Arnica olie is een olie verkregen uit de maceratie van Arnica montana bloemen in een plantaardige olie.
De ouden negeerden deze plant volledig, omdat het alleen in de hoge bergen groeit. Zoals vermeld in de Dictionary of herbal medicine en medicinale planten van Enrica Campanini, is de eerste om het te noemen voor de behandeling van kneuzingen en ecchymosen Ildegarda di Bingen (1098-1179) .
De Duitse religieus en naturalist verzamelt de eigenschappen van ongeveer 250 planten in De arboris . Velen van hen, zoals de arnica maar ook de pilosella, zijn door haar voor de eerste keer gemeld .
Arnica is een meerjarige kruidachtige plant van de Composite- familie . Kruiden worden gebruikt in de kruidengeneeskunde, volledig geel en madeliefvormig. In feite verkrijgen ze het droge extract getitreerd in minimum 1% rutine .
Arnica is alleen bedoeld voor gebruik buitenshuis, voornamelijk in de vorm van zalven, crèmes of gels, bereid met een percentage van 10 tot 30% van de olie .
Hoe arnica olie bereiden
Om arnica-olie te maken, dienen de bloemen in hun balsamico-tijd, dat wil zeggen in het hart van de zomer. Het is inderdaad de hitte van de zon die de plant zijn karakteristieke geeloranje kleur geeft .
Om arnica-olie te bereiden, leg je eerst de gedroogde arnica- bloemhoofdjes in een glazen pot en vult deze driekwart. Vul vervolgens de container met de zoete amandelolie.
De pot moet ongeveer een maand worden bewaard op een koele, donkere plaats . Na deze maceratiefase wordt de olie gefilterd .
Met behulp van een zeef wordt de oleoliet gegoten om de bloemhoofdjes te verwijderen. Omdat alle therapeutische stoffen zijn geconcentreerd in de bloemhoofdjes, is het goed om ze onder druk te zetten met een lepel.
Degenen die een zuivere olie willen, kunnen doorgaan met een tweede filtering met een katoenen gaas, dat de laatste onzuiverheden opvangt.
Eigenschappen en voordelen van arnica-olie
Arnica-olie is heel kostbaar, omdat het een natuurlijke pijnstiller en ontstekingsremmer is, die inwerkt op de trauma's van de bloedsomloop, spieren, botten en gewrichten. Naast het verminderen van pijn, bevordert het de reabsorptie van hematomen en oedeem, waardoor de zwelling snel vermindert.
Deze eigenschappen worden verleend door het hoge gehalte aan flavonoïden, triterpenen en sesquiterpene lactonen .
Het gebruik ervan wordt aangegeven in alle situaties waar gewoonlijk ijs wordt gebruikt (vallen, breuken, ontwrichtingen, ongevallen) om de vorming van een lekkage te voorkomen . Het is ook zeer effectief op:
> spierspanningen en -stammen;
> vervormingen;
> blauwe plekken;
> flebitis;
> gewrichtspijn wordt ook gekenmerkt door ontsteking en zwelling;
> reuma;
Tot slot:
> dankzij de ontstekingsremmende en samentrekkende werking op de bloedsomloop helpt het om te verbranden en de vaten terug te trekken in het geval van spataderen ;
> om dezelfde reden wordt het ook gebruikt voor aambeien .
Je kunt een paar druppels arnica-olie rechtstreeks op het aangetaste gebied gieten, of je kunt ervoor kiezen om het verder te verdunnen in een massageolie.
Voor of na het sporten , vooral als het buiten is, is arnicaolie ideaal om energie te geven aan vermoeide en pijnlijke ledematen .
Ontdek de essentiële oliën om te gebruiken in geval van trauma en letsel
Contra-indicaties van valkruidolie
Echter, de nodige voorzichtigheid moet worden betracht omdat arnica bijwerkingen en contra-indicaties kan voorspellen .
Arnica-olie mag alleen extern worden gebruikt . In feite kan deze plant, indien ingenomen, leverproblemen, gastritis, misselijkheid, braken, enterocolitis, hoofdpijn, lage bloeddruk en hartkloppingen veroorzaken.
Zelfs de crème voor uitwendig gebruik mag niet worden aangebracht op open wonden, omdat deze roodheid en irritatie veroorzaakt. Elenaline kan contactdermatitis veroorzaken bij bijzonder gevoelige personen.