Wat is de Monacolina K

Monacoline K is een molecuul dat tot de Monacoline-groep behoort en dat afkomstig is van de gisting van de gemeenschappelijke Oryza sativa rode kookrijst, dankzij de werking van de gist Monascus purpureus, ook wel "rode gist" genoemd, waardoor deze de karakteristieke kleur krijgt.

Traditionele Chinese geneeskunde suggereert de consumptie van gefermenteerde rode rijst om aandoeningen van de bloedsomloop te behandelen en in het geval van gastro-intestinaal ongemak, maar de ontdekking van het molecuul gaat terug tot 1979, toen professor Aika Endo, die de fermentatie van "rode gist" bestudeerde, ontdekte dat een metaboliet produceerde tijdens het fermentatieproces zou het het enzym HMG-CoA-reductase kunnen remmen, een van de enzymen die betrokken zijn bij de synthese van cholesterol die in de lever voorkomt. Deze metaboliet was slechts de Monacolin K.

De structuur van Monacoline K is vergelijkbaar met die van Lovastatine, een stof die behoort tot de statinefamilie, vaak gebruikt in geneesmiddelen die hypercholesterolemie, dyslipidemie en vergelijkbare gerelateerde aandoeningen behandelen.

Nog steeds het onderwerp van studies en onderzoek , Monacolin K wordt in feite beschouwd als een "plantaardige statine", gebruikt in de kruidengeneeskunde voor het bewaken en controleren van het cholesterolgehalte in het bloed - vooral wanneer synthetische statines ernstige bijwerkingen bij bepaalde patiënten veroorzaken - als zijn actie gericht op het remmen van HMG-CoA-reductase, het enzym dat deelneemt aan de synthese van cholesterol.

Supplementen met Monacolina K

Plantaardige statines zoals Monacolin K hebben anti-cholesterol, lipometabolische en cardioprotectieve eigenschappen. Het gebruik moet echter de aanbevolen doses volgen om geen bijwerkingen te veroorzaken zoals zwakte, spierpijn, gastro-intestinale of leveraandoeningen.

Er moet ook worden benadrukt dat de supplementen die Monacolin K bevatten niet allemaal hetzelfde zijn: daarom is het essentieel om te weten hoe het etiket goed moet worden gelezen, om te controleren of er geen andere stoffen of bijproducten zijn die niet alleen geen bewezen werkzaamheid zouden kunnen hebben, maar die wel zouden kunnen zelfs potentieel schadelijk zijn voor het lichaam.

De supplementen op basis van gefermenteerde rode rijst (met name rijk aan Monakoline K, L, M en N) en andere ingrediënten vormen een uitstekende ondersteuning bij het beheersen van het cholesterolgehalte.

Het is goed om te onthouden dat supplementen helpen bij een gezondheidsreis die een gezonde levensstijl, een correct dieet, de eliminatie van giftige stoffen, zoals roken of alcohol, en een juiste en gekalibreerde dagelijkse beweging omvat.

Dosering van Monacolina K

De fundamentele vraag over de inname van producten op basis van Monacolin K heeft zeker betrekking op de dosering : de Monacolin K is wettelijk geregeld en om producten met een hoog cholesterolgehalte te produceren, moeten de producten die deze bevatten een milligram per dag leveren .

In de markt zijn er veel voedingssupplementen waarin dit molecuul aanwezig is, waarvan de dosering varieert van ongeveer 2 mg tot ongeveer 10 mg.

Op de site van het ministerie van Volksgezondheid, in de tabel die in 2017 is herzien, met betrekking tot de "Limits of supply" en de "Warnings on the label" staat expliciet 10 mg per dag vermeld, met de nadruk dat " voor het gebruik van het product het advies is om de mening van de arts, niet gebruiken tijdens zwangerschap, tijdens borstvoeding en in geval van therapie met lipideverlagende geneesmiddelen ".

Het Europees Agentschap voor voedselveiligheid komt ook overeen om dezelfde maximale dosering vast te stellen, met een release uit 2013.

Aanbevolen metingen

> " Fytotherapie: gebruik van plantaardige drugs" door F. Capasso, G. Grandolini, AA Izzo

> Andere voedingsstoffen en andere stoffen met een nutritioneel of fysiologisch effect (Herziening november 2017), Ministerie van Volksgezondheid

> "Wetenschappelijk advies over de onderbouwing van gezondheidsclaims met betrekking tot monacoline K uit rode gistrijst", Efsa

> "National Center for Complementary and Integrative Health", Red Yeast Rice, //nccih.nih.gov/health/redyeastrice