Normaal 0 false false false NL-US X-NONE X-NONE Het begon allemaal met Morihei Ueshiba, een grootmeester en een unieke krijgskunstenaar die leefde aan het begin van de negentiende en twintigste eeuw.
Klein van gestalte (157 cm), hij worstelde om zichzelf te vestigen als een krijgskunstenaar in zijn begin, en trainde tot het uiterste om de eccelleza te bereiken en zichzelf waardig te maken om in het leger te dienen tijdens de Russische Japanse oorlog.
Na het beheersen van verschillende Japanse vechtsporten zoals jiu jitsu en verschillende karatestijlen, sloot hij zich aan bij een Shinto spirituele filosofische beweging, genaamd Omoto-kyo, waarvoor hij naar Mongolië reisde om landgenoten te redden.
Tijdens zijn martiale zelfopleiding, zijn jaren in het leger en in dienst van de sekte, doodde hij veel mannen, totdat hij, dankzij meditatiepraktijken, een spirituele ervaring van verlichting had die zijn krijgskarakter veranderde en hem ertoe bracht een nieuwe kunst te creëren krijgshaftige die hij aikido noemde: "Ai" wat betekent "één zijn" of "om mee te stromen", "Ki" of "geest" of "energie van het leven", en tenslotte Do, wat staat voor "way", "path".
Kenmerken van aikido
Aikido is ontstaan uit de samensmelting van de verschillende krijgshaftige ervaringen van de meester Ueshiba: hij beheerst in feite judo, ju jitsu en daito-ryu aiki-jujutsu, een van de vele scholen die tegelijkertijd martiaal en esoterisch zijn.
De filosofische, esoterische en religieuze invloed is in feite altijd aanwezig geweest in Ueshiba's leven en is weerspiegeld in zijn krijgskunst, aikido.
Al op jonge leeftijd kwam Ueshiba in contact met het gebruik van esoterische confucianistische liederen, met de meditatieve vormen van ki-management die kenmerkend zijn voor aikitechnieken en uiteindelijk met de soto van Omoto-kyo .
De spirituele oefening veranderde hem van een krijgsmeester in een spirituele meester, zo erg zelfs dat aikido wordt gedefinieerd en geleefd als een manier van spirituele harmonie in plaats van een krijgskunst. Beoefenaars zijn een sterke discipline en een diepgaand werk aan de geest vereist .
Dit gaat samen met de oefeningen om het lichaam te versterken, de vechttechnieken, meestal projecties.
Het gebruik van wapens in vechtsporten
Aikido: de praktijk
De beoefening van aikido begint met het leren van de bas-technieken en voor het beschermen van iemands gezondheid en omdat het meestal projecties zijn, is het belangrijk om in de vroege tijden te leren vallen, jezelf te ontwikkelen in salto's en het te waarnemen en vervolgens te detacheren. tegenkracht zonder het op een riskante manier tegen te gaan.
Na deze voorbereidende studies is aikido vooral een kwestie van rendori, een soort niet-gechoreografeerde zachte sparring waarin de beoefenaar wordt aangevallen door zijn metgezellen en moet weten hoe hij zichzelf moet verdedigen, vaak door meerdere aanvallen.
De metgezel verzet zich niet tegen een echte weerstand en ondersteunt de techniek van degene die de rendori beoefent.
Sommige voordelen van aikido
- De studie van het principe van aiki werkt zowel op fysiek als mentaal niveau : kenmerken zoals aanpassen in plaats van contrasteren, de tegenovergestelde energie geleiden in plaats van lijden, de innerlijke bronnen gebruiken voor de externe ... allemaal concepten die de geest en het karakter sterk maken, evenals het lichaam.
- Bij de praktische test werd aikido niet altijd gewaardeerd als een kunst van zelfverdediging, vanwege het ontbreken van gevechten in zijn trainingssysteem. De praktijk en kennis van de technieken verhogen echter sterk het gevoel van eigenwaarde.
- Door middel van meditatie en mentale stilte voor en tijdens de beoefening is het dankzij aikido mogelijk om een uiterst verfijnde perceptie van iemands lichaam, een gewaarzijn van de eigen structuur, iemands houding, positie in de ruimte, iemands bewegingen te ontwikkelen. Dankzij dit is het veel gemakkelijker om zelf fouten te verbeteren en te verbeteren.
- Aikido leert hoe om te gaan met problemen zonder weg te rennen en zonder slachtoffer te worden van iemands woede of angst, waardoor excessieve of te onderdanige reacties worden vermeden. Dankzij de beoefening van aikido is het mogelijk om te leren hoe te voorkomen dat je meegesleurd wordt in emotionele escalatie en daarom op een of andere manier afgeleid wordt door de werkelijke omvang van het gevaar.
- Aikido, in zijn filosofische aspect, is een constante dagelijkse praktijk die het gevoel van discipline, zelfkennis, vrede en harmonie verhoogt.
