SOS puistjes!
Ook voor een puistje rennen we om hulp te vragen bij de mobiele telefoon? Misschien is het overdreven, maar het is er! De afgelopen maanden kun je via een app ontdekken wat goed is en wat slecht is om te eten in geval van acne.
Dit is een project van het Amerikaanse Northwestern University, waarvan de onderzoekers een iPhone-app hebben ontwikkeld die, op basis van de resultaten van officieel wetenschappelijk onderzoek, gebruikers vertelt of een voedingsmiddel goed of slecht voor de huid is.
Van technologie tot het boeken van treinkaartjes of bioscoopkaartjes, tot voeding- en calorietheologie, de app om te mediteren en de app voor sport en uiteindelijk voor de huid: hier zitten we in het tijdperk van subcutane pre-microcip!
Waar is "Dieet en acne"
In het geval van de telematicatoepassing benadrukken de onderzoekers dat de gezondheidsinformatie die uit de toepassingen afkomstig is, niet altijd officieel is, geverifieerd en gebaseerd op wetenschappelijk bewijs, zoals deze nieuwe app is.
De app heet "Dieet en acne" en kan gratis worden gedownload van iTunes . Volgens gegevens verzameld in de app, is het voorkomen van acne geassocieerd met de consumptie van zuivelproducten, met name magere melk, wei-eiwit, omega-6 vetzuren en voedingsmiddelen die rijk zijn aan suikers.
Voedingsmiddelen die stoffen bevatten met een antioxiderende werking en vezels zijn in plaats daarvan in verband gebracht met één vermindering van vervelende puistjes die voornamelijk adolescenten treffen.
Van de remedie van de grootmoeder tot de remedie-app
De tijden zijn verstreken waarin de grootmoeder vertelde dat ze werd opgegroeid met het drinken van verse gist van vastend bier om de huid mooi te maken: nu kijkt de moeder of vader rechtstreeks naar een app om zijn 15-jarige zoon te vertellen wat goed is en wat is slecht om te eten bij acne!
Zoals artsen opmerken, staat het buiten twijfel dat groei en hormonen hun gewicht hebben in de productie van talg en dus in de neiging tot acne van elke jongere.
Maar voeding is ook belangrijk, net als het dagelijks leven (veel water drinken, sporten, zonnebaden, niet roken) en misschien, zelfs met een goede voedingsvoorlichting, kunt u uw kinderen direct leren wat doet het goed en versla de puistjes en in plaats daarvan voedt het zijn verschijning .
Dit is wat je op tafel moet zetten:
- Voedingsmiddelen die het goed doen en acne tegengaan : vezels, peulvruchten, artisjokken, pompoenpitten, lijnzaad, walnoten, hazelnoten, Braziliaanse noten, soja, amandelen, smoothies en centrifuges met vers fruit, kersen, appels, meloenen, sinaasappels, Tomaten, aardbeien, wortels, spinazie, broccoli, olijfolie, haver, bruine rijst, vijgen, groene thee
- Voedsel is slecht en voedt acne : te veel chocolade, frites, koemelk, suikerhoudende dranken, vruchtensappen en verzachte dranken, niet van nature, industriële gebakken producten en geraffineerde witte suiker in het algemeen, worstjes, te veel zout, alcohol, wit brood, geraffineerde witte bloem, aardappelen en friet.
