Laxerende thee: hoe ze werken

Beklemtoond, altijd gehaast, met hectische ritmes, onregelmatige uren en maaltijden maken het lichaam in de war en rebelleren tegen slechte gewoonten. Constipatie maakt deel uit van die waarschuwingsmechanismen die door het lichaam worden geïmplementeerd als een waarschuwingssignaal: het is belangrijk om te leren omgaan met deze symptomen en daarbij oplossingen te zoeken die zo natuurlijk en preventief mogelijk zijn. De laxerende infusies helpen in dit opzicht zachtjes.

In feite helpen laxerende thee de perfecte darmfunctie te handhaven, de peristaltiek te stimuleren en de evacuatie te bevorderen zonder diarree of buikpijn te veroorzaken.

Laxerende kruidenthee: hoe u de juiste kiest

Er zijn veel soorten thee met laxerende eigenschappen op de markt. Sommigen zijn al klaar tussen de schappen van de kruidendokter of de supermarkt, anderen moeten zorgvuldig worden gekozen op basis van de ernst van de darmblokkade en de functionaliteit van de dikke darm van elk individu.Onder de belangrijkste en meest gebruikte van de laxerende infusies, herinneren we die op basis van van kruiden zoals:

• Senna, munt, komijn
• Zoethout, venkel
• paardebloem
• Sambuco
• Malva
• Duindoorn, kamille, venkel
• Anijs, rabarber, aloë

Ontdek ook de eigenschappen van essentiële olie van groene anijs

Hoe laxerende thee wordt genomen

Laxerende kruidenthee, om problemen zoals buikpijn, opgeblazen gevoel in de buik, overmatige evacuatie te vermijden, moet 's avonds worden ingenomen, net voor het slapen gaan. Bij darmproblemen is de dikke darm vaak geïrriteerd. Om hem niet nog meer te storen, moeten de laxerende thee geleidelijk worden ingenomen, beginnend met eenmaal per dag, in combinatie met een gezond dieet, een glas warm water zodra je wakker wordt en een rijpe kiwi om de dag te beginnen. Het is ook goed om geen kruidenthee te gebruiken die laxerende kruiden bevat, zoals de senna. De periode van continue inname moet hooguit een week zijn, bij de eerste tekenen van overmatige reactie van het organisme is het goed om te stoppen, om te voorkomen dat de laxerende infusies schadelijk worden, waardoor een gemiste inname van de belangrijkste voedingsstoffen wordt veroorzaakt.

Oma's remedies : voor het inhuren van hete kruidenthee een theelepel lijnzaad of één van extra vierge olijfolie gedurende drie opeenvolgende avonden, eenmaal neergelegd, masseer je de buik rond: de effectiviteit van de laxerende infusies zal nog krachtiger zijn!