hoede bent om alle verdedigingen vanaf het begin op hun plaats te houden, kan de zonnebrand helaas moeilijk te voorkomen zijn en we zien de vorming van kleine rode stippen op de voeten, langs de voorkant van de benen, op de schouders en op de borst naar wat gepaard gaat met jeuk en verbranding.
Voor de gevoelige huid van kinderen wordt het moeilijk om met dit ongemak om te gaan, omdat het het vermijden van blootstelling aan de zon, het gebruik van specifieke cortisone of op hydrocortison gebaseerde zalven en, in geval van koorts, medicijnen ook oraal moeten worden toegediend om de ontsteking.
Naast deze farmacologische interventies kunnen we enkele kalmerende en natuurlijke ontstekingsremedies associëren.
- Het is belangrijk om eerst het branden en de jeuk te verwijderen, om het kind dat door erytheem is getroffen te kalmeren. Rijstzetmeelbaden en kompressen zijn een wondermiddel omdat ze verfrissend zijn, de jeuk kalmeren, het roodste deel ontkleuren en in de aanwezigheid van blaren de exsudatie drogen. We kunnen vlokken rijstzetmeel vinden in de kruidengeneeskunde en de apotheek, ze gewoon oplossen in warm water en doorgaan met de compressen op de huid.
- Het is goed om de huid zoveel mogelijk te hydrateren met rijke en verzachtende crèmes. Calendula is de remedie bij uitstek bij brandwonden en huiduitslag. Voert een verzachtende, herstellende en ontstekingsremmende werking uit . Het is goed om het meerdere keren per dag op de huid van kinderen aan te brengen om jeuk, verbranding en roodheid te kalmeren.
- In het geval van aanzienlijke zonnebrand heeft het de voorkeur om het hypericumolie -extract te gebruiken . Het is een krachtig middel tegen brandwonden van de eerste graad, zweren, zweren . Ook in dit geval is het raadzaam om na het baden met rijstzetmeel het lichaam van het kind met deze olie te besprenkelen en deze omwikkelen met een linnen doek, fris, licht en ademend om de hypericum goed te absorberen. Het rustgevende effect is bijna onmiddellijk.
