Muziek en beweging

Alle Olodanza-oefeningen (op enkele uitzonderingen na) worden beoefend door naar de juiste muziek te luisteren. Dus er is de levendige muziek voor het energetische ontwaken, het lichte ritme voor het wiegen, het bochtige voor de sensuele bewegingen, het goed tempo voor de spontane sterke dansen, het ene met een socialiserende rituele vocaliteit voor de stamdans, het melodische type emotioneel, de "glijdende" voor ontspanning, het meer wijdverspreide karakter, lineair voor een meditatieve toepassing, de flow voor de ondersteuning van de stem (wat eentonig zou kunnen zijn voor een eenvoudig luisteren, maar geeft het maximum wanneer het wordt geassocieerd met de vocale improvisatie), die voor mantra's ... Er zijn muziek die geassocieerd kunnen worden met bewegingen, ademhaling, visualisaties die de verwijzing naar de stroom van universele energie begunstigen en ons helpen onszelf op te laden.

Een bepaald muziekstuk vestigt een bepaalde sfeer en voert het geleidelijk verder, voltooit het om die sfeer compleet te maken. En binnen een paar minuten kan ons lichaam / geest hierop afstemmen en worden uitgenodigd, of zelfs ontvoerd, in deze volledigheid.

De muziek die wordt gebruikt in de Olodanza-methode vangt en stimuleert de energie en harmonie van het bestaan. Ze creëren een sterke emotionele en existentiële betrokkenheid.

Wanneer muziek ons in de wereld van olodance betreedt, suggereert het een soort beweging die des te effectiever is om de gezondheidstoestand en vitaliteit van de niveaus te verbeteren, des te intuïtiever het is, dat wil zeggen, hoe meer het lichaam-geest vrij wordt gelaten om de zijn vorm van mobiele resonantie op muziek. De expressieve beweging mag niet worden gericht op extrinsieke technieken. Alleen voorbereidende bewegingen kunnen duidelijk worden aangegeven.

In het expressieve moment is het voldoende om het lichaam op een ontspannen en spontane manier te laten bewegen.