Natuurlijke remedies tegen overmatig zweten

Overmatig zweten

Zweet is een natuurlijke en nuttige afscheiding van het lichaam. Het dient om een stabiele lichaamstemperatuur te handhaven en om toxines af te voeren : de huid is een secundair uitscheidingsorgaan dat, dankzij zweet, metabolische afvalelementen uitdrijft.

Overmatig zweten hangt van veel factoren af: tijdens lichamelijke activiteit zweet je van nature meer dan in rust, zelfs gespannen situaties zorgen ervoor dat sommige mensen gaan zweten.

De externe temperaturen, als gevolg van seizoenswisselingen, het soort kleding, de mate van huidhydratatie, hormonale veranderingen en de interne temperatuur, zijn allemaal factoren die de hoeveelheid en kwaliteit van het geproduceerde zweet rechtstreeks beïnvloeden.

Zweten is een natuurlijk proces, dat nooit moet worden tegengewerkt of onderdrukt, omdat het functies uitvoert die nuttig zijn voor het handhaven van de lichaamshomeostase. Zweten meer, in bepaalde situaties, is normaal en gezond.

Het is daarom raadzaam om te proberen de vorming van onaangename geuren te verhelpen en niet om te proberen het zweten volledig te blokkeren .

Overmatig zweten kan echter ook pathologisch zijn: in dit geval wordt het hyperhidrose genoemd en het wordt gekenmerkt door een continue en abnormale productie van zweet, vooral aan de handen, voeten en oksels.

Wanneer zweten excessief is , kunnen eenvoudige en effectieve natuurlijke remedies worden gebruikt :

Geventileerde groene klei

De geventileerde groene klei maakt het mogelijk om overmatig zweten en de productie van slechte geuren tegen te gaan, waardoor de huid wordt gezuiverd van de bacteriën die daarvoor verantwoordelijk zijn. Het kan in de badkamer of in de douche worden gebruikt: voeg twee eetlepels toe aan het badwater of gebruik een handvol direct onder de douche.

Het kan worden gebruikt op het hele lichaam of, zonder contra-indicaties. Op de voeten en oksels kan een afstoffen ook worden gebruikt na de gebruikelijke persoonlijke hygiëne, het overtollige stof verwijderen met een vochtige handdoek.

Dennenzout

Pijnboomzeep verhelpt de onmiddellijke effecten van overmatig zweten dankzij de antibacteriële eigenschappen, vooral helpt het om de vorming van onaangename geuren tegen te gaan. Heeft geen invloed op de hoeveelheid zweet.

Salie-infusie

De salie-infusie helpt om overmatig zweten tegen te gaan. Intern handelen maakt het mogelijk de blozen te kalmeren als gevolg van hormonale variaties, zoals die welke gepaard gaan met de menopauze en premenstruatie, en voert in het algemeen een algemene anti-fosfaatfunctie uit.

Salie kan vers of gedroogd worden gebruikt: slechts een paar bladeren, vijf bladeren indien vers en een kooklepel indien gedroogd, gekookt in een kopje water gedurende twintig minuten. Laat afkoelen, filteren en drinken, bij voorkeur ' s avonds voor het naar bed gaan .

Kaliumalum

Kaliumaluin is een zout dat in de vorm van kristal aanwezig is en dat als een natuurlijke deodorant wordt gebruikt. Breng aan op gewassen en nog natte handen, voeten of oksels en laat drogen zonder te spoelen.

In tegenstelling tot deodorants en chemische deodorants, heeft kaliumalum geen contra-indicaties en dekt niet de natuurlijke geur van de ballen met essences, noch hindert het het fysiologische zweten: het neutraliseert de bacteriële proliferatie die verantwoordelijk is voor slechte geuren .

Natriumbicarbonaat voor voetbaden, maar niet alleen

Als overmatig zweten de voeten treft, zijn voetbaden handig.

U kunt voetbaden doen op basis van geventileerde groene klei, of voetbaden met natriumbicarbonaat : 3 eetlepels water worden opgelost in 3 eetlepels zuiveringszout in poeder, het voetenbad wordt uitgevoerd met reeds gewassen en gereinigde voeten gedurende ten minste 15 minuten, en uiteindelijk drogen ze hun voeten zonder ze af te spoelen.

Het is beter om de voeten in de lucht te laten drogen, om niet de bakpoeder te verwijderen die van nature op de huid neerslaat.

Zuiveringszout kan worden gebruikt in combinatie met geventileerde groene klei, het op de meest zweetgedroogde delen uitspreiden en geurtjes genereren: bakpoeder is echter iets agressiever voor de huid dan groene klei.