Hypertensie: symptomen, oorzaken, alle remedies

Gids voor hypertensie: symptomen, oorzaken, diagnose en alle remedies volgens de belangrijkste natuurlijke geneeswijzen.

Dit is arteriële hypertensie wanneer de arteriële druk constant hoog is in vergelijking met fysiologische standaarden die als normaal worden beschouwd. Het is een multifactoriële stoornis en kan van twee soorten zijn: essentiële hypertensie en secundaire hypertensie . Laten we het beter uitvinden.

Symptomen van hypertensie

De symptomen van hypertensie variëren sterk afhankelijk van het onderwerp, maar er zijn ondubbelzinnige symptomen die worden gemeten met een basismeting. Een persoon is hypertensief of heeft een hoge bloeddruk, wanneer:

Minimale arteriële druk ( diastolische hypertensie ) overschrijdt constant de waarde van 90 mmHg;
De maximale druk (systolische hypertensie ) overschrijdt constant de waarde van 140 mmHg.

oorzaken

Recente onderzoeken bevestigen dat hoge bloeddruk niet alleen een aandoening is die verband houdt met de anciënniteit, maar ook vaak voorkomt bij jonge mensen en de zeer jonge mensen als gevolg van verkeerde gewoonten. Als we praten over verandering van drukwaarden die in de kindertijd optreden, is het goed om te weten dat bij kinderen, in tegenstelling tot volwassenen, hypertensie in 80-90% van de gevallen secundair is, dat is gekoppeld aan hormonale, renale of cardiale afwijkingen .

Als de drukwaarde, hoewel deze normaal blijft, iets hoger is dan normaal, heeft het kind meer kans om een hypertensieve volwassene te worden. De belangrijkste verdachte in dit geval is overgewicht, bijna altijd vanwege de gevaarlijke combinatie van slechte voeding en gebrek aan lichaamsbeweging.

diagnose

De screening van hypertensieve patiënten (verzonden door huisartsen, specialisten, ziekenhuizen in Lazio en buiten de regio) omvat medische voorgeschiedenis en onderzoeken die antropometrische parameters gaan onderzoeken (BMI, abdominale omtrek-WC, omtrek van dijen en nek.

Daarnaast is de klinische meting van arteriële druk in liggende positie, beide bovenste ledematen en in staande positie, het oppervlakte-ECG (interpretatie van het elektrocardiografische onderzoek), de algemene laboratoriumanalyses (hemochroom, bijv. Urine, glycemie, trim lipide, uricemie, plasma-elektrolyten (Na +, K +, Cl -, Ca +), creatininemie, microalbuminiden. Het alcoholpercentage van de Winsor-index (ABI: enkel-brachiale index) is ook beschikbaar met de ABI System 100 boso-apparatuur .

In sommige gevallen wordt de IMT (Intima-media-tickness) -evaluatie uitgevoerd met behulp van beelden verkregen van een echografieapparaat (Acuson 120x9 / 4 Scanner9 met een 7, 5 MhZ-sonde).

Veel patiënten worden onderworpen aan eenvoudig uit te voeren slaaponderzoek (Epworth-test) -onderzoeken . Als Russische kin, apneu en positiviteit van de Epworth-test worden gemeld, worden de eerste naar het Roncopatiecentrum gestuurd om het Polysomnographic-examen af te leggen.

NATUURLIJKE ZORG TEGEN HYPERTENSIE

Voeding bij hypertensie

Bij hypertensie is het nodig de inname van natrium en kalium in evenwicht te brengen, omdat de enige afname in natrium de druk niet verbetert, tenzij kalium ook wordt verhoogd.

Het is daarom noodzakelijk om natriumrijke voedingsmiddelen zoals zout, oude kazen, vlees en vis (ansjovis, zalm, tonijn, ansjovis en sardines), bouillonblokjes en voedingsmiddelen die het lichaam wegen, zoals melk, yoghurt en boter, te verminderen.

