Acne huid kan worden veroorzaakt door hormonale onevenwichtigheden, bacteriële predispositie of de proliferatie van een bacterie. In elk geval kan dit worden genezen door voeding, natuurlijke cosmetica en het vermijden van schadelijk gedrag. Ontdek het beter.
Stadia van acne-vorming
Oorzaken van acne
Acne is een ontsteking van het haarzakje en de aangehechte talgklieren, die kunnen ontstaan door hormonale onevenwichtigheden, een genetische aanleg of de proliferatie van Propionibacterium Acnes, een bacterie die normaal op onze huid leeft en die in bepaalde situaties voorkomt het kan zich abnormaal vermenigvuldigen.
Aanvankelijk vult het haarzakje zich met talg en raakt het verstopt, waardoor een witte of zwarte vlek op de huid verschijnt die ontstoken kan worden en aanleiding kan geven tot een kookpunt, een papel, een cyste of een knobbel, afhankelijk van de ernst van de ontsteking.
Acne kan verschijnen tijdens de puberteit en het voorhoofd en neusgebied beïnvloeden; op volwassen leeftijd komt het vaker voor dat puistjes op de kin, nek en schouders verschijnen.
Het is belangrijk om dit probleem zo snel mogelijk te behandelen, om de vorming van diepe laesies te voorkomen die littekens veroorzaken die slechts gedeeltelijk kunnen worden geëlimineerd met specifieke en vaak dure behandelingen.
Cosmetica geschikt voor acne
Als u aan acne lijdt, is het erg belangrijk, maar let ook op de gebruikte cosmetische producten en volg een correct dieet en volg geschikte behandelingen voorgeschreven door de dermatoloog of de homeopaat.
Eerst moet u de getroffen gebieden reinigen met milde en niet-agressieve reinigingsmiddelen ; aandacht ook voor shampoo en douchegel, omdat ze vaak oppervlakteactieve stoffen bevatten die de situatie verergeren.
Zeer delicate micellaire of wasactieve wateren kunnen worden gebruikt op basis van rustgevende, talg-balancerende en antibacteriële stoffen en extracten zoals kamille, klis, lavendel, propolis, zink en zwavel.
Gezichtsreiniging kan ook worden gedaan met een toverhazelaar, rozemarijn, theeboom of lavendelhydrolaat, die naast reiniging ook het tonicum vervangt.
Scrubs, scrubs en kleimaskers moeten worden vermeden, wat de huid verder kan ontsteken en de activiteit van secretie door de talgklieren verergert. Om de huid te exfoliëren, is het het beste om maskers te kiezen op basis van samentrekkende en zuiverende groenten en fruit, zoals aardbei, tomaat, citroen en komkommer.
De te gebruiken crèmes moeten natuurlijk en licht zijn om de poriën van de huid niet te verstoppen en bevatten sebum-regulerende en verzachtende actieve ingrediënten: een crème gemaakt van aloë vera-gel, jojoba-was, hazelnootolie en neemolie, geeft de juiste hydratatie zonder het te verzwaren; zelfs beter als verrijkt met antibacteriële essentiële oliën, fruitzuren die nuttig zijn voor het bevorderen van celvernieuwing, verzachtende stoffen zoals bisabolo en antibacteriële stoffen zoals propolis.
Crèmes die vaseline (vaseline en parafine) en siliconen bevatten, moeten worden vermeden, stoffen die de occlusie van de poriën kunnen bevorderen en de fysiologische functies van de huid kunnen veranderen.
Essentiële oliën voor acne huid
De meest geschikte essentiële oliën voor acnehuid zijn die van:
- citroen,
- lavendel,
- salie,
- geranium,
- theeboom.
Ze kunnen worden toegevoegd aan de moisturizer voor het gezicht (slechts een druppel) of worden verdund in een lichte olie om te worden gemasseerd op de huid van het lichaam dat is aangetast door acne.
We moeten ook aandacht besteden aan make-up, het vermijden van compacte en bedekkende stichtingen, die de poriën van de huid kunnen verstoppen en de ziekte kunnen verergeren; beter om minerale tricks te kiezen, iets minder ondoorzichtig maar die naast het laten transpireren van de huid een deel van de overmatige talg absorberen, waardoor het glanseffect dat typisch is voor vette en onzuivere huiden wordt vermeden.
U kunt meer leren over de eigenschappen van hazelnootolie tegen acne huid
Gedrag om te vermijden
Naast het kiezen van specifieke cosmetica is het handig om deze eenvoudige regels te volgen:
- vermijd bruiningslampen en blootstelling aan de zon . UV-stralen ontbranden de huid verder en maken de littekens als gevolg van acne zichtbaarder. Tijdens blootstelling aan de zon is het beter om een crème met een zonnefilter 50 te gebruiken;
- vermijd blootstelling aan warmtebronnen en warme, vochtige omgevingen, zoals sauna's en stoombaden;
- gebruik de ontharder niet in het contactwasserij en vervang deze door citroenzuur;
- let op het fluoride dat zich in de tandpasta en het chloor van het zwembad bevindt en dat zich in de spray-reinigingsmiddelen bevindt, die tijdens gebruik in contact kunnen komen met de huid.
Wanneer de ontsteking door acne is verdwenen, als littekens of plekken als gevolg van puistjes achterblijven, is het mogelijk om contact op te nemen met een dermatoloog die in staat zal zijn om te adviseren en behandelingen uit te voeren die het uiterlijk van de huid kunnen verbeteren; bijvoorbeeld glycolzuurschillen die epitheliale cellen vernieuwen en de productie van collageen en elastine stimuleren zijn nuttig.
