Breek het vasten met het juiste ontbijt
De nacht snel doorbreken, dit is wat het ontbijt nodig heeft, erover nadenken is de betekenis van het woord "ontbijt".
Je kunt de dag niet met een kop koffie beginnen, gewoon omdat het lichaam moet regenereren en het juiste voedsel moet nemen om opnieuw te beginnen .
Kortom, het ontwaken van Boeddha (laat je niet misleiden door de naam!) Is een mix van ingrediënten - meel, gemalen zaden, natuurlijke eiwitten en fruit - die worden gebruikt om een gezond ontbijt samen te stellen , om in slechts enkele minuten te worden bereid, met toevoeging van van plantaardige melk of water.
De uiteindelijke vorm is die van een kom met een rijke pap en naar wens ingericht met vers fruit of zaden.
Ingrediënten van Boeddha schaal
Rijk aan eiwitten en kostbare voedingsstoffen, het ontwaken van Boeddha is een ontbijt met verzadigende kracht en ook licht verteerbaar.
Een combinatie van kostbare ingrediënten maakt het ontwaken van de Boeddha tot een superfood, of liever een supercolatie .
Je kunt verschillende smaken en smaken proberen, van cacao, banaan, ananas of aardbei tot een topping van vers fruit of vegetarische siropen en voedzame zaden.
Dit is wat je kunt vinden:
> lijnzaad;
> chia zaden;
> lucuma, energie fruit uit Peru;
> maca;
> johannesbroodmeel;
> banaan, mango, ananas, aardbei, açai of baobab-meel;
> boekweit;
> rijst- of hennep-eiwit;
> zoete gorsbloem ;
> amandelen, cacao, vanille;
> tarwegras.
Curiositeiten over Iswari: Iswari is het bedrijf dat dit product heeft geassembleerd en gemaakt, geboren in Portugal, een paar kilometer ten zuiden van Lissabon, een marktleider in de superfoodsector en aanwezig is in 18 landen over de hele wereld met veganistische en superfoodvoorstellen.
Op de speciale pagina van de officiële website staat naast het blog een speciale hoek gewijd aan op superfood gebaseerde recepten.
