De cel en toxines in het perspectief van de hygiënist

Hygiënisch denken houdt rekening met de transformaties en complexe reacties die plaatsvinden op cellulair niveau . In het bijzonder de transformatie die glucose, vetten, stikstofhoudend voedsel, minerale zouten ondergaan binnen de cellulaire dimensie om te worden afgebroken tot eenvoudiger stoffen of te worden geoxygeneerd dankzij de zuurstof die in het bloed stroomt. Hitte en gespierd werk maken deel uit van de manifestatie van de energie die wordt geproduceerd door de processen van ontbinding, assimilatie en oxygenatie.

De cellen bouwen voortdurend nieuwe levende substantie, reparatieschade als gevolg van slijtage. De jonge cel groeit en verdeelt. Het metabolisme van de cellen die ontstaan ​​wordt gereguleerd door de hormonale klieren. De "arbiters" van cellulaire processen zijn de interne afscheidingsklieren, zoals de hypofyse, de schildklier, de bijschildklieren, de thymusklier.

We zijn dan uitgerust met organen die vatbaar zijn voor uitzetting naar buiten. De lymfe die de cellen baadt wordt rechtstreeks met hun afval belast en door de lymfatische haarvaten en vervolgens door de lymfatische aderen getransporteerd naar het bloedcircuit, waardoor de interne toxines naar de uitscheidingsorganen worden getransporteerd.

De zweetklieren verdrijven zweet uit de poriën. Op dezelfde manier zijn de nieren uitgerust met uraniumbuizen om het complex van ureum, urinezuur en minerale zouten te verdrijven (het geheel krijgt een gele kleur dankzij galpigmenten). De lever producerende gal elimineert water, galzouten, galpigmenten. De secretiefunctie is essentieel voor het cellulaire leven.

De intoxicatie van de omgeving waarin de cel leeft, wordt ' toxemie' genoemd . We hebben het over exogene toxemie als gevolg van externe factoren en endogeen wanneer de cel er niet in slaagt het metabolismeafval te evacueren.

De vitale energie om toxemie te reguleren

Het kennen van de juiste voedselcombinaties helpt toxische intestinale verrotting te voorkomen. Je moet biologische voeding van goede kwaliteit krijgen. In feite is er altijd een lichte aanwezigheid van toxemia in het lichaam; het gaat erom de afvoer van gifstoffen te begrijpen om het op een niveau te houden dat aanvaardbaar is door het systeem. Sterk vernieuwende elementen voor vitale energie zijn: water, zon, voedsel, lucht. In hygiënische boeken gebruiken we een synoniem dat " nerveuze energie " is wanneer we over vitale energie praten. Dit spreekt boekdelen over de soevereine rol die het zenuwstelsel speelt.

Lees ook het interview met Elena Dal Forno over hygiënische wreedheid

Wanneer de vitale energie niet voldoende is om de eliminatie van het afval te garanderen, spreken we van enervatie, vaak gegeven door anti-fysiologische gewoonten die niet alleen voedsel of motoriek zijn, maar ook gerelateerd aan mentale attitudes : oneerlijkheid, egoïsme, ontrouw, langdurige droefheid, slecht humeur chronisch, leugen. Seksuele energie misbruiken genereren ook enervatie. Het benadrukken van de juiste uren slaap is cruciaal omdat er een nauw verband is tussen de lever en rust.

We moeten ons ook bewust worden van zenuwslopende gewoonten in onze levensstijl. Wees een toeschouwer met betrekking tot de dagen en keuzes gemaakt in hen. Als de verjaagde mensen hun toevlucht nemen tot opwinding (koffie, witte suiker, alcohol, tabak, enz.), Voeden ze alleen de spiraal van enerveren.

Acute ziekte als een index van vitaliteit

Vanuit hygiënisch oogpunt is de acute crisis een manifestatie van extreme vitaliteit . Het manifesteert zich in synthese wanneer het organisme "het niet meer aankan" dan onze verkeerde levensstijlen. De bemiddelende kracht in de visie van de hygiënist ligt bij het individu. Kennis van zichzelf, grenzen en gevoeligheden worden bestudeerd.

Vasten met water is wat wordt aanbevolen in de acute fase, om zich vervolgens aan te passen aan een progressief herstel van voedsel met veel groenten en fruit. Vasten dient om een ​​groot deel van de energie te bezuinigen, niet alleen op het spijsverteringsniveau, maar ook ten gunste van het hart en de longen. Kortom, als u voedsel blijft consumeren in de acute fase, wordt het herstelproces belemmerd.

Andere fundamentele factoren van het hygiënisch perspectief in de acute fase: mentale rust, emotionele rust, rust van de zintuigen en fysieke rust. Deze apparaten dienen om vitale energie te besparen en om nieuwe te creëren die al beschikbaar zijn vanaf het herstel. We herhalen dat vasten niet iets is dat lichtvaardig moet worden opgevat. Er zijn echte etappegebieden: voorbereiding, uitvoering, exit.

Hoeveel is de hygiëne van gedachten verbonden aan vasten?

Als u meer wilt weten over de principes van het leven als hygiënist, raden we het boek van Désiré Merien aan: "Vitale hygiëne om uw gezondheid te verbeteren" (Edizioni Natura). U zult nauwkeurige definities vinden met betrekking tot toxinetolerantie, somatische reactiviteit en ontwikkelingsstadia van gezondheidsstadia.

Over het algemeen houdt het leven van de mondhygiënist een correct gebruik van interne en externe energiebronnen in voor een algemeen evenwicht op mentaal, sensorisch, emotioneel en fysiek niveau.