Bruxisme, oorzaken en remedies

Bruxisme = tandenknarsen ! Het is nu geteld als een pathologie van de tanden en de mechanica ervan omvat wrijven de tanden van de bovenste boog met die van de onderste boog.

Dit fenomeen gebeurt op een totaal onbewuste manier, meestal 's nachts, tijdens de slaap en valt tussen de zogenaamde parasomnia's, en in sommige onderwerpen met zeer ernstige neurologische problemen, zelfs overdag.

Bruxisme wordt veroorzaakt door de samentrekking van de maxillairspieren in alternerende modus, en kan 5 tot 10 seconden duren: het leidt tot verstijving van de nekspieren, een totale mandibulaire bek occlusie, een spanning van de trigeminale zenuw en een constante slijtage van de tandoppervlak.

Laten we eens kijken wat de oorzaken kunnen zijn en hoe de natuur ons helpt dit probleem op te lossen.

De oorzaken van bruxisme

Er zijn geen precieze aanwijzingen voor de oorzaken van dit fenomeen. We kunnen comfortabeler bewegen op het gebied van psychosomatiek en veronderstellen dat er psychische componenten kunnen zijn die zich manifesteren in momenten van niet-controle, zoals slaap, wanneer het onbewuste vrij is om zijn emoties te uiten.

Perioden van sterke spanning en stress, onuitsprekelijke woede, moeilijke omstandigheden en frustraties om niet gezegd, gesproken of geroepen te hebben, kunnen enkele van de drijfveren zijn die leiden tot het constant malen van je tanden.

We kunnen daarom op het centrale zenuwstelsel reageren met middelen die de emotionele belasting kunnen kalmeren, een goede nachtrust kunnen bevorderen en de rust kunnen verbeteren.

Remedies voor bruxisme

De mechaniek van het tandenknarsen moet worden opgevangen door het gebruik van een byte . In de apotheek worden zachte bytes aangetroffen, gemakkelijk aan te passen aan de tandboog, anders zou het veel beter zijn om te vertrouwen op een orthodontist om occlusieproblemen te onderzoeken en een byte te structureren die perfect geschikt is voor de dentale conformatie van de patiënt.

De kosten zijn zeker anders, maar ook de resultaten in termen van uitlijning van de tanden en bescherming van glazuur en tandvlees.

Naast deze plichtsgetrouwe interventie kunnen we handelen met de introductie van een aantal natuurlijke remedies die ontworpen zijn om te ontspannen van emotionele spanningen, stress, onuitgesproken woede.

melisse

Citroenmelisse is een kruidachtige plant met breed spectrumeffecten. Naast het uitvoeren van een antispasmodische en ontstekingsremmende werking, is het dankzij de aanwezigheid van essentiële oliën een uitstekend kalmerend middel voor het zenuwstelsel en een spierverslapper .

Vooral geschikt voor het probleem waar we mee te maken hebben, bruxisme, zonder nervositeit, helpt bij slapeloosheid of slechte slaapkwaliteit, prikkelbaarheid.

Hoe te gebruiken : we kunnen citroenmelisse gebruiken in hydro-alcoholisch extract: 20 druppels in een beetje water 3 keer per dag en 40 druppels voor het slapen gaan.

hops

Hop behoort tot de familie Cannabaceae en de eigenschappen ervan zijn gekoppeld aan de actie die het heeft op het zenuwstelsel: het is een hypno-inductor en kalmerend middel, geïndiceerd om slapeloosheid, spierspanning en psychosomatische problemen tegen te gaan, zoals gastritis en colitis.

Hoe te gebruiken : ongeveer 5 gram per 250 ml (2 kopjes) water kan worden ingenomen in kruidenthee, 2 keer per dag plus 1 kopje 's avonds voor het slapengaan.

Tilia Tomentosa

Het is de gemmoderivato van de Tiglio en wordt beschouwd als een natuurlijke kalmeringsmiddel . Het werkt op het neurovegetatieve systeem, op het hart en het arteriële systeem, en beschrijft een hypnotische, anxiolytische, krampstillend en kalmerende werking. Het is geïndiceerd in gevallen van slapeloosheid, stress, angstgevoelens, nervositeit en plotselinge stemmingswisselingen; het is nuttig voor mensen die lijden aan het rustelozebenensyndroom en bruxisme.

Aanwijzingen voor gebruik : 40 druppels kunnen 3 keer per dag in een beetje water worden ingenomen. De knopderivaten kunnen ook sublinguaal worden genomen, altijd verdund in een beetje water, waardoor een snellere eerste absorptie wordt bevorderd.

Griffonia

Griffonia is een remedie die wordt aangegeven in gevallen van angst, depressie, slapeloosheid. De zaden bevatten 5-HTP (5-hydroxytryptofaan), de voorloper van serotonine .

Het werkt op de gemoedstoestand, op de kwaliteit van de zoon of, het regulariseren van de circadiane ritmes, en op de nerveuze honger en kan een goede remedie zijn om de verschijnselen van bruxisme te onderdrukken.

Aanwijzingen voor gebruik : het kan in droog uittreksel 350 mg 2 keer per dag tussen maaltijd worden genomen.

Gevolgen van bruxisme

Vormen van hoofdpijn, cervicalgia-hoofdpijn, spierpijn op gezichtsniveau kunnen voorkomen; bovendien wordt het glazuur verarmd en is het niet langer in staat om de tand te beschermen tegen de aanval van pathogene kiemen; ook de vorm van de tanden verandert, ze worden kleiner, ze verzwakken en het tandvlees kan gaan pijn doen als gevolg van verplettering en mogelijke infecties die het zachte weefsel bereiken.

Kortom, het probleem is voortdurend verergerend en we moeten dekking zoeken zodra we het opmerken. Vaak werpt de eerste alarmbel hem de partner toe die het irritante geluid voelt dat door het wrijven van de tanden wordt gegeven, anders is het gevoel van ochtendpijn in de nek en het gezicht een van de symptomen die ons moeten verdiepen.