De tulsi- plant staat ook bekend als heilige of heilige basilicum vanwege de talloze heilzame eigenschappen voor ons lichaam.

De wetenschappelijke naam is Ocinum sanctum of zelfs Ocimum tenuiflorum en behoort tot de familie Labiateae, zoals basilicum en munt.

Het is een aromatisch kruid dat rijk is aan actieve ingrediënten, zodat het de bijnaam " de koningin van kruiden " krijgt en sinds de oudheid in India wordt het gebruikt in de traditionele Ayurvedische geneeskunde.

Tulsi is een eenjarige kruidachtige plant die tot een meter hoogte in een bossige vorm ontwikkelt . De bladeren zijn groen van kleur, maar kunnen in sommige variëteiten verkleuren naar paars, terwijl de vorm eivormig is, vergelijkbaar met basilicum, maar met een dikkere bladstructuur en harig is.

De geur van de bladeren doet denken aan citroen, zoethout en zelfs munt. Afhankelijk van de variëteit variëren de bloemen en het uiterlijk van de plant enigszins.

Er zijn inderdaad drie variëteiten van tulsi : de eerste met lichtpaarse bloemen en paarsachtige groene bladeren genaamd Krisna tulsi, de tweede heeft glanzende groene bladeren zonder paarse aderen en wordt Ram Tulsi genoemd en de derde heeft groene bladeren met witte bloemen genaamd Vana tulsi.

Deze namen zijn afgeleid van de hindoegoden, juist omdat het geboorteland van tulsi India is . Deze plant groeit echter over het algemeen in subtropische gebieden zoals Azië en Afrika hoewel, zoals gezegd, India de bakermat is van de oorsprong.

Lees ook Strategieën en natuurlijke remedies tegen stress >>

Eigenschappen van Tulsi

De tulsi-plant bevat vitamine A, C en K naast minerale zouten zoals calcium, kalium en magnesium. Het is ook rijk aan actieve ingrediënten zoals essentiële oliën en antioxidanten die het antistress, antibacterieel, ontstekingsremmend, antioxidant, slijmoplossend, cardiotonisch en digestieve eigenschappen geven.

Tulsi, natuurlijke antistress

De hoofdactiviteit van tulsi is om een ​​adaptogeen remedie te zijn die helpt om beter om te gaan met zowel fysieke als psycho-emotionele stress.

Adattogena betekent precies dat dit kruid in staat is om het lichaam te helpen zich aan te passen aan de stressoren die van buiten komen.

In het bijzonder helpt het nemen van de infusie van tulsibladeren tegen toestanden van angst, slapeloosheid en aanzienlijk verminderen van migraine. De werking in dit geval is gekoppeld aan een licht kalmerend effect dat de ziel en het lichaam van de persoon die de kruidenthee drinkt kalmeert en ontspant.

We kunnen zeggen dat Tulsi in staat is om de verschillende activiteiten en functies van het lichaam te harmoniseren door een ontspanning te stimuleren die helpt om beter met stress om te gaan.

Tulsi om het immuunsysteem te versterken

Tulsi is uitstekend tegen verkoudheid en is in staat om het begin van verkoudheid, hoest en koorts tegen te gaan of helpt in ieder geval hun oplossing.

De aanwezigheid van etherische oliën helpt ook het immuunsysteem te versterken en dankzij zijn antibacteriële, schimmelwerende, ontstekingsremmende en slijmoplossend eigenschappen, wordt tulsi een uitstekende remedie voor seizoensgebonden ziekten.

Verder kunnen we tulsi beschouwen als een natuurlijk antibioticum dat in staat is om het lichaam te zuiveren en te desinfecteren, evenals het verwijderen en beschermen tegen kiemen, virussen en bacteriën.

Tulsi voor zuivert het bloed en de huid

Tulsi heeft een zuiverende werking op het bloed en is ook in staat om suikers en slechte cholesterol in de bloedbaan te reguleren. Daarom wordt het een goede remedie in geval van diabetes of hypercholesterolemie problemen.

De tulsi kruidenthee kan ook worden gebruikt om te gorgelen om de mond te helen en een goede adem te houden. Bovendien kan het gebruik van spoelingen op basis van deze kruidenthee problemen met het mondstukapparaat, zoals holten, tandsteen en plaques, bestrijden.

Ten slotte helpen de tulsi-wraps bij het genezen van conjunctivitis en worden deze bij gebruik op de huid gebruikt om acne te elimineren en te kalmeren in geval van insectenbeten.

Tulsi om het spijsverteringsstelsel en het hart te ondersteunen

Bij spijsverteringsproblemen is tulsi , dankzij de aanwezigheid van etherische oliën, ook een geldige spijsverterings- en carminative. In feite verlicht het de problemen van slechte spijsvertering en vergemakkelijkt het de eliminatie van darmgassen. Daarom uitstekend in gevallen van buikpijn, krampen en winderigheid als gevolg van slechte spijsvertering.

Bovendien is tulsi een cardiotonisch middel en helpt het de bloeddruk te verlagen. Deze eigenschappen werken duidelijk positief op het hele cardiovasculaire systeem.

Tot slot, dankzij de opvallende aanwezigheid van vitamine K, heeft het ook de eigenschap om bloedstolling te voorkomen, waardoor een bloedstroom wordt bevorderd en het hart wordt beschermd tegen vermoeidheid.

Vitamine K wordt ook gebruikt voor de mineralisatie van het skelet en dient om het geheugen te behouden en onze hersenen actief te houden .

Anti-aging tulsi

De antioxiderende eigenschappen zien het als geïndiceerd tegen vrije radicalen en beschermen daarom tegen veroudering.

In feite wordt het ook beschouwd als een levenslange plant voor deze eigenschap van het vertragen van het degeneratieve proces van cellen en weefsels.

In het bijzonder heeft tulsi het vermogen om het lichaam te helpen zuurstof te absorberen en dit heeft gunstige effecten op alle niveaus van de fysiologische processen van ons lichaam.

Het versterkt bijvoorbeeld ook het geheugen en verbetert de weerstand van het hele lichaam.

Ten slotte verlaagt het het risico van het oplopen van tumoren en in het bijzonder van die met betrekking tot de longen, de lever, de huid en de mondholte.