De natuurlijke remedies die worden aangetroffen in de kruidengeneeskunde voor colonzuivering zijn verschillend, omdat ze reageren op de verschillende oorzaken die constipatie, meteorisme of prikkelbare darm veroorzaken.
Seizoens- of dieetaanpassingen, veranderingen in normale dagelijkse leefgewoonten, stressvolle werkuren, nervositeit, zorgen, slechte dieetregimes in water, vezels en minerale zouten; Farmacologische en antibiotische behandelingen die de bacteriële flora veranderen, kunnen de basis zijn van darmaandoeningen. Vervolgens ontdekken we welke natuurlijke remedies de colonfunctie helpen herstellen en "schoon" houden.
Melkzuurfermenten voor de balans van darmflora
De darmflora bestaat uit een reeks bacteriën die 70% van onze immuunafweer vertegenwoordigen. We kunnen de bacteriële flora definiëren als een " ecosysteem", gevormd door ongeveer 400-500 verschillende soorten micro-organismen , in staat om te fungeren als een verdedigingsbarrière, om de opname van voedingsstoffen afkomstig van voedsel te bevorderen en, ten slotte, de weerstand tegen ziekten te verhogen .
De intestinale bacteriële flora is de echte vitale motor van het gastro-intestinale systeem, waarvan de efficiëntie altijd in holistische geneesmiddelen is beschouwd als de basis van de algemene gezondheid van het menselijk organisme. Melkzuurfermenten of probiotica zijn levende micro-organismen die in staat zijn om het darmecosysteem positief te beïnvloeden.
In de kruidengeneeskunde worden ze gevonden in capsules, flesjes of kauwtabletten, volgens een formulering die hen in staat stelt om de maagbarrière te overwinnen, hun vermogen te behouden om de darm intact te koloniseren, waar ze een wisselwerking hebben door de microbiële flora te verbeteren en de balans te herstellen. Vaak bevatten deze supplementen ook stoffen die de groei van "vriendelijke" bacteriën met de aanwezigheid van genoemde prebiotische stoffen kunnen stimuleren en bevorderen.
De vezels om de dikke darm voorzichtig schoon te maken
Voor de zuivering van de dikke darm in de kruidengeneeskunde worden stoffen gebruikt die van nature in de zaden van sommige planten voorkomen, zoals psyllium en linnen, gedefinieerd als mechanische laxeermiddelen.
In contact met water, in feite gaan de zaden volledig open, nemen ze in volume toe tot 30 keer in vergelijking met hun droge vorm, waardoor een gel wordt geproduceerd, die in staat is om de hoeveelheid fecale massa te vergroten, en de inhoud ervan te verzachten. Dit smerende effect wordt gebruikt in de aanwezigheid van aambeien, anale fissuren, colitis.
Het vermogen om het ledigen van de darm en ontlasting op een delicate manier te vergemakkelijken, maakt dit type laxeermiddelen bijzonder gewaardeerd vanwege hun veiligheid en werkzaamheid, omdat ze de darmwanden reinigen terwijl ze passeren, waardoor hun slijmvliezen vlam vatten. Psyllium is in het bijzonder volledig onschadelijk en is geïndiceerd voor constipatie tijdens zwangerschap en borstvoeding; voor kinderen, hartpatiënten, voor diegenen die lijden aan diverticulosis, en in alle gevallen waarin laxeermiddelen niet kunnen worden ingenomen die peristaltiek op een agressieve manier veroorzaken, waardoor spiersamentrekkingen worden geproduceerd.
Laxerende planten om evacuatie te bevorderen
In de fytotherapie voor colonreiniging kunt u ook gepersonaliseerde kruidenthee bereiden, samengesteld met planten die verschillende eigenschappen hebben. Sommige, zoals kaasjeskruid, verlichten de darm, dankzij de aanwezigheid van slijmstoffen met een beschermende en ontstekingsremmende werking op de slijmvliezen, die water vasthouden, waardoor de ontlasting wordt verzacht.
Senna en frangola veroorzaken door de stimulatie van de peristaltiek de samentrekking van de gladde spiermassa die de uitscheiding van de ontlasting mogelijk maakt. Tot slot ontspannen andere planten, zoals citroenbalsem en kamille, de spieren wanneer constipatie wordt bepaald door een nerveuze spanning.
Ten slotte wijzen we op twee andere zeer effectieve remedies voor het herstel van de darmfunctie en het handhaven van de reinheid ervan: bosbessen en aloë vera. Van de jonge scheuten van de cranberry ( Vaccinum vitis idaea ), in feite, wordt een gemmoderivato verkregen, beschouwd als de ontstekingsremmende par excellence van de darm. De regulerende maatregelen corrigeren de onevenwichtigheden van enterocolische mobiliteit, dat wil zeggen in het geval van constipatie of diarree, en herstellen de intestinale enzymactiviteit.
De inname ervan elimineert winderigheid, door de fermentatie van uitwerpselen, het bleekt de wanden en normaliseert de werking van de darm, vooral van de dikke darm. Aloë heeft een ontstekingsremmende werking op de weefsels, waardoor de lever en het immunostimulant worden ontgift. De combinatie van deze drie activiteiten maakt Aloë tot een van de meest geschikte natuurlijke remedies om de darm te kalmeren, te beschermen en gezond en schoon te houden.