Geef de voorkeur aan volle granen en peulvruchten, omdat de vezelrijkheid van deze voedingsmiddelen een verlaging van de druk bevordert.

Seizoensgroenten en -groente garanderen de kaliuminname, die van nature rijk is aan kalium en arm aan natrium, maar ook rijk aan antioxidante vitamines zoals vitamine C, die vooral aanwezig zijn in citrusvruchten.

Bij hypertensie is het nuttig om nierfuncties te faciliteren door het verminderen van overmatige consumptie van vlees en voedsel dat rijk is aan gluten zoals tarwe, ten gunste van andere granen zoals gerst en spelt die minder bevatten, en rijst en gierst die dat niet doen.

Vermijd ten slotte alle dranken die een verhoogde druk kunnen veroorzaken, zoals koffie, thee, guarana, chocolade en meer in het algemeen alle energieke en opwindende drankjes.

U kunt meer leren over hoge bloeddruk

Kruidenremedies voor hypertensie

De planten die ingrijpen bij hoge bloeddruk werken, naast het reguleren van de hartslag in het geval van aritmie, tachycardie en palpitaties, ook in op de bloedstroom, maken het bloed dunner en vermijden het risico op cardiovasculaire aandoeningen die met deze stoornis zijn geassocieerd, zoals hypertensie en atherosclerose ze geven de voorkeur aan coronaire of cerebrale ischemische neigingen.

Meidoorn : ( Crataegus Oxyacantha ) de bladeren en bloemen hebben een hypotensieve werking door de verlaging van de perifere vasculaire weerstand, maar ook door het sedatieve en anti-aritmische effect, vooral nuttig bij zeer nerveuze patiënten, bij wie het de emoties vermindert, in de staten van angst, opwinding, angst en in het geval van slapeloosheid. Het heeft ook cardioprotectieve eigenschappen en bevordert de versterking van contractiekracht van het hart, waardoor de veranderingen van de functionaliteit van het cardiovasculaire systeem worden genormaliseerd;
Olijfboom ( Olea Europaea ) zijn bladeren oefenen een hypotensieve werking uit, vanwege verwijding van de bloedvaten van de perifere bloedsomloop, en diuretica, nuttig om de eliminatie van metabole afvalstoffen en overtollige minerale zouten te bevorderen. Dankzij de inname kunnen zowel de minimum- als de maximumdruk tegelijkertijd worden verlaagd. Het gebruik van de olijfolie is nuttig voor zowel essentiële hypertensie als voor die van renale, menopauzale of atherosclerotische oorsprong. Er mag niet over het hoofd worden gezien dat deze behandeling vaak ook leidt tot een verlaging van de bloedsuikerspiegel, urinezuur en cholesterol, zonder toxische effecten of contra-indicaties te vertonen;
Knoflook : ( Allium sativum) reguleert de arteriële druk, voorkomt de vorming van atherosclerotische plaques, hypotensieve activiteit is gekoppeld aan het vermogen vasodilatatie te veroorzaken, met name in de kleine bloedvaten van het cutane gebied en verlaagt het risico op het optreden van trombotische verschijnselen in de bloedvaten bloedvaten, dankzij de aggregatiecapaciteit tegen bloedplaatjes;
Mistletoe : ( Viscum-album) is een van de meest effectieve planten tegen hypertensie, wordt ook gebruikt als een regulator van het cardiovasculaire systeem en als hulpmiddel bij atherosclerose, angina pectoris en ter verbetering van de cerebrale circulatie;
Ginkgo : ( Ginkgo biloba ) dankzij de antioxiderende werking en capillaroprotectic wordt Ginkgo gebruikt om arteriële hypertensie en retinopathieën te bestrijden; seniele dementie; bij de preventie en behandeling van atherosclerose en zijn manifestaties; in de uitwissende arteriopathieën van de onderste ledematen; cerebrovasculaire; ischemische hartziekte, diabetische microangiopathie.

