Korte reis door Ayurvedische behandelingen

Zoals we weten, is de Ayurvedische geneeskunde een oude medische wetenschap die zijn wortels heeft in de Indiase traditie . In de vorige eeuw werd het herontdekt en gesystematiseerd door ook de aandacht van de westerse wereld te trekken, die er vanuit nieuwsgierig exotisme naar begon te kijken met toenemende wetenschappelijke belangstelling.

De benadering die dit medicijn kiest in de patiëntenzorg is ver verwijderd van wat we gewend zijn en gebruikt zijn eigen praktijken en therapieën, meestal gebaseerd op de interactie van behandelingen en op meerdere benaderingen: we richten ons niet alleen op over het individu en over het 'kwaad' dat hem treft, maar we beschouwen de levensstijl, het dieet, de context die zijn realiteit vormt .

De farmacopee van ayurveda maakt voornamelijk gebruik van remedies van natuurlijke oorsprong zoals planten, wortels, bladeren en bloemen; op de juiste manier behandeld, kunnen ze worden gebruikt op basis van hun specifieke eigenschappen in de vorm van zalven, crèmes of oplossingen .

Als dit soort medische zorg ons niet bijzonder ver van onze traditie lijkt te zijn, zijn de zogenaamde 'Ayurvedische behandelingen' in het Westen ongeëvenaard, ook in termen van het verspreiden van het dagelijks leven van mensen.

Ayurvedische behandelingen: voordelen

Ayurveda-behandelingen hebben als voornaamste doel de gezondheid van de persoon die volgens deze medische wetenschap plaatsvindt wanneer de drie dosha's - vata, pitta en kapha - in perfecte balans zijn .

Deze staat van gelukzaligheid is immens zeldzaam, daarom is het altijd nodig om exogeen tussenbeide te komen om op deze of gene onevenwichtigheid te reageren. Dit gebeurt op verschillende manieren: zeker door voeding of levensstijl, maar ook dankzij Ayurvedische behandelingen.

Door een taal te proberen die ons meer aanstekelijk is, kunnen deze behandelingen aan veel psychofysieke stoornissen werken : van die van druk, tot die van chronische stress, van botten tot die van de huid, enz. Ze verbeteren de bloedsomloop en lymfecirculatie, werken in op de inwendige organen en bevorderen diepe ontspanning.

Met behulp van natuurlijke oliën en specifieke zalven worden de voordelen van de behandelingen gecombineerd met die van de geleiders die worden gebruikt om de handen over het lichaam te laten glijden met een bepaald welzijn van de opperhuid die helderheid, zachtheid en hydratatie zal verkrijgen.

Een zeer verwaarloosbaar aspect van ayurvedische behandelingen is dat ze onder normale omstandigheden geen enkele bijwerking hebben en ook geschikt zijn voor de meest delicate categorieën; sommige massages zijn gericht en aanbevolen, zelfs voor pasgeborenen. Integendeel, sommigen van hen worden momenteel onderzocht door onderzoekscentra, omdat ze ook geïndiceerd kunnen zijn voor het herstel van zieke personen of mensen met problemen die voornamelijk van botten of spieren zijn of die het gevolg zijn van stress.

Ontdek ayurvedische massages voor vrouwen

Soorten ayurvedische behandelingen

De meest bekende Ayurvedische behandelingen, ook in het Westen, zijn voornamelijk massages en modder . We nemen geen echte therapieën op in deze lijst omdat ze alleen moeten worden voorgeschreven door een getrainde en competente ayurvedische arts.

Er is ook een specifieke behandeling voor het welzijn van de ogen genaamd Netra Vasti, maar hieronder zien we de beroemdste en meest verspreide behandelingen op onze breedtegraden.

Abhyanga-massage

De Abhyanga-massage is de koning van Ayurveda-massages en omvat het hele lichaam, letterlijk van top tot teen. Het wordt uitgevoerd met olie op kamertemperatuur, indien mogelijk specifiek voor de dosha van de ontvanger.

De operator voert tappen, kneden en wrijvingsmanoeuvres uit die bedoeld zijn om spanning los te laten, vermoeidheid tegen te gaan en lichaamsfuncties te verbeteren. Anti-aging en ontspannend, het is een tonicum voor het zenuwstelsel.

Shirodhara

Deze behandeling heeft alleen betrekking op het hoofd en is in staat om zeer diepe staten van ontspanning te geven. Het bestaat uit het gieten van continu gegoten olie op het voorhoofd, op het punt tussen de wenkbrauwen.

Het is met name geschikt voor problemen in verband met slapeloosheid, psycho-fysieke uitputting en hoofdpijn .

Ayurvedische modder

In Ayurveda wordt niet alleen olie gebruikt als geleider tijdens behandelingen, maar ook ayurvedische modder. Onder andere zijn ze geen inerte materie, maar ze zijn rijk aan tal van eigenschappen die tijdens de massage royaal op de huid terugkomen.

Bestrooid over het hele lichaam, ze zijn over het algemeen verrijkt met essences geschikt voor elke dosha . Ze zijn met name geschikt voor huidproblemen.

Pindaswedana

Dit type behandeling is nogal karakteristiek omdat het het gebruik van warme pads over het hele lichaam met zich meebrengt. Na goed geolied te hebben, gebruikt de operator deze specifieke pads, een soort van linnenbundels gevuld met kruiden, specerijen of gekookte rijst in specifieke afkooksels. Deze zijn vakkundig ingedrukt over het hele lichaam en geven een heerlijk ontspannend effect.

Urdvartana

De Urdvartana-massage wordt uitgevoerd met poeders die tot taak hebben een delicate peeling voor de gehele opperhuid te vormen. Een mengsel van bloem en olie wordt namelijk over het lichaam gewreven, waardoor de huid wordt geactiveerd en nieuw leven wordt ingeblazen. Deze behandeling eindigt met een ontgiftende stoombad genaamd swedana .

Hukka

De oliemassage is verrijkt met warm gepolijste stenen die op specifieke punten van het lichaam zijn geplaatst. Het gebruik van stenen is heel gewoon in de massagetraditie en soms kunnen sommige ook kostbaar zijn ( ratna- massage).

Nasya

Dit type behandeling bestaat uit de introductie van medicinale stoffen door de neusgaten . Ze kunnen worden vervoerd door olie, poeders, afkooksels, infusies, dampen . Het is over het algemeen geïndiceerd voor problemen gerelateerd aan de oren en neus.

Behandelingen tijdens zwangerschap ( garbabhyangam ) en neonatale ( shantala )

De zwangerschapsperiode kan worden verdoezeld door fysieke problemen die niet ernstig, maar zeker vervelend zijn.

Een van de vele hulpmiddelen ten dienste van vrouwen om verlichting te vinden van ongemakken, zoals agitatie, slechte bloedsomloop, vochtretentie, is de Ayurvedische massage tijdens de zwangerschap, een echte injectie van welzijn en endorfines.

Met betrekking tot de pasgeborene, eenmaal uit de omhelzing van de baarmoeder van de moeder, heeft deze contact en zorg nodig die, volgens Ayurveda, ook worden gemanifesteerd door de massage die de moeder of een bediener vanaf de eerste momenten van zijn leven aan het kind geeft.