Natuurlijke haarproducten voeden en herstructureren ons beschadigde haar en helpen ze zichzelf te beschermen tegen de agressie van zonlicht, zoute lucht, wind, zwembad chloor, chemische behandelingen (kleurstoffen, tocht, permanent) of mechanische behandelingen.
Om deze reden is het belangrijk om toevlucht te nemen tot remedies afkomstig van de natuur, in staat om nieuwe vitaliteit aan ons haar te geven, een correct dieet rijk aan antioxidanten, aminozuren, minerale zouten en vitaminen ; en natuurlijke producten die op ons haar worden aangebracht, zoals de kostbare plantaardige oliën.
Natuurlijke haarproducten om ze van binnenuit te versterken en te voeden
- Tarwekiemen : de voordelen zijn afkomstig van de aanwezigheid van waardevolle B-vitamines (B1, B3, B5 en B6), lecithine, provitamine A, D, maar wat het meest kenmerkt is de aanwezigheid van een hoog percentage vitamine E, dat speelt een belangrijke antioxiderende werking op weefselcellen, in staat om het niveau van vrije radicalen tegen te gaan. Meer en meer studies zijn het eens over de implicaties van vrije radicalen in verouderingsprocessen en gerelateerde ziekten. De tarwekiemen kunnen worden gevonden als plantaardige olie, in vlokken en kunnen rauw worden toegevoegd, als kruiderij in salades, sauzen, enz.
- Oliehoudende zaden : echte schatkisten, de oliehoudende zaden en vruchten zijn rijk aan eigenschappen die moeilijk te vinden zijn in ander voedsel en onmisbaar voor het organisme. Ze hebben een dubbel doel van genezing en voedsel. Oliehoudende zaden, zoals lijnzaad, zijn waardevolle bronnen van essentiële vetzuren, die het haar voeden en helpen de talgproductie te reguleren . Onder deze noemen we ook amandelen, sesamzaden en zonnebloempitten.
- Voedingsmiddelen rijk aan eiwitten: eieren, vlees, vis en biergist geven volume en glans dankzij de aanwezigheid van vitamine B5 die de vorming van gespleten haarpunten versterkt, het haar gemakkelijk kamt en de vorming van wit haar tegengaat. Deze voedingsproducten bevatten aminozuren zoals cystine en lysine, die de keratine van het haar vormen; de biotine en vitamine A die de structuur versterken.
- Volle granen : rijst, kamut, gerst, spelt, amarant, tarwe levert vezels, vitamines, zoals de zeer belangrijke vitamine B12, vaak ontbreekt het aan vegetarische diëten, ijzer en koolhydraten, essentieel voor het behoud van gezond en vitaal haar .
- Groenten en fruit : vooral wortel, peterselie en spinazie zijn zeer belangrijke bronnen van voedingsstoffen, zoals vitaminen, minerale zouten . De hoofdbestanddelen worden vertegenwoordigd door ijzer, fosfor, calcium, kalium, natrium, magnesium en koper, evenals vitamine C, vitamine D, E en die van complex B. Meer in het algemeen blijft de prachtige natuurlijke kleur van het haar behouden in de loop van de tijd en wordt vermeden roken (dat versnelt het bleken) en een dieet dat rijk is aan antioxidanten: groene bladgroenten zoals witlof, kool en broccoli, groenten en geel en oranje fruit zoals abrikozen, pompoenen, kaki en peulvruchten.
- Biergist: de consumptie ervan heeft gunstige effecten op de darmflora, op de huid, op de nagels en op het haar. Bovendien verbetert een voedingssupplement met biergist het uiterlijk van het haar door ons haar alle stoffen te geven die nodig zijn om hun gezondheid en schoonheid te behouden.
De eigenschappen en toepassingen van murumuru-boter voor haar
Natuurlijke haarproducten om ze van buitenaf te beschermen en te voeden
Plantaardige oliën die in wraps, maskers of balsems worden gebruikt, kunnen vóór het wassen absoluut of gemengd worden gebruikt om te profiteren van de verschillende eigenschappen of samen met andere stoffen, zoals yoghurt en honing.
- Lijnzaadolie: het is de electieve remedie tegen haarschoonheid. Lijnzaadolie wordt gebruikt om dof, beschadigd en beschadigd haar te voeden. Een dieet rijk aan plantaardige olie brengt een hoog percentage essentiële meervoudig onverzadigde vetzuren zoals omega 3-6 of vitamine F, voedingsstoffen die het lichaam niet kan produceren.
- Ricinusolie: het wordt gebruikt bij de behandeling van broos en droog haar of breekt gemakkelijk, omdat het een voedende, versterkende en verzachtende werking heeft . In feite slaagt het erin de hoeveelheid vet in de haarvezel (die met name in de steel en in de uiteinden verloren gaat) opnieuw in evenwicht te brengen, hun verzwakking te voorkomen en bovenal het vermijden van de vorming van gespleten haarpunten. Zeer compact en filmen, maar niet gemakkelijk om puur te gebruiken omdat het bijzonder compact is, is het goed om het te combineren met zoete amandelolie in de hoeveelheden van twee delen van de laatste voor elk deel ricinusolie.
- Kokosolie: inwikkeling met kokosolie vóór het wassen met shampoo vertraagt grijs (wit haar), voedt en polijst de stengel, verhoogt het volume van het haar en verbetert de glans.
- Karitéboter: de hoge concentratie vitamine E, maakt het bijzonder geschikt voor het voeden van droog haar, het beschermen van die verdorren door externe factoren zoals wind, zon, koude. Deze boterachtige plantaardige lipide wordt steeds populairder in natuurlijke cosmetica, dankzij de beschermende, verzachtende en hydraterende eigenschappen. Het beschermt en elastiseert de weefsels, omdat het de onvoldoende hydrolipidenfilm versterkt, waarvan het gebrek droogheid, uitdroging en schilfering veroorzaakt. Een paar pakken zijn voldoende voor het shamponeren, om kracht en vitaliteit te herstellen, zelfs voor het meest geëxploiteerde, broze en droge haar.
- Arganolie: dankzij de aanwezigheid van vitamine E en antioxidanten, voert het een beschermende werking uit op de huid en beschermt het tegen externe invloeden zoals de zon of de kou en smog. Deze plantaardige olie wordt gebruikt in natuurlijke cosmetica voor gezichts- en lichaamsverzorging, omdat het zowel de huid als droog, broos, bros en glansvrij haar voedt of hydrateert of door de zon en de zee wordt verwend .
