Chinese Tui Na-massage is een techniek die helpt om spieren te ontspannen, de prestaties van het botsysteem te verbeteren en stress te elimineren . Laten we het beter uitvinden.
De techniek van de Chinese massage Tui Na
De Chinese Tui Na-massage is een integraal onderdeel van het traditionele Chinese geneeskunstsysteem, wat betekent dat de behandeling verloopt door het inbrengen van naalden, acupunctuur, de regulatie van de voeding volgens de cyclus van de seizoenen, de praktijk genaamd moxibustion, het complex van therapeutische kruiden en manipulatie door de handen.
De Chinese gelokaliseerde massage van Tui Na kan de patiënt gemakkelijk worden geleerd om continuïteit te geven aan een behandeling die bijvoorbeeld het gebruik van kruiden en acupunctuur omvat, en om te kunnen ingrijpen in dringende gevallen. De technieken die in deze gevallen worden gebruikt, liggen dicht bij acupressuur, micromassage en zelfmassage.
De klassieke Tui Na wordt uitgevoerd door een expert, die verschillende vormen van manipulatie, tractie, kneden, wrijven gebruikt en als doel heeft het algemene welzijn van de persoon.
De variant van de Chinese massage Tui Na is de Chinese massage An-Mo, die verschilt van het zuiver medische doel, en omvat verschillende vormen van manipulatie, tractie, kneden, wrijven en heeft als doel het algemene welzijn van de persoon. Het verschil tussen de twee technieken dateert meer dan tweeduizend jaar geleden, toen de Chinese massage An-Mo heette en breed werd toegepast in medische settings. " Een " betekent drukken en " Mo " betekent masseren .
Sindsdien is het zowel voor medische doeleinden als als een vorm van ontspanning gebruikt. In 1949 erkende de Chinese overheid officieel de medische voordelen van de massage en gaf hem de naam Tui-Na, waarbij " Tui " betekent duwen en " Na " betekent grijpen . Tui-Na werd officieel opgenomen in Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) als medische therapie.
De sessie
De gereedschappen van de Tui Na massage-operator zijn de vingers, handen en ellebogen die worden gebruikt in een langzaam en delicaat ritme van "push-to-grab", in een reeks manoeuvres waarbij meer dan veertig soorten verschillende mobilisaties betrokken zijn om de balans te herstellen "qi" of "chi": vitale energie.
Voordelen en contra-indicaties van de Chinese massage Tui Na
De Chinese Tui Na-massage ontspant de spieren, verbetert de werking van het botsysteem en gewrichten, komt ten goede aan het cardiovasculaire systeem en het lymfatische systeem, versterkt de huid, elimineert stress, werkt positief op het zenuwstelsel / geestesstelsel, voorkomt verslechtering of langdurige staat van angst.
Het is het beste om te voorkomen dat u een Tui Na-sessie ondergaat in de uren vóór de maaltijd, op een overvolle maag, als u alcohol hebt gedronken of als de mate van vermoeidheid overdreven is.
nieuwsgierigheid
Wist je dat je in de traditionele Chinese geneeskunde van buitenaf naar binnen kunt handelen ? Volgens de Chinese geneeskunde is de gezondheid van het individu het resultaat van de energetische balans tussen Yin en Yang, tussen Qi en Blood, tussen organen en viscera.
Deze balans wordt verkregen met behulp van het systeem van hoofd- en secundaire meridianen, die het binnenland, van een Yin-natuur, verbinden met de buitenkant, van een Yang-natuur. Door de verbindingen die bestaan tussen de huid en het meridiaanstelsel, kan de massage ook een effect hebben op de inwendige organen en aan het werk gaan voor een algemene energiebalans.
Ontdek ook
> Tui na pediatrico voor infantiele slaapstoornissen
> Tuina pediatrico, interview met Elisa Rossi
