Sinustachycardie: symptomen, oorzaken en behandelingen

Sinustachycardie is simpelweg een toename van de hartslag van buiten de beek, vaak vanwege oorzaken die gemakkelijk terug te voeren zijn op emotionele verandering of fysieke inspanning . Het wordt " sinus " genoemd omdat het de hartslag betreft die wordt opgelegd door de atriale sinusknoop.

Wanneer het van een episodisch fenomeen begint een terugkerend symptoom te worden of als de beats toenemen tot meer dan 180 per minuut is het goed om serieuze en nauwgezette tests te ondergaan, omdat de oorzaak pathologisch van aard zou kunnen zijn.

Hyperthyreoïdie, bloedarmoede, longembolie, ischemie en hartfalen kunnen oorzaken zijn die snel kunnen worden vastgesteld.

Oorzaken van sinustachycardie

Als we in een veld van natuurgeneeskundige competentie blijven, onderzoeken we gevallen van fysiologische verhoging van de hartslag en dus de mogelijke oorzaken van tachycardie, die we kunnen leren hanteren met eenvoudige en volledig natuurlijke remedies.

Sinustachycardie en sport

Wanneer we een sport beoefenen, van eenvoudige amateurs zonder al te veel training, is het eerste effect dat we voelen kortademigheid, piepende ademhaling en het zogenaamde " hart in de keel ". Probeer na een lange pauze van inactiviteit naar het zwembad te gaan en probeer een of twee tanks: het zal lijken te sterven door een hartaanval!

In werkelijkheid heeft de oefening die we ondergingen een toename van zuurstof nodig, niet alleen voor ademhaling aangepast door het watermilieu, maar ook voor de spieren die, onder impuls van ongewone bewegingen, meer sproeien en oxygeneren vereisen.

Hetzelfde als we onze hand proberen te rennen : de eerste paar keer zullen we een zeer hoge puls, snelle ademhaling en een " duizend hart" hebben. Bij een constante en gecontroleerde training zal de hartslag variëren omdat we de hartspier hebben getraind en het tachycardie-effect dienovereenkomstig zal worden gemoduleerd.

Tachycardie tijdens zwangerschap, oorzaken en remedies

Angst en stress en sinustachycardie

Angst en stress zijn twee factoren van de moderne tijd die ons vaak in de steek laten en die onze emotionele toestand zo snel kunnen veranderen dat ze het ritme van het hart beïnvloeden en een ongecontroleerde en oncontroleerbare toename van de beat veroorzaken, dus we voelen een sensatie hartkloppingen die ons conditionen en boeien.

Hart in de keel, blozen in het gezicht, onbeheerst zweten, verward denken, ademloos ademen . Als de 'symptomen' ons dan overweldigen en we denken dat we op het punt staan ziek te worden, wordt de reactie erger. Onze emotionele sfeer is soms subtiel en verdedigt ons niet, het versterkt juist stressvolle situaties en maakt ons nog kwetsbaarder.

Het is gepast om te zeggen dat we in deze situaties moeten leren ademen ! Degenen die zich bewust zijn van het gevoelig zijn voor ongecontroleerde emotionele reacties moeten beginnen met het benaderen van yoga, en bestuderen hoe ze de ademhaling kunnen gebruiken om hun emoties te beheersen .

Er zijn veel klassen van pranayama en pratyahara die leren hoe je de ademstroom, hartslag, positieve visualisaties kunt beheren om beter te worden met jezelf en met anderen.

Koorts en sinustachycardie

Wanneer onze lichaamstemperatuur stijgt voor een koortsachtige toestand, kan het gebeuren dat zelfs onze hartslag verandert tot het punt van waarnemen van de variatie.

Ons lichaam in deze gevallen werkt vaak een infectie en ontsteking tegen, dus het streeft op een fysiologisch niveau om ons te verdedigen tegen pathogene aanvallen en ook het hart brengt meer zuurstof naar de verschillende betrokken districten, met een surmenage die een staat kan induceren tachycardie.

In deze gevallen moet je gewoon wachten en het immuunsysteem de strijd laten voeren, zonder angst: we gaan geen hartaanval krijgen!

Behandelingen en remedies voor sinustachycardie

We hebben al eerder gezegd hoe we tachycardie-episodes kunnen behandelen die niet verontrustend zijn. We kunnen sommige remedies beter onderzoeken, vooral in het geval van sportinspanning en angst en stress.

In de sport is het goed om workouts nauwkeurig te plannen, nooit overdreven de eerste benaderingen en als het de bedoeling is om superhelden te doen in een enkele uitvoering, laat het maar beter gaan: het zou een nutteloze stress zijn waaraan je je lichaam blootstelt, met effecten zeker schadelijk.
Het beheersen van stress en angst moet een bewuste en doelgerichte keuze zijn en, zoals eerder vermeld , ademhaling is de tool om onze reacties te beheersen . Velen van ons weten niet hoe ze moeten ademen, ondanks dat ze de eerste activiteit van ons leven zijn en een van de laatsten tot onze dood. Er zijn veel cursussen die afkomstig zijn van yoga die ons leren om goed te ademen en zelfs onze adem gebruiken om onze energieën te kanaliseren en onze activiteiten te verbeteren. Sommige geavanceerde stadia van yoga zoals de eerder genoemde pranayama en pratyahara zijn zeer valide en effectief in het bevrijden van de slavernij van slopende emotionele toestanden. Het is essentieel om goede leraren te vinden en de charlatans te vermijden. Neem contact op met verenigingen met gevestigde achtergronden die gespecialiseerde docenten zullen adviseren.

Meidoorn voor de behandeling van sinustachycardie

Je kunt een hulp van de apotheek van de natuur niet missen dat in het geval van een "verrassingseffect" ons in staat stelt om de juiste balans te herstellen. Het is het geval van de meidoorn, een kostbare remedie voor het kalmeren van angstaanvallen, hartritmestoornissen en tachycardie .

Meidoorn heeft, dankzij vitexin, een kalmerende en kalmerend effect, erg handig in het geval van slapeloosheid. De gemmoderivato is de meest geschikte oplossing, omdat het een kant-en-klaar glycerinemaceraat is: 30 druppels in een beetje water 3 keer per dag.

Het enige nadeel : verlaag de druk . Dus wees voorzichtig voor diegenen die last hebben van sinustachycardie en een lage bloeddruk hebben.