Lagom: de Zweedse filosofie om met het goede te leven

We horen de afgelopen jaren veel over hygge en lagom. Beide zijn termen die levenswijzen identificeren en het leven in al zijn verschijningsvormen tot leven brengen, van werk tot relaties, van het kiezen van wat te kopen tot ontwerp en inrichting.

Lagom is een woord dat geen specifieke en rigide vertaling heeft: het kan worden opgevat als " just measure ", als "geschikt" en "adequaat", als " niet te veel, noch te weinig, de bastante ".

Het mooie van de lagom is dat het geen precieze normen identificeert over wat en wat, maar verwijst naar de evaluatie van het juiste medium en de juiste hoeveelheid voor ieder van ons .

Juiste hoeveelheid voedsel, wat leidt tot meer focussen op wat diep voedt, in plaats van je maag alleen te vullen door noodzaak of ondeugd.

De juiste kwaliteit van kleding en voorwerpen, het voorkomen van verspilling van middelen en de nutteloze accumulatie van goederen die stress en verwarring vergroten, in een vicieuze cirkel waarin we steeds meer ernaar streven om steeds meer objecten te kopen die uiteindelijk geen tijd hebben om gebruik en dat geeft geen plezier.

De juiste balans tussen werk en rust, rust en ontspanning, tijd voor zichzelf, dezelfde waardigheid van werk en het geliefde en westerse concept van productiviteit.

Het juiste medium en evenwicht volgens de Lagom-filosofie

Zoals verteld, met ironie en intelligentie, in het boek "Lagom: het Zweedse recept om met minder gelukkig te zijn" door Lola A. Akerstrom, betekent lagom soberheid : er is geen bevrediging, volgens de populaire filosofie lagom, in overmaat.

Niet in het nastreven ervan of zelfs in het bezitten ervan. Net zoals er geen plaats is voor ontberingen en te weinig, noch voor een ongrijpbare en ascetische onthechting van het plezier en de materialiteit van het leven.

Plezier kan een gevolg zijn als je genoeg plezier hebt, als je het niet overdrijft, als je niet overweldigd wordt door de gebaren en je blijft focussen op wat nodig is om tevreden te zijn.

Lagom is duurzaamheid : de lagom heeft zijn wortels in de Zweedse cultuur, een cultuur waarin de gemeenschap diep wordt gevoeld en gerespecteerd, in de zin van discreet maar tastbaar delen van ruimten, tijden en middelen, evenals het respecteren van de behoeften van anderen.

Het lagom heeft nooit meer dan wat hij op dat moment nodig heeft en dat hij ook daadwerkelijk voor zijn eigen welzijn kan gebruiken. Hij houdt niet bepaald van franjes, hij vertrouwt op een schone en nuchtere schoonheid, onopvallend en harmonieus. Het is niet hard of overdreven.

Dit klinkt misschien als een overdreven en moeilijk te implementeren moderatie, maar als je gaat, zal ik een reis naar Zweden maken, je zult beter begrijpen wat de lagom is, ziende hoe deze specifieke filosofie mensen blij, tevreden, minder hectisch en evenwichtiger maakt dan omdat we niet in andere Europese landen zijn.