Cymbopong, dit is de vreemde wetenschappelijke naam van het botanische geslacht waartoe de verschillende soorten bestaande citronella behoren. Citronella, soms bekend en op de markt gebracht onder de Engelse naam citroengras, is een gras, net als tarwe, sorghum en gierst, dat kleine pieken heeft.

Het belangrijkste onderdeel van het plantaardige lichaam zijn de bladeren, de lange bladeren die typerend zijn voor de bossige en dikke uiterlijk . Het zijn precies deze lange dunne bladeren, vergelijkbaar met vezelige linten, de onderdelen die worden gebruikt voor de extractie van actieve ingrediënten, zoals specerijen in de keuken, of als kruideningrediënten voor zeer gezonde kruidenthee.

Hoewel afkomstig van het oude continent, heeft citroengras zich verspreid naar alle warme omgevingen, vooral de subtropische en tropische gebieden, van de Middellandse Zee tot Indochina die door het Midden-Oosten en Sub-Sahara Afrika gaat.

We hebben het hier dus over een nuttig kruid als voedsel, als medicijn en als basis voor parfumnicaliën of als insectenwerend middel. In feite hebben de terpenen die de citronellaolie vormen, naast een sterke aromatische kracht, antimicrobiële en antitumorfuncties, zoals blijkt uit enkele in vitro experimenten die zo'n tien jaar geleden in Israëlische universiteiten werden uitgevoerd.

De belangrijkste eigenschappen van de citronella kruidenthee

Laten we ons nu concentreren op het gebruik ervan in kruidenthee. De lijst met voordelen van citronella kruidenthee is eindeloos en omvat zowel eigenschappen die door de officiële geneeskunde worden erkend als potentiële voordelen die door veel populaire geneesmiddelen worden doorgegeven.

Het moet gezegd dat een van de meest bekende eigenschappen van de citronella-infusie het bevorderen van slaap is, een correcte, diepe en continue slaap. Het is ook bekend als een milde analgetica en als een promotor van een gezond immuunsysteem .

Maar laten we gaan met de bestelling door deze lijst met voordelen. Allereerst is de sterke antioxidantcapaciteit van de citronella kruidenthee bekend, in staat om vrije radicalen te bestrijden en de werking van het bloedsysteem te verbeteren, vooral van de slagaders.

Deze eigenschap wordt vooral bepaald door de aanwezigheid van chlorogeenzuur, de flavone bekend als isorientina en de swertiajaponina. De antimicrobiële eigenschappen van citronella kruidenthee, vooral gebruikt om de mondholte te desinfecteren en de vorming van cariës te vermijden, mag niet worden onderschat.

Het is in feite een gespecialiseerd antimicrobieel middel tegen Streptococcus mutans, de hoofdverantwoordelijke voor cariës. De citronella tisane is ook een krachtige ontstekingsremmer, een gedocumenteerd en gewaardeerd vermogen, vooral op het gebied van oncologie, niet alleen in de strijd tegen actieve kankercellen, maar ook op een preventief niveau.

Het spijsverteringsvermogen moet niet worden onderschat: een kopje citronella kruidenthee na de maaltijd bevordert een goede spijsvertering en heeft, in tegenstelling tot veel andere natuurlijke en niet-verterende spijsverteringsproducten, geen contra-indicatie voor de maag.

Andere eigenschappen van citronella kruidenthee

Ten tweede worden ook andere eigenschappen van citronella kruidenthee erkend. Het is zonder twijfel erg handig om de bloeddruk te verlagen of laag te houden; het heeft diuretische eigenschappen en is een uitstekend hulpmiddel om een hoog cholesterolgehalte te bestrijden ; vermindert menstruatiepijn en helpt om gewicht te verliezen; helpt bij constipatie; verbetert de glans van zowel huid als haar; het is uitstekend in geval van verkoudheid, griep, ontsteking van de bronchiën; het kan nuttig zijn in het geval van hoofdpijn en spierpijn.

Mogelijke contra-indicaties

Een citronella kruidenthee bereiden is een van de gemakkelijkste dingen : we zullen de gedroogde bladeren, in een hoeveelheid naar smaak, een minuut in kokend water doen en het spel is afgelopen. We kunnen het dan zoeten met suiker, stevia of honing en, indien gewenst, alles afkoelen met ijsblokjes of een kan in de koelkast zetten.

Het is belangrijk om de Citronella-theesoorten de eerste paar keren met oordeel te benaderen, het is mogelijk om allergisch te zijn voor een van de vele terpenen in de olie en om reacties op te lopen zoals zwelling, jeuk, verbranding van de mondholte, pijn in de neus of ogen.