De kou komt eraan en onvermijdelijk de verkoudheid die typerend is voor het winterseizoen. verkoudheid, keelpijn, hoesten, ik sta aan de deur.
Het is het beste om jezelf te gaan beschermen met natuurlijke immunostimulantia zoals Echinacea en enkele fytofarmaca te bieden die nuttig zijn om de oorzaken en symptomen van verkoudheid te bestrijden, zoals Spirea Ulmaria en Elderberry: laten we ze in detail bekijken.
Echinacea Angustifolia
Echinacea is een remedie met immunostimulerende eigenschappen , die inwerkt op de bodem, op ons immuunsysteem, het beschermt en versterkt.
Het werkt preventief als het wordt ingenomen vóór het begin van symptomen van verkoudheid. Het stimuleert de lymfocyten om ons organisme te beschermen tegen virussen en bacteriën. Echinacea zorgt voor de bovenste luchtwegen en gaat het begin van griep, keelpijn en hoest tegen.
Wijze van gebruik
- Als een fytotherapeutische preventie : in een echinacea moeder tinctuur 50 druppels 1 keer per dag in een glas water, te nemen gedurende 3 cycli van 21 dagen afgewisseld met een pauze van 7
- Als een kruidenremedie: in moedertinctuur 30 druppels 3 keer per dag in een glas water.
Waarschuwingen : niet aanbevolen voor gebruik door personen met auto-immuunziekten.
Spirea Ulmaria
De Spirea Ulmaria inspireerde de toeschrijving van de naam aspirine omdat het medicijn en de plant veel therapeutische eigenschappen delen. Bevat salicylaten, flavonoïden en vitamine C. Spirea ontwikkelt een febrifugale werking, zweetafweermiddel (vergemakkelijkt transpireren) en antifluctuatie; het is daarom geïndiceerd voor vormen van verkoudheid, bacteriële infecties van de luchtwegen. Dankzij de componenten, vooral salicylzuur, is het ook een effectieve natuurlijke ontstekingsremmer.
Wijze van gebruik
- In moedertinctuur : 30 druppels 3 keer per dag in een glas water
Waarschuwingen : de spirea wordt niet aanbevolen voor diegenen die worden onderworpen aan een behandeling met anticoagulantia.
Sambuco
Vlierbessen is een plantaardige aspirine . Het heeft sudorifere eigenschappen, gaat de vorming van nasaal slijm tegen, is antipyretisch, antitussief, diuretisch .
Het is geïndiceerd om de vroege symptomen van verkoudheid en in het algemeen de vormen van nasale congestie en luchtweginfecties tegen te gaan. Dankzij de aanwezigheid van flavonoïden en vitamine C versterkt het het immuunsysteem .
Het heeft geen contra-indicaties en voert ook een darmregulerende actie uit . Het wordt heel rustig gegeven, zelfs bij kinderen in de vorm van kruidenthee.
Wijze van gebruik
- In moedertinctuur : 30 druppels 3 keer per dag in een glas water
- Op siroop : gemaakt met vlierbloesem en citroenzuur, in te nemen wanneer nodig om de hoest te kalmeren en de keel te desinfecteren.
