Door Eva Sacchi Hunter, voedingsdeskundige

Ganoderma ( Ganoderma lucidum ), ook bekend als rode reishi, wordt gebruikt als ondersteuning om het hart te ondersteunen, het lichaam te revitaliseren en de geest te kalmeren . Laten we het beter uitvinden.

Paddestoel beschrijving

Ganoderma lucidum, ook bekend als rode reishi en in het Chinees algemeen bekend als Lin Zhi, is een medicinale paddestoel die meer dan tweeduizend jaar in het Verre Oosten wordt gebruikt en bijna als "wonderbaarlijk" en enorm heilzaam wordt beschouwd en daarom ook " paddenstoel van de onsterfelijkheid ".

Het lijkt op een grote paddestoel met een donker roodbruine en glanzende kleur en een houtachtige consistentie. In de natuur groeit het op omgevallen boomstammen diep in de bossen van China en Japan, maar tegenwoordig wordt het met succes gecultiveerd.

Alle delen van de schimmel worden therapeutisch gebruikt, van het fruit tot de sporen, tot het mycelium.

Net als veel andere Chinese medicinale paddenstoelen bevat reishi een complex van koolhydraten, polysacchariden genaamd, vergezeld van eiwitten en aminozuren. Van de polysacchariden worden de meest gunstige actieve stoffen die in reishi aanwezig zijn bètaglucaan en triterpenen genoemd . Het zijn deze stoffen die de krachtige therapeutische eigenschappen van deze schimmel bevatten, zelfs als, volgens de traditionele Chinese geneeskunde, onthouden moet worden dat geen van de actieve componenten van de ganoderma afzonderlijk genomen dezelfde voordelen kan opleveren als na consumptie in de staat integraal.

Eigenschappen en voordelen van Ganoderma

In het Oosten is de ganoderma eeuwenlang gebruikt als een remedie om de balans te herstellen en als ondersteuning om het hart te ondersteunen, het lichaam nieuw leven in te blazen en de geest te kalmeren.

Uit een aanzienlijk aantal onderzoeken die de afgelopen dertig jaar in Japan, China, Amerika en het Verenigd Koninkrijk zijn uitgevoerd, is gebleken dat de consumptie van ganoderma verband houdt met de behandeling van ontelbare ziekten, aandoeningen en pathologieën, van astma tot zweren of nierontsteking en zelfs als ondersteuning bij AIDS-gevallen. Het meeste onderzoek benadrukt de rol van ganoderma als een normaliserende stof, dwz als een supplement dat in staat is om medische voordelen te bieden door de organen en hun functies te normaliseren en te reguleren.

Het belangrijkste kenmerk van deze buitengewone schimmel is het stimuleren van het immuunsysteem, het bevorderen en ondersteunen van het aangeboren vermogen van ons lichaam om natuurlijke genezingsprocessen te activeren. Daarom wordt aangenomen dat het krachtige eigenschappen tegen kanker heeft en de activiteit van immuuncellen zoals macrofagen en T-lymfocyten, een bepaalde groep van lymfocyten die een fundamentele rol spelen in door cellen gemedieerde immuniteit, kan stimuleren. In vitro lijkt het reishi-extract de proliferatie van ontelbare tumorcellen te remmen en voert het een cytotoxische activiteit uit . Bovendien lijkt het de groei van bloedvaten te remmen die de groei en ontwikkeling van tumoren ondersteunen (angiogenese). De Japanse overheid heeft deze erkend als een van de officiële anti-kankerbehandelingen .

Ganoderma lucidum: koning van kruiden

Een ander krachtig kenmerk van de Reishi is het verlagen van triglyceriden- en cholesterolgehalte in het bloed, het reguleren van de bloeddruk en het verminderen van de bloedplaatjesaggregatie, waardoor het risico op hart- en vaatziekten en beroertes wordt verminderd.

Dankzij zijn vermogen om het immuunsysteem te stimuleren, werkt ganoderma als een natuurlijk antihistaminicum en ondersteunt het het lichaam bij het bestrijden van allergieën en ontstekingen, virale infecties zoals griep en ademhalingsproblemen zoals bronchitis en astma. Bovendien is ganoderma buitengewoon effectief bij het remmen van de activiteit van het herpes simplex-virus.

Een ander kenmerk van deze paddestoel met duizend voordelen is dat hij een kalmerend en kalmerende werking heeft en daarom slaap en ontspanning kan bevorderen, evenals geheugen en concentratie kan verbeteren. Om deze redenen wordt het ook gebruikt bij de behandeling van gevallen van chronisch vermoeidheidssyndroom en slapeloosheid.

Met al deze voordelen, kan ganoderma ongetwijfeld de bijnaam "medicijn van koningen" verdienen.

Ganoderma gebruiken in de keuken

Rode reishi kan worden gegeten in soepen of thee, maar de extreem bittere smaak en de zeer houtachtige textuur maken het onaantrekkelijk. Het kan gemakkelijk worden gevonden in handige capsules of tabletten, of in poeder, in natuurvoedingswinkels en het wordt aanbevolen om het te consumeren vergezeld van vitamine C om de medicinale effecten te verbeteren.

Hoewel er geen duidelijke bijwerkingen zijn, is het goed om een ​​deskundige te raadplegen voordat u Reishi inneemt. Mogelijke contra-indicaties zijn te vinden in het geval van parallelle inname van geneesmiddelen tegen hypertensie en anticoagulantia.

Ontdek de eigenschappen en het gebruik van de "wonderbaarlijke" paddenstoel, de zwarte reishi