Hoor je wat we je willen vertellen? Niets nieuws misschien, maar reclame, zomertemperaturen, lichte kleding hebben altijd de noodzaak laten zien om alleen fit te zijn in de zomer, maar als we erover nadenken is absurditeit, en in het bijzonder het discours cellulitis, zowel als Esthetisch probleem, zowel als een lymfatische circulatiestoornis is altijd aanwezig, zowel in de winter als in de zomer.
In de winter is het om meerdere redenen veel gemakkelijker en effectiever om cellulitis te bestrijden :
> Buitentemperatuur : het is koud, zowel de bloed- als lymfeweefsels en de bloedcirculatie zijn zwaarder belast, een soort van omgevingsversterking die synergetisch is met de drainerende en verstevigende interventies die we willen maken.
> Kleding : we dragen over het algemeen kousenkousen die een belangrijk hulpmiddel kunnen zijn voor het transporteren van de uitdruipende actieve ingrediënten en het activeren van een micromassage op de huid. Sommige gekalibreerde compressiekousen zijn nuttig om de veneuze en lymfatische terugkeer te stimuleren en de vorming van oedeem en stagnatie tegen te gaan.
> Massages: in de winter, wanneer het niet warm is en u niet "alleen maar zweet om na te denken", is het veel prettiger om lymfedrainagemassages en nuttige behandelingen te ontvangen om weer in vorm te komen .
> Bloeddruk : cellulitis contrasteert zowel van buitenaf als van binnenuit met actieve ingrediënten om uit te putten. Diurese wordt gestimuleerd en vaak moeten degenen die lijden aan lage zomerdruk, zelfs wanneer het heet is, aandacht besteden aan deze remedies, zoals ananasstengel, centella asiatica, berk. In de winter is het gemakkelijker om dit probleem te beheersen, omdat het barre klimaat over het algemeen de bloeddruk onder druk zet en versterkt.
> Geleidelijkheid : er zijn geen wonderen die cellulitis in 20 dagen doen verdwijnen en behandelingen en flitsbehandelingen in de buurt van de zomer niet de gewenste effecten geven. In plaats daarvan neemt de hele tijd de tijd om vanaf nu te beginnen, stelt ons lichaam in staat om te reageren met zijn tijden, om de constante verbetering te kunnen zien en daarom om meer stimulans te hebben om verder te gaan met beweging, behandelingen, correcte voeding.
Hoe cellulitis te bestrijden in de winter
Winter is een vriend van de sportschool !!! We worden allemaal meer aangemoedigd om te schuilen in de sportschool in het slechte seizoen. Het is over het algemeen een van de goede bedoelingen van het nieuwe jaar: bewegen, goed eten en goed voor zichzelf zorgen na een kerstpiesje is voor iedereen een must .
Oefeningen die beweging geven aan de onderste ledematen, die de veneuze en lymfatische circulatie gaan stimuleren, zijn nuttig om de cellulaire en intracellulaire structuur van de dijen, heupen en maag te verbeteren en cellulitis tegen te gaan.
Riten om het lichaam te reinigen zoals de hamam zijn echt aangenaam in de winter . Het stoombad helpt om het lichaam te ontgiften van afval, door diep zweten. De huid, de uitscheidingsorganen en het ademhalingssysteem profiteren hiervan.
Het kunnen associëren van een zoutschil verrijkt met essentiële oliën zoals cipres of geranium op de gebieden die betrokken zijn bij vetafzettingen, sinaasappelhuid of zelfs pijnlijke stagnatie tijdens het Turkse bad is een waardevol synergetisch hulpmiddel voor deze kostbare praktijk.
Supplementen met een drainerende en ontgiftende werking zijn waardevolle hulpmiddelen om de beweeglijkheid van stagnatie, lymfatische insufficiëntie, vetafzettingen te stimuleren
> Centella asiatica: in droog extract of hydro-alcoholisch extract heeft het genezende, re-epitheliserende, ontstekingsremmende, anti-cellulite eigenschappen . De centella beschermt de haarvaten en is niet alleen geïndiceerd in het geval van cellulitis, maar ook voor spataderen, spataderzweren, chronische veneuze insufficiëntie, aambeien.
> Ananassteel: bromelaïne, het actieve ingrediënt bevat de eigenschap proteïnedigestie te bevorderen en overtollige vloeistoffen te verwijderen. De ananassteel is daarom geïndiceerd om cellulitis tegen te gaan, speelt een ontstekingsremmende werking, helpt bij zwelling van de onderste ledematen.
Crèmes en vloeistoffen die topisch worden aangebracht, helpen weefsels te ontgiften, desinfecteren ze, lossen vetophopingen op en draineren. Als ze dan kunnen worden overgebracht met een professionele massage, zullen de resultaten zeker beter zijn.
Wij geven de voorkeur producten met paardekastanje-extracten met bloedsomloop, coleus, rijk aan forskolin, actieve ingrediënt met vetverbrandende eigenschappen, cafeïne, een stimulerend element van het metabolisme en in contrast met het sinaasappelschileffect.
Dus laten we nu beginnen om te zorgen voor stagnatie en vetophopingen, de winter staat aan onze kant!
