Gong-baden: wat zijn ze

De geluiden en liedjes zijn altijd gepaard gegaan met de oudste culturen van alle breedtegraden tijdens speciale vieringen.

Het gebruik van zang en muziekinstrumenten is een belangrijk onderdeel geweest van het bereiken van staten van herinnering, om vreugde te vieren en heeft over het algemeen gebruik gevonden in veel voorbijgaande rituelen, om bepaalde gevoelens te benadrukken en bepaalde emotionele en fysieke omstandigheden te induceren.

Denk aan de gezongen massa's, de mantra's van het boeddhisme en yoga, het geluid van trommels en andere percussie-instrumenten in populaire culturen.

De kerkklokken vormen zelf een muzikaal en vibrerend instrument om bepaalde toestanden in de luisteraar te induceren en te communiceren.

De Gong-baden bestaan ​​uit sessies van totale onderdompeling in het geluid geproduceerd door deze metalen platen, soms van zeer grote afmetingen, gebruikt in de oudheid in oosterse culturen om meditatie en religieuze ceremonies te begeleiden, en nu ook ontdekt door westerse bevolkingsgroepen.

Het doel en resultaat van het luisteren naar het geluid van Gong, en dus van onderdompeling in een Gong-bad, is de inductie van de staat van diepe en totale rust die lichaam en geest investeert. Door deel te nemen aan een Gong-bad kun je stress overwinnen, spanningen verzachten en contact met jezelf en je innerlijke leven opnemen.

Veel boeddhistische tempels begeleiden gebedsessies naar het geluid van gong en belletjes.

Tijdens een Gong-bad vind je jezelf ondergedompeld in deze geluiden die laagfrequente golven produceren, heel dicht bij de frequentie die de hersengolven uitzenden wanneer je in een staat van diepe meditatie bent, totale rust en in momenten van overgang tussen slaap en de wake, in dat specifieke interregnum waarin men zich bewust is van de realiteit buiten ons maar ook in contact met het eigen onbewuste en instinctieve deel .

Gong-baden, hoe ze werken

Het Gong-bad vindt plaats op een rustige plek, vaak in groepen mensen, liggend of anderszins in een ontspannen positie, zodat deze geluidsgolf het hele lichaam kan "natmaken" in rust- en open omstandigheden en beschikbaarheid.

De duur varieert van een half uur tot 60 minuten . Er is meestal een moment van herinnering vóór, en na, en kan worden gevolgd door een uitwisseling van de ervaring.

De percussie van de Gongs, langzaam en ritmisch, onderbroken door momenten van korte stilte, wordt met respect en eerbied uitgevoerd: men speelt niet wild op de gong, maar verwacht dat de trilling van het geluid langzaam en met zijn eigen tijd uitgeput raakt, alvorens te spelen een nieuwe toon of een reeks tonen, het lichaam en geest krijgen de tijd om hun vibratie te absorberen .

Het Gong-bad is een ervaring waarbij elke spier betrokken is : het lichaam bestaat uit water en het water in het lichaam van ieder van ons trilt op dezelfde frequenties als de tonen die de Gongs speelden. Het lichaam wordt gemasseerd door de vibraties die de lucht binnendringen, en lijdt, zozeer wanneer het geest is, aan het welzijn dat het gevolg is van resoneren en afstemmen op hun frequenties.

Gong-baden bieden naast ontspanning ook toegang tot delen van je psyche die zijn verborgen en weinig bezocht: herinneringen kunnen opnieuw verschijnen, of afbeeldingen kunnen verschijnen, je kunt allerlei soorten gedachten hebben, en inzichten over probleemoplossing. Men gaat ervan uit dat