Zelf-erotiek tijdens de cyclus: omdat het goed is
Als u eraan denkt dat tijdens de menstruatie het enige contact met uw geslachtsdelen is dat gericht is op intieme hygiëne en het vervangen van maandverband of maandverband, is het tijd dat u van gedachten verandert.
Zoals bij elke andere activiteit (van sport tot seks), is masturberen tijdens de cyclus niet schadelijk . Inderdaad: zelferotiek in "die dagen" doet het prima . Laten we eens kijken waarom.
De voordelen van masturbatie tijdens de menstruatie
1. Masturberen tijdens de cyclus vermindert de pijn
Geschat wordt dat een percentage van vrouwen tussen 60% en 90% lijden aan dysmenorroe, of pijnlijke menstruatie, waaronder ongeveer 10% in ernstige vorm.
2. We worden bijna allemaal geconfronteerd met buikkrampen en buikspanningen op maandelijkse basis. Maar weinigen van ons denken dat masturbatie een volledig natuurlijke pijnstiller kan zijn zonder contra-indicaties .
3. Orgastische contracties kunnen leiden tot een afname van sommige soorten prostaglandines die verantwoordelijk zijn voor menstruatiekrampen. Bovendien geeft de afgifte van oxytocine en dopamine een gevoel van welzijn, niet alleen psychologisch, maar ook fysiek.
4. Masturberen met de cyclus is prettiger
Tijdens de dagen van menstruatie neemt de productie van progesteron, het "vijandige" hormoon van seksueel verlangen, aanzienlijk af .
Dit verklaart waarom veel vrouwen een toename van opwinding ervaren in de dagen van de cyclus .
Niet alleen: de menstruatie en de grotere vaginale smering maken zowel penetratie als externe stimulatie aangenamer .
5. Auto-ototisme vermindert de duur van de menstruatie
Het laatste voordeel van masturbatie tijdens de cyclus, dat minder empirisch aantoonbaar is, is de lichte afname in de duur ervan . De spiersamentrekkingen in verband met het orgasme zouden de afgifte van menstruatiebloed bevorderen, waardoor de duur van de cyclus afneemt.
Het beste seksspeeltje om tijdens de cyclus te gebruiken
Zoals we hebben gezien, zijn er geen uitgesloten activiteiten tijdens de menstruatie, inclusief gebruik van seksspeeltjes . Maar in de talloze seksspeeltjes die beschikbaar zijn, zijn er enkele die meer geschikt zijn voor gebruik in de dagen van de cyclus, per type stimulatie of materiaal.
Ga je gang voor alle clitoris vibrators : hun gebruik is extern en richt zich precies op de clitoris.
Probeer je clitorisvibrator te ondersteunen, zelfs in het onderste deel van de buik: je zult zien dat de vibraties ook een aangename opluchting zullen geven aan de krampen die op dat gebied op de loer liggen .
Als je de voorkeur geeft aan interne stimulatie, kies dan onverwijld glasdildo's (erg gemakkelijk te reinigen na gebruik) of, als je medische siliconen seksspeeltjes verkiest, vergeet niet nog meer aandacht te besteden aan hygiëne voor en na gebruik, gebruik naast warm water en neutrale zeep een specifieke antibacteriële.
