De Ayurvedische massage Abyangham is een fundamentele therapeutische behandeling voor het herstellen en behouden van de gezondheid.
Abyangham is een integraal onderdeel van de Ayurveda en werkt gelijktijdig op het lichaam, geest en ziel, herstelt of handhaaft het evenwicht van biologische lichaamsvochten of vitale krachten die de psychische, energetische en fysiologische niveaus van de mens reguleren.
Tijdens de behandeling worden enkele handvaardigheden en manipulaties gebruikt met het gebruik van medicinale en warme oliën genaamd Tailam, die de spieren, weefsels en gewrichten smeren en versterken met als resultaat dat het lichaam elastisch, vitaal en energetisch sterk wordt.
Het belangrijkste doel van de Ayurvedische massage (Abyangham) is om harmonie te geven aan de drie biologische lichaamsvochten die de mens vormen, waardoor de verwijdering van gifstoffen in de weefsels mogelijk wordt.
Tijdens de massage wordt een ontspannen toestand bereikt dankzij de therapeutische aanraking van de Ayurvedische operateur, alle spiercontracties en eventuele emotionele blokkades die zijn gestructureerd in de soma (in het lichaam) zijn opgelost.
Soorten Abhyangam-massage
De soorten Abhyangam onderscheiden zich door naam op basis van de verschillende delen van ons lichaam waarvoor de massage is bedoeld:
- Abhyangam = complete massage;
- Shirobhyangam = hoofdmassage;
- Mukhabhyangam = gezichtsmassage;
- Padabhyangam = gelokaliseerde voetmassage;
- Hastabhyangam = lokale handmassage;
- Thandabhyangam = rugmassage.
De voordelen van Abhyangam-massage:
- Kracht en stabiliteit van het lichaam
- Gezondere en meer elastische huid
- Weerstand tegen stress en spanning
- Het verouderingsproces vertragen
- Slaapverbetering
- Vrijstelling van vermoeidheid en moeheid
- ontspanning
Afbeelding | Kerala Toerisme
