Moshe Feldenkrais is de uitvinder en eerste experimentator van de gelijknamige methode, beoefend en gewaardeerd over de hele wereld en door illustere personages, van Moshe Dayan tot Peter Brook, langs Leonard Bernstein en David Ben Gurion
Moshe Pinchas Feldenkrais (Slavuta, 6/05/1904 - Tel Aviv, 1/07/1984)
Moshe Feldenkrais werd geboren in het hedendaagse Oekraïne. Op de leeftijd van dertien verliet hij zijn huis om naar Palestina te verhuizen (een reis die bijna allemaal te voet werd gedaan en zes maanden duurde), waar hij als bouwvakker op bouwplaatsen werkte en een passie cultiveerde voor vechtsporten (in het bijzonder ju jitsu). Hij hervatte zijn studie op volwassen leeftijd, in 1928 was hij in Parijs, waar hij afstudeerde in mechanische en elektrotechnische wetenschappen . Vervolgens behaalde hij een doctoraat in de natuurkunde aan de Sorbonne en werkte hij als onderzoeker bij Frèdèric Joliot-Curie. Nadat hij leerling is geworden van Jigoro Kano, is hij een van de eerste Europeanen die de zwarte judoband haalt en de eerste ju jitsu-club en de eerste judoclub in Frankrijk opricht. Bij de Duitse inval in Parijs in 1940 vluchtte hij naar Engeland, waar hij werkte voor het Britse Ministerie van Marine. Aan het einde van de oorlog keert hij terug naar Israël. Eerst wordt hij de eerste directeur van de elektronische afdeling van de strijdkrachten van het Israëlische leger, later wijdt hij zich volledig aan het opstellen en toepassen van zijn methode. Hij stierf in 1984 in Israël.
De definitie van de Feldenkrais-methode
Zijn wetenschappelijke kennis, zijn opleiding in vechtsporten en een knieblessure, die hem ernstige moeilijkheden oplevert, bracht Moshe Feldenkrais ertoe een praktische methode te bedenken om aan het lichaam te werken dat hij op een organische manier tentoonstelt, in 1949, in het revolutionaire boek The body and volwassen gedrag .
Feldenkrais ontwikkelde tijdens het normaal leren lopen met een knie die ernstig was beschadigd door een ongeval, een reeks demonstraties die hij 'elkaar kennen door beweging' noemde: het idee was om andere concrete aanwijzingen te vinden en beschikbaar te maken om het bewustzijn te vergroten van de fysieke ervaring in verband met de beweging van het lichaam, en laat het vervolgens toe om nieuwe bewegingsmodellen te kiezen. Dit alles vanuit de veronderstelling dat het onmogelijk is om de motorcapaciteit gescheiden te houden van de waarneming van de eigen lichamelijkheid .
Moshe Feldenkrais geloofde dat activiteit in de motorcortex een sleutelrol speelde in proprioceptie (het vermogen om de positie van iemands lichaam in de ruimte en de samentrekking van zijn spieren waar te nemen en te herkennen, zelfs zonder de steun van het gezichtsvermogen).
Moshe Feldenkrais komt daarom tot de definitie van de methode die zijn naam draagt met een ervaringsgerichte benadering, maar geproduceerd door zijn achtergrond van natuurkundige, ingenieur en judomaster, en verrijkt door de gepassioneerde studie van Fechner, Gerda Alexander, Elsa Gindler, Kano, Gurdjieff, Coué, Bates, Jacoby, Todd en Matthias Alexander.
Na jaren van praktisch werk aan duizenden mensen wijdde Moshe Feldenkrais zich in het begin van de jaren 70 aan het onderwijzen van zijn methode. De eerste groep leraren (de eerste student was Mia Segal) ziet het licht in Tel Aviv en dit wordt gevolgd door twee groepen in de Verenigde Staten, een in San Francisco en een in Amherst, New York.
Feldenkrais had vele illustere bewonderaars, waaronder: Israëls premier en oprichter David Ben Gurion, antropoloog Margaret Mead, regisseur Peter Brook, cellist Yehudi Menuhin, pianist Leonard Bernstein, neuropsychiater Karl Pribram en de Israëlische generaal Moshe Dayan.
U kunt meer leren over de voordelen en contra-indicaties van de Feldenkrais-methode
De Feldenkrais-methode volgens Moshe Feldenkrais
Het is voor mij bijna zeker dat de motorische functie, en misschien de spieren zelf, deelnemen aan onze hogere functies en er deel van uitmaken. Dit geldt niet alleen voor hogere functies zoals zingen, schilderen en liefhebben, wat onmogelijk is zonder spieractiviteit, maar ook om te denken, onthouden en voelen.
Wat komt het motorpatroon of gevoel van de eerste keer? Dit probleem heeft aanleiding gegeven tot tal van beroemde theorieën. Wat mij betreft, beweer ik dat ze fundamenteel een enkele functie vormen. We kunnen ons niet bewust worden van een gevoel voordat dit tot uiting komt door een mobilisatie van de motor, daarom is er geen gevoel totdat er een lichamelijke houding is.
Bronnen op Moshe Feldenkrais
- Selectie van boeken op de Feldenkrais-methode
- Professionele profielen: docent van de Feldenkrais-methode
