De handen zijn zintuigen die zich aan de uiteinden van de armen bevinden en verbonden zijn door de polsen. Ze veronderstellen belangrijke symbologieën en verschillende betekenissen tussen de verschillende culturen en religies. We komen er beter achter hoe we ze moeten behandelen en gezond moeten houden.

>

Anatomische beschrijving van de handen

De hand is een zintuig waarmee we de perifere informatie verzamelen die afkomstig is uit de omgeving die ons omringt, waardoor het opnieuw kan worden verwerkt op het corticale niveau, met zijn grijpfunctie, gegarandeerd door de weerstand van de duim, kunnen we objecten vastpakken, ontwikkelen creatieve, werkende activiteiten .

De hand wordt gevormd door 5 vingers : duim, wijsvinger, middelvinger, ringvinger, pink. De namen van de vingers zijn niet willekeurig: de index voor de gebarenfunctie om de objecten aan te duiden; het medium (de langste), voor de positie; de ringvinger, voor de gewoonte om je een specifieke ring te geven, de trouwring; de pink (de kortste), vanwege de grootte. De duim ontbreekt in vergelijking met de andere vingers van de middelste koot.

De vingers eindigen met de spijker op de rug, terwijl de vingertop het bovenste deel van elke vinger aan de palmzijde is.

De hand wordt gevormd door de carpus en 5 gehoorbeentjes van de metacarpus, dat wil zeggen 5 vingerkootjes of proximale vingerkootjes, 5 falangines of middelste vingerkootjes, 4 falangette of distale vingerkootjes. De musculatuur van de hand bevat elementen die het nemen van precisie van de duim (bovenste deel van de hand) en diepe rugspieren (gebied onder) voor hun rekening nemen. De complexe articulatie die de pols is, staat de hand toe om met de onderarm te articuleren. Op het web is er een site vol met verzoeken, publicaties, nieuws gewijd aan hand- en bovenste ledematengeneesmiddelen.

De hand is de ruimte-tijd expansie van het denken, het grijpt in de taal in met expressieve actie ter ondersteuning van het woord; dit geldt met name voor Italianen, beroemd over de hele wereld vanwege het brede "gebarenvocabulaire" dat de communicatie vergezelt.

Natuurlijke behandelingen en therapieën voor de handen

De hand is de meest typische locatie van primaire artrose . De meest voorkomende veranderingen betreffen de distale interphalangeale gewrichten en worden gekenmerkt door algemeen tweekleppige nodositeiten die zich op het dorsale vlak van het gewricht bevinden. De hand kan worden beïnvloed door neuralgische syndromen zoals het "carpale tunnelsyndroom" met betrokkenheid van de medianuszenuw, het "Guyon-kanaalsyndroom" met betrokkenheid van de nervus ulnaris; algodystrofysyndromen zoals het "handsyndroom"; rizoartrose, misvorming, psoriasis, artritis, psoriasis, jichtartritis, chondrocalcinosis, vingersyndroom.

Arganolie is een uitstekende bondgenoot van de handen. U kunt ook kruidencrèmes en -preparaten gebruiken op basis van essentiële oliën die belangrijke voedingsfactoren voor de huid bevatten, zoals essentiële citroenolie. In het geval van lichte brandwonden, brandwonden of wonden aan de handen, kan de etherische olie van lavendel de huid snel terugbrengen naar de toestand voorafgaand aan ulceratie.

Je kunt alle natuurlijke remedies tegen neuralgie verkennen

yoga

In het universum van yoga bezetten de handen een prominente plaats, fungeren als koninginnen. De mystieke posities van de handen, de symbolische gebaren zijn de zogenaamde mudra's, een term die op zichzelf ook enkele posities van ogen, lichaam en zelfs ademhalingstechnieken omvat. De mudra's van de handen zijn ook symbolische gebaren die verschillende delen van de hersenen en emoties in werking stellen. Elke mudra creëert dan een bepaald soort verbinding met kosmische energie. In India nemen de mudra's van de handen, samen met de heilige posities van de armen ( hadra ), nauwkeurige symbolische waarden aan in de representatie van de hindoegodheden.

De Chin-mudra, de bekendste mudra voor handen in yoga, is gebaseerd op deze symboliek gekoppeld aan universeel bewustzijn. We herkennen allemaal de positie (vergelijkbaar met een "Ok" geplaatst voor horizontaal, met wijs- en duimvorming een cirkel) en associëren het mentaal met de oosterse symboliek, maar weinigen kennen de diepe betekenis ervan.

De duim symboliseert het kosmische bewustzijn (het goddelijke) en de index het individuele (menselijke). Het uiteindelijke doel van yoga is om deze twee aspecten te combineren .

Mudras worden beoefend in tantrische rituelen, hebben een centrale rol in het boeddhisme (denk maar aan de picturale representaties van Buddha Gautama, waar de positie van de handen nauw verbonden is met zijn leringen en zijn leven). In Hatha yoga betekenen bepaalde gebaren bovendien bepaalde mentale toestanden en, omgekeerd, houdt de praktijk rekening met het feit dat de psyche tot uitdrukking wordt gebracht door middel van gebaren.

Mudra's moeten worden beoefend volgens bepaalde basisregels: de druk tussen vinger en vinger moet net zo aangenaam zijn en nooit worden opgedrongen, handen moeten ontspannen zijn, diep ademhalen is essentieel. Ze kunnen zittend, liggend en staand worden uitgevoerd; tijdens het uitvoeren van een mudra kan de geest de principes van chromotherapie gebruiken: als u bijvoorbeeld een diepe staat van veiligheid en bescherming wilt bereiken, is het handig om de blauwe te visualiseren of visueel te concentreren op een voorwerp van die kleur. Dit zijn gebaren vol heilige waarden en daadwerkelijke helende hulpmiddelen: ze worden genezen door middel van mudra's, energieonbalans die angst opwekt, stress veroorzaakt en energietekorten opvult waaruit chronische stoornissen zoals depressie voortkomen.

Ontdek de positie van de handen in yoga

Traditionele Chinese geneeskunde

In de traditionele Chinese geneeskunde zit het lichaam vol kanalen waardoor energie stroomt, als een enorm rijstveld dat door water wordt doorkruist. De meridia zijn de paden van deze energie.

Acupunctuur werkt op meridianen die specifieke functies (bloedsomloop, ademhaling, spijsvertering) en specifieke organen regelen. De duim en de basis komen overeen met de longen en hun functies; de index, de basis en het tegenoverliggende gebied van de rug komen overeen met de dikke darm ; de middelvinger wordt geassocieerd met functies voor voortplanting en bloedsomloop ; de ringvinger wordt geassocieerd met de energiecentra die vitaliteit, temperatuur en vitale energie regelen; de pink komt overeen met de dunne darm en zijn functies.

De palm, vingers en nagels spelen ook een belangrijke rol met betrekking tot de medische geschiedenis van de patiënt in de traditionele Chinese geneeskunde.

We weten ook dat er in de traditionele Chinese geneeskunde vijf hoofdelementen zijn (metaal, water, aarde, vuur, hout) waaraan alles kan worden toegeschreven, zijnde een systeem, het oude Chinese systeem, dat bestaat uit emblemen die elkaar oproept. Metaal is bijvoorbeeld het element dat de verbinding met de kosmische wereld creëert en dat inspiratie en intuïtie bevat. Niet toevallig vertegenwoordigt de index de energie die van buiten komt, de duim de energie die binnenin wordt opgewekt, de intuïtie . Het combineren van index en duim, ook in de traditionele Chinese geneeskunde, en in yoga, betekent een tweezijdige eenheid vormen tussen intuïtie en inspiratie.

Andere disciplines

Osteopathie werkt op pijn in de hand en pols met specifieke manipulatieve behandelingen . Een gekwalificeerde osteopathie voert eerst een gedetailleerde anamnese uit om vervolgens te begrijpen voor welk soort aandoening wordt gevonden (in de aanwezigheid van reumatoïde artritis worden nooit manipulaties van de hand uitgevoerd).

Chiropractie is in het bijzonder gekoppeld aan dit deel van het lichaam, al was het alleen om een ​​etymologische reden: het voorvoegsel "chiro" is afgeleid van het Griekse "cheir" (hand) en "pratikos" (merk): behandeling met handen. De therapie die hij toedient en uitvoert met zijn handen wordt 'aanpassing' genoemd, wat zich in het Italiaans vertaalt in 'aanpassing' ; Er zijn ook andere soorten chiropractische manipulaties die worden uitgevoerd met een veerbelast instrument ( Activator ).

De palmaire reflexologie identificeert de oppervlakken of reflexpunten verbonden met spieren en organen en gaat ernaar handelen. Sommige organen bevinden zich alleen aan één kant van het lichaam (zoals het hart en de lever) en daarom zullen de reflexpunten alleen op een van de twee handen worden gevonden. De diversiteit die mensen kenmerkt, kenmerkt ook de grootte en vorm van de handen en daarom kan het exacte punt van acupressuur zonder enige foutenmarge worden geïdentificeerd door experts in het veld.

De hand is ook erg belangrijk voor twee nauw gerelateerde sectoren zoals astrologie en handlezen. In de kleine vinger, de zetel van Mercurius, is creativiteit ; de ringvinger is Apollo en de relatie met anderen ; in het midden ligt Saturnus en het verantwoordelijkheidsgevoel ; de index is eigenwaarde en Jupiter ; de duim Mars, de vitale zelfbewering .

Nieuwsgierigheid op de handen

Een aangename manier om je humeur te regenereren en je lichaam op een holistische manier te activeren is ... klap in je handen . Kinderen vinden het erg leuk, het is moeilijk om serieus te blijven terwijl het klaar is, het ontwikkelt warmte en helpt alle functies van het lichaam te stimuleren.

Versla je handen ten minste 8 keer ritmisch . Stel je voor dat je jezelf toejuicht voor iets waar je trots op bent. Niet toevallig is de actie van de beat nauw verbonden met genezing: denk aan de slagen op de rug of het feit dat sinds onheuglijke tijden het slaan van de drums is gekoppeld aan het begin van het genezingsproces in tribale beschavingen.