Hawthorn Budding ( Crataegus oxyacantha ) is een hart- en circulatoir regulariserend middel bij met name reactieve of angstige personen, waarbij veranderingen de versnellingen en dy ritmestoornissen bepalen; terwijl die van de Olive Tree ( Olea Europaea ) hypotensieve, antisclerotische en hypocholesterolemische werking heeft.

Het wordt daarom gebruikt in gevallen van hoge bloeddruk, triglyceriden en cholesterol in het bloed en bij alle sclerotische syndromen veroorzaakt door seniliteit of diabetes, hypertensie, hypercholesterolemie, hyperlipidemie, hypertriglyceridemie, cerebrale vasculaire sclerose, hyperglycemie.

Bachbloesems voor hypertensie

Over het algemeen zijn de significante pathologieën van de bloedsomloop verbonden met een onvoldoende "circulatie" van liefde en vreugde in ons bestaan. Vrede, sereniteit, levensvreugde garanderen ons een perfect gezond hart en cardiovasculair systeem.

Sommige stemmingen of karakterhoudingen kunnen echter een negatieve invloed hebben op het cardiovasculaire systeem. Vooral langdurige stress en de neiging om impulsen en gevoelens onder controle te houden, bepalen een significante stijging van de bloeddruk.

Wijnstok : helpt diegenen die hun loopbaan en macht in de eerste plaats zetten en in een toestand van voortdurende concurrentie leven, met de obsessieve angst om te worden omzeild, waardoor zijn leven zonder tegenspoed een strijd wordt. Het subject ontkent zichzelf gevoelens en emotionele behoeften en als hij afstand doet van macht, ervaart hij een diepe frustratie. Deze remedie induceert ontspanning van fysieke en mentale spanningen, transformeert de wil om te domineren in charisma, in charme.
Eik : geïndiceerd voor mensen die lijden aan tachycardie, hartkloppingen, extrasystolen, aritmie, omdat het te star is met zichzelf, zelfbeheersend. Wie deze remedie nodig heeft, is een harde werker die zichzelf geen moment van rust toestaat. Hij heeft moeite met het waarnemen van de alarmsignalen van het organisme, daarom verliest hij zicht op de behoeften van zijn ziel en staat hij noch vrees noch vreugden toe. Het helpt om het belang van ontspanning, rusten te begrijpen; het stelt u in staat om de verdiende rustpauzes te nemen, waardoor het overmatige plichtsbesef wordt verzacht.
Iep : geïndiceerd voor mensen die lijden aan hypertensie en hartkloppingen, omdat het te veel van zichzelf vraagt en overbelast wordt met verantwoordelijkheid totdat het instort. Pas dan beseft hij dat wat hij probeert te doen buiten zijn kracht ligt en, af en toe, moe van te veel werk, hij bang is dat hij zijn taak niet aankan. Deze remedie vermindert angstgevoelens, helpt verloren energie terugwinnen en leert je om meer vergevingsgezind van jezelf te zijn, je beperkingen te accepteren.

Traditionele Chinese geneeskunde

Qi Gong is zeer effectief bij de behandeling van hypertensie. Dit zijn oefeningen die kunnen worden uitgevoerd in dynamica of in statische en die een onmiddellijk effect hebben op het zenuwstelsel.

Op het gebied van kruidengeneeskunde is er een specifiek kruid voor hypertensie. Danshen (Salvia milthiorrhiza) is een Chinees kruid dat veel wordt gebruikt in China voor de behandeling van cardiovasculaire en cerebrovasculaire aandoeningen.

In de traditionele Chinese geneeskunde wordt gedacht dat danshen de bloedstasis vermindert en de bloedstroom bevordert, menstruatiebloedingen stimuleert, pijn en ontsteking vermindert en stress vermindert.

Aromatherapie voor hypertensie

De essenties met hypotensieve werking, die worden gebruikt voor de behandeling van hoge bloeddruk, zijn ook in staat om de toestanden van agitatie veroorzaakt door stress te verminderen, waardoor de bloedsomloop wordt versoepeld.

Essentiële olie van ylang-ylang : het is begiftigd met een effectieve hypotensieve eigenschap, het is in staat om de arteriële druk te verlagen en de verstoringen veroorzaakt op het cardiovasculaire systeem te verminderen door stress zoals hartritmestoornissen, hartkloppingen en tachycardie;
Etherische olie van lavendel : het heeft een evenwichtsoefening op het centrale zenuwstelsel, terwijl het tegelijkertijd een tonicum en een kalmerend middel is; rustige angst, opwinding, nervositeit; voert een effectieve ontspannende actie uit in het geval van emotionele stoornissen, slapeloosheid, hypertensie, tachycardie, stress.
Essentiële olie van knoflook: het is een bloedverduidelijkend middel, voert een anti-aggregerende werking uit en reguleert de bloeddruk door hypertensie tegen te gaan.

homeopathie

Als het gaat om hypertensie, Nux vomica is de homeopathische remedie die het vaakst wordt voorgeschreven wanneer er een merkbare toename is van cholesterol en triglyceriden in het bloed. De patiënt meldt gewoonlijk ook maagklachten, maagzuur, obstipatie. Baryta carbonica wordt voorgeschreven in gevallen van hypertensie bij ouderen die klagen over geheugenverlies en gevoel voor oriëntatie, angsten en sterke angsten, vooral die van het niet herstellen van ziekten. Het is nuttig bij de behandeling van mensen met aderverkalking. Gelijktijdige symptomen zijn hoofdpijn, ipsilaterale verlamming, zweten, sterke duizeligheid, tinnitus.

Aurum metallicum is een van de belangrijkste remedies tegen hypertensie omdat het een groot deel van de emotionele symptomen vertoont die vaak aan deze pathologie ten grondslag liggen. Aurum is een cholerische, overgevoelig voor alle stimuli (fysiek en psychisch). Hij lijdt aan een ernstige depressie, heeft zelfmoordgedachten. Tijdens crises heeft het een rood en verstopt gezicht, sterke hartkloppingen, maagzwelling en blozen van het hoofd. Kenmerkend is het gevoel dat het hart plotseling stopt.

Ontdek ook alle homeopathische remedies tegen hypertensie

oefeningen

Yoga lijkt een belangrijke rol te spelen in de behandeling en preventie van hypertensie. Er is zelfs aangetoond dat yoga de bloeddruk in zeer korte tijd significant kan verlagen ( Ind J Physiol Pharmacol, 1998; 42: 205-13; Aviat Space Environ Sci, 1989; 60: 684-7).

Dit komt omdat yoga een preventieve en effectieve werking heeft op zowel het zenuwstelsel als het cardiovasculaire systeem. Het is beter om Padahastasana, Trikonasana, Parsvakonasana, Paschimottasana, Ustrasana en Ardha Matsyendrasana niet lang vast te houden.

Voor een persoon met hypertensie moeten Jalandhara Bandha en Uddhyana Bandha ook worden vermeden, naast de Kumbakas . Twee pranayama-ademhalingsoefeningen zijn bijzonder delicaat voor een hypertensieve persoon om mee om te gaan en het is goed om ze met een ervaren leraar te oefenen; dit zijn Bastrika en Kapalabhati.

Beter te besteden aan volledige yoga-ademhaling die belangrijke effecten heeft op het neurovegetatieve systeem, om precies te zijn, verlaagt de sympatische tonus en verhoogt de parasympatische toon. Het lijkt alsof de praktijk een vorm van natuurlijke zoektocht naar harmonie tussen de ademfrequentie en de hartfrequentie wordt (de sympathicus heeft de neiging om beide te verhogen, het parasympatische is het tegenovergestelde).

Meditatie speelt een fundamentele rol.

Wandelen, wandelen, zwemmen, fietsen en andere buitensporten zijn geweldig, maar als het regelmatig wordt gedaan ... heeft het af en toe weinig nut. Regelmatige fysieke activiteit tussen de leeftijd van 18 en 30 vermindert de kans op het ontwikkelen van hypertensie in de komende 15 jaar.