Voeding tegen nierstenen kan niet universeel zijn, maar moet worden aangepast aan de behoeften van het individu. Laten we het beter uitvinden.

>

>

> 3. Wist je dat

Slecht calciumwater tegen nierstenen

Wat doen nierstenen?

Nierstenen zijn compacte formaties die verschijnen als gevolg van de overmatige concentratie in de urine van sommige stoffen die met elkaar aggregeren.

Vooral mannen tussen de 30 en 60 jaar oud zijn getroffen . Geschat wordt dat 5/7% van de bevolking deze aandoening heeft, met een piek rond 10% in die ouder dan 50 jaar.

Nierstenen hebben de neiging om zich te herhalen, dat wil zeggen om te hervormen. Bij een op de 5 patiënten komt nephrolithiasis in de eerste twee jaar zelfs voor.

Als ze heel klein zijn, dat is wanneer ze 9 mm in diameter of minder zijn, worden ze vaak spontaan verdreven.

De oorzaken kunnen verschillen. De metabole vormen komen het meest voor; in deze gevallen komt de stoornis voort uit een anomalie in het metabolisme, bijvoorbeeld voor hypercalciurie, dat is voor een toename van de hoeveelheid calcium die in de urine aanwezig is; voor hyperuricurie, dat is voor de toename van de hoeveelheid urinezuur in de urine; voor het verminderen van de aanwezigheid van magnesium in de urine en voor andere oorzaken, precies als gevolg van een metabolismegebrek.

Er zijn ook metabole vormen van bekende oorzaak, bijvoorbeeld een infectie, een misvorming van de urinewegen, de inname van sommige medicijnen enzovoort. Ten slotte zijn er idiopathische vormen, de minst frequente, en dat zijn gevallen waarin zelfs nauwkeurig onderzoek niet toelaat de oorzaken van nierstenen te identificeren.

Nierstenen zijn vaak asymptomatisch en vaak gebeurt de diagnose toevallig, tijdens onderzoeken die om andere redenen worden uitgevoerd. In 20/30% van de gevallen, aan de andere kant, kunnen urinewegaandoeningen, de aanwezigheid van bloed in de urine, troebele en stinkende urine optreden via nierkoliek .

U kunt meer leren over symptomen, oorzaken en natuurlijke geneeswijzen voor nierstenen

Voer voor nierstenen: welk voedsel te nemen en welke te vermijden

Is er een dieet om jezelf te redden van nierstenen ? Posities, zoals vaak gebeurt als het gaat om de menselijke gezondheid, zijn heel verschillend en soms controversieel.

Er is bijvoorbeeld een dieet, het zogenaamde hydropinische dieet, dat mogelijk niet alleen de vorming van nierstenen, maar ook van alle andere soorten stenen kan voorkomen.

Het bestaat uit het dagelijks drinken van een volume water dat een goed volume urine binnen 24 uur mogelijk maakt. In een correct hydropinisch dieet moeten de hoeveelheid, de methode en het type water door de arts worden voorgeschreven.

Er is water en water. Degene die wordt aanbevolen voor de voeding tegen nierstenen is een laag mineraalgehalte, met een gemiddeld-laag calciumgehalte. Drinkwater dat bijzonder laag is in calcium, dwz met een concentratie lager dan 40 mg / l, is mogelijk niet altijd geschikt, omdat het een negatieve calciumbalans zou kunnen veroorzaken en daardoor de absorptie van oxalaat in de darm zou kunnen toenemen.

Om dezelfde reden is een dieet met verlaagd calciumgehalte niet altijd aan te raden en moet het worden gereserveerd voor patiënten die daadwerkelijk een dieetafhankelijke hypercalciurie hebben aangetoond. Bovendien kan een dieet met te weinig calcium osteoporose veroorzaken.

Een adequaat dieet voor diegenen die lijden aan nierstenen, maar ook voor diegenen die ze willen voorkomen, het is over het algemeen natriumarm en daarom in keukenzout, worstjes, geconserveerde etenswaren, etc.

Het zorgt ook voor een normale inname van eiwitten, dat is ongeveer 1 gram per kg lichaamsgewicht, om de urinaire excretie van calcium, urinezuur en oxalaten te verminderen en die van citraten te verhogen, met een beschermend effect.

Tot slot moet eraan worden herinnerd dat groenten en fruit rijk aan oxalaat zijn. Om voor de hand liggende redenen is het echter niet aan te raden om al deze voedingsmiddelen te vermijden of zelfs hun inname drastisch te verminderen. Het is echter voldoende om te weten dat spinazie, rabarber en gedroogd fruit veel van deze bevatten.

Zelfs chocolade is een voedsel met een hoog oxalaatgehalte.

Wist je dat

Nierstenen zijn een ziekte die al sinds de oudheid bekend is. De oudste documenten waaruit de kennis stamt dateren van 4800 voor Christus en beschrijven de vondst van een blaassteen in een Egyptische mummie. Verwijzingen naar nephrolithiasis kunnen ook worden gevonden in de Indiase Sanskriet- en Babylonische literatuur.

De correlatie tussen nierstenen en voeding is ook al heel lang bekend. Galeno had zelfs al het bestaan ​​van een verband tussen deze stoornis en factoren als dieet, leeftijd en omgeving gemeld.

Verschillende bekende historische figuren hebben last van nierstenen, waaronder Napoleon Bonaparte, Beethoven en Martin Luther.