Holistische therapie



Holistische therapie, wat het is

Met de binomiale 'holistische therapie' wordt een methode bedoeld van totale zorg voor de persoon, beschouwd in de eenheid van lichaam, geest, emoties en geest. Holistische therapieën brengen de fysieke, mentale, emotionele en spirituele aspecten van het onderwerp terug naar hetzelfde niveau, in tegenstelling tot wat er gebeurt in de traditionele geneeskunde, waarbij elk van deze aspecten wordt geïsoleerd vanwege prioriteiten.

Een inleiding zou moeten worden gemaakt. Wie geen beoefenaar is van alternatieve geneeskunde en holistische therapieën, beschouwt deze methoden vaak als beperkt tot een mystieke / religieuze cirkel van overtuigingen en geloven. In werkelijkheid is de holistische benadering voor iedereen. We moeten allemaal ontspannen, omdat we allemaal moeilijkheden ondervinden. Of we nu wel of niet meditatie beoefenen, er bestaat geen twijfel over dat iemand zich goed wil voelen over lichaam en geest, ongeacht culturele, religieuze en sociale oriëntaties. Zodra het veld is vrijgemaakt van fraude en de aantasting van waarzeggers en zelfbenoemde genezers, laten we proberen een beschrijving van holistische therapie voor te stellen.

Holistische basis

"Doe geen kwaad" . Het is Hippocrates, de vader van de geneeskunde, die een balans biedt voor holistische therapieën. Zijn is een waarschuwing dat het vermogen van het lichaam om zichzelf te helen niet zal worden veranderd of verstoord. Er moet alleen aandacht worden besteed aan de oorzaak van de aandoening en niet aan het enkele symptoom . We moeten het hele systeem beschouwen en niet het enkele stuk dat breekt. Het is nuttig om vanuit de basis te beginnen, vanuit het begrip van het mechanisme, het te herzien, het te ontgiften en het naar normaal te brengen. Een holistische benadering moet altijd gericht zijn op het besef dat gezondheid geen doel is, maar de normaliteit van het dagelijks leven .

Edgard Cayce, door velen beschouwd als de vader van holistische geneeskunde, geloofde dat in de wereld zijn op een waakzame en constante manier verantwoordelijk voor zijn gezondheid zijn. Als de gezondheidstoestand in ieder geval is veranderd en het symptoom zich al heeft gemanifesteerd, betekent dit dat het lichaam zijn verzoek heeft onthuld, zijn ongemak niet gehoord. In dat geval zal de arts die een holistische benadering heeft aangenomen, zijn patiënt niet overlaten aan twijfels en medicijnen, maar hem door de lange behandelingscyclus leiden en hem stimuleren tot zelfgenezing, door te luisteren, bewust te worden en momenten van reflectie over de ervaringen die aan de pathologische toestand voorafgingen.

Het natuurlijke vermogen van het menselijk lichaam om zichzelf te regenereren is een ander fundamenteel axioma in holistische therapie. Het is alleen nodig om dit proces te starten, voorzichtig begeleidend bij de ontwikkelingen. Elk type holistische therapie is gebaseerd op deze aanname.

Enkele voorbeelden van holistische therapie

Veel van de zogenaamde natuurlijke therapieën behoren tot de holistische therapieën .

Aromatherapie onderscheidt zich door het gebruik van substanties, de zogenaamde essentiële oliën, met wetenschappelijk bewezen biochemische actieve ingrediënten.

Het gebruik van energietrilling is een zeer aanwezige factor onder holistische therapieën: kristallietherapie, chromotherapie, Reiki en zelfs Bachbloesems. Het verwijderen van energieblokken, vaak emotioneel, maakt het mogelijk om terug te keren naar de normale staat van welzijn, naar de natuurlijke psychofysische balans van de individuele persoon.

De grote oosterse medische tradities, zoals de traditionele Chinese geneeskunde, de ayurvedische geneeskunde en de Tibetaanse geneeskunde, bevatten in hun medische corpus een breed scala aan holistische therapieën. Hier is de visie van energie fundamenteel, net zoals het spirituele aspect, dat leidt tot min of meer gespecialiseerde meditatie, van aanzienlijk belang is.

Er is nog een reeks disciplines, zoals chiropractie, osteopathie en craniosacraal, die zich vooral richten op de fysiek-structurele component van de patiënt. Toegepaste kinesiologie lijkt meer holistisch in deze disciplines. Hoewel er geen spoor van spiritualiteit is.

Vorige Artikel

Calorieën van spinazie

Calorieën van spinazie

Calorieën van spinazie De calorieën in spinazie zijn 31 kcal / 129 kj per 100 g. Voedingswaarden van spinazie In 100 g spinazie vinden we: Water 90, 10 g Koolhydraten 2, 9 g Suikers 0, 4 g Eiwitten 3, 4 g Vetten 0, 7 g Cholesterol 0 g Vezels 1, 9 g Natrium 100 mg Kalium 530 mg IJzer 2, 90 mg Calcium 78 mg Fosfor 62 mg Magnesium 60 mg Zink 1, 43 mg Koper 0, 16 mg Selenium 1μg Vitamine B1 0, 07 mg Vitamine B2 0, 37 mg Vitamine B3 0, 4 mg Vitamine A 485 μg Vitamine C 54 mg Gunstige eigenschappen Spinazie bevat ijzer, vitamine A en foliumzuur en is nuttig in het geval van obstipatie . Ri...

Volgende Artikel

Volle sprint, met natuurlijke remedies voor vermoeidheid tijdens de zwangerschap

Volle sprint, met natuurlijke remedies voor vermoeidheid tijdens de zwangerschap

De remedies voor vermoeidheid tijdens de zwangerschap zijn voornamelijk specifieke natuurlijke supplementen, die mineralen leveren, met name calcium, ijzer en foliumzuur. Wat veroorzaakt vermoeidheid tijdens de zwangerschap? Het meest voorkomende symptoom gemeld door aanstaande moeders is vermoeidheid, vooral onder stress...