De hersenen zijn het belangrijkste orgaan van het zenuwstelsel en het belangrijkste van het menselijk lichaam. Regulator van alle functies van het organisme, de hersenen beheersen ook ons ​​meest primitieve gedrag. Laten we het beter uitvinden.

>

Anatomische beschrijving van de hersenen

Het centrale zenuwstelsel bestaat uit twee delen:

• Hersenen (hersenen en cerebellum)
• Ruggenmerg

Het ruggenmerg bevindt zich in de wervelkolom en wordt gevormd door oplopende en neergaande zenuwvezels waarlangs de stimuli die uit de verschillende delen van het lichaam komen naar de hersenen stijgen en de commandopulsen dalen. Sommige sensorische stimuli bereiken de hersenen niet, ze stoppen bij het ruggenmerg. Degenen die het brein bereiken, bepalen bewuste handelingen, anderen produceren reflexhandelingen (haal een hand uit een warm voorwerp, probeer te landen met de armen wanneer het evenwicht verloren is gegaan).

De zenuwen die uit de medulla vertakken, worden spinale zenuwen genoemd, terwijl de craniale of encefale zenuwen die zijn die uit de hersenen vertakken en sensorische zenuwen (of sensoren) of motorische zenuwen kunnen zijn . Deze geleiders, de zenuwen, zijn opgebouwd uit zenuwcellen, elk voorzien van een lange verlenging (cilinders) die op hun beurt worden gevormd door vele zenuwfibrinen. De schedelzenuwen zijn 12 : de eerste is de reukzenuw, de tweede is de optische zenuw, de derde is de oculomotorische zenuw, de vierde is de pathetische of trochleaire zenuw, de vijfde is de trigeminale zenuw, de zesde is de buik van de buik, de zevende het is de gezichtszenuw, de achtste is de gehoorzenuw, de negende de faryngeale glosso, de tiende van de vagus, de elfde, de bijkomende zenuw, en de twaalfde, de hypoglossale zenuw.

De hersenen bevinden zich in de schedel en worden bedekt door 3 vliezen, de zogenaamde hersenvliezen (de dura mater, de arachnoïde, de pia mater). Het is verdeeld in twee hemisferen: de rechter bepaalt de linkerkant van het lichaam en omgekeerd. In het witte binnenste gedeelte van de hersenen bevinden zich de hersencentra, terwijl het externe grijze gebied de hersenschors is, verdeeld in verschillende lobben (voorhoofds, stoffelijk, occipitaal en pariëtaal).

Gedachte verwerking is een functie van de hersenschors, maar het kan er niet in worden gelokaliseerd, omdat de hersenfunctie moet worden beschouwd als in zijn integrale eenheid en niet wordt verdeeld in afgebakende gebieden.

Natuurlijke behandelingen en therapieën voor de hersenen

Ginkgo Biloba verbetert de bloedcirculatie en verhoogt de bloedtoevoer naar de hersenen, waardoor mentale scherpte, concentratie, kortetermijngeheugen en cognitieve vaardigheden worden bevorderd.

Als we de sfeer van de Theorie van de Handtekeningen binnengaan, vinden we een analogie die altijd is gevonden tussen de walnoot kernels en de conformatie van de hersenen. Walnoot is altijd in verband gebracht met de hersenen vanwege zijn gelijkenis daarmee en werd daarom beschouwd als een uitstekende remedie voor de behandeling van slapeloosheid en angst. Het is geen toeval: de walnoot is rijk aan minerale zouten en nuttige voedingsprincipes voor hersenfuncties. Veel andere oliehoudende zaden zijn goed voor de hersenen, omdat ze antioxidanten, vitamines en foliumzuur bevatten.

ALUMINIUM, VIJANDIGHEID EN VRIEND VAN DE HERSENEN

yoga

Een artikel in de Duitse krant "Der Spiegel" toonde aan dat yoga gunstig is voor de hersenen. Het lijkt erop dat yoga, beoefend met constantheid en intensiteit, in staat is om de dikte van de grijze materie van de hersenen te vergroten.

Het artikel is gebaseerd op een onderzoek van de Duitse psycholoog Britta Hoelzel en haar collega Sara Lazar in het "Massachusetts General Hospital" in Boston. De twee wetenschappers onderzochten 26 mensen, mannen en vrouwen, allemaal slachtoffers van een sterke staat van stress, vasten in de praktijk en meditatie. Na deelname aan een boeddhistisch georiënteerd psychofysisch programma, zagen de deelnemers hun psychologische toestand aanzienlijk verbeteren. TAC-testen bevestigden dat de dikte van de grijze stof in sommige hersengebieden aanzienlijk was toegenomen. De wetenschappelijke resultaten tonen aan dat het cognitieve vermogen wordt verhoogd dankzij nieuwe en geregenereerde zenuwcellen .

Ontdek de voordelen van yoga voor de hersenen beter

Traditionele Chinese geneeskunde

"De hersenen zijn de zee van merg" ( Ling Shu, hoofdstuk 33). In de traditionele Chinese geneeskunde bevindt de Brain zich tussen de acupunctuurpunten Bai Hui (VG 20) en Feng Fu (VG 16). Er is een onafscheidelijke band tussen de Brain-Heart-Kidney- triade. De Hersenen ontvangen de Kidney Jing, verwerkt tot Shen, hartenergie, individueel bewustzijn. In deze triadische band wordt ook het merg geplaatst, omdat het de manier is waarop de Jing zich verspreidt.

De Hersenen zijn verdeeld in drie vlakken die de drie Dan Tien weerspiegelen:

- 1e niveau: overleven, fysieke ervaring van het leven, automatische reflexen

- 2e niveau: interactie met de wereld, emoties, stemming

- 3e niveau: de les die men trekt uit zijn in de wereld, het leven begrepen als het vermogen om het eigen gevoel te evalueren, de ontwikkeling van bewustzijn

In de Chinese cyclische logica en vooral in de Taoïstische logica van complementariteit en synthese, keert niveau 3 terug naar een niveau 1 verrijkt door een zekere harmonie met betrekking tot het zijn in de wereld.

Andere disciplines

Chinese acupunctuur kan verschillende ziekten genezen die de hersenen beïnvloeden. De hersenen hebben een bloed-hersenbarrière (BBB) ​​die de penetratie van onoplosbare lipiden van chemicaliën, medicijnen of andere stoffen voorkomt. Deze "barrière" maakt het moeilijk om hersenaandoeningen te behandelen, omdat de actieve ingrediënten van de geneesmiddelen niet direct door het hersenweefsel kunnen worden opgenomen. Acupunctuur biedt een ander mechanisme om de hersenen positief te beïnvloeden en de BBB te omzeilen.

Hiervoor is het nuttig bij de behandeling van de ziekte van Parkinson, Alzheimer, autisme, angst, slapeloosheid, stemmingswisselingen, depressie, onvoldoende geheugen, ischemie, duizeligheid, epilepsie, stress en verschillende vormen van verslaving zoals roken.

Nieuwsgierigheid naar de hersenen

Lopen is goed voor de hersenen. Onderzoekers van de Universiteit van Illinois in Urbana-Champaign hebben een onderzoek uitgevoerd waarin staat dat wandelen niet alleen goed is voor het lichaam, maar ook voor de geest. De twee entiteiten zijn niet cartesianamente gescheiden, maar op een holistische manier verenigd. Gaand ongeveer één kilometer per dag wordt het risico om cognitieve stoornis te ervaren gehalveerd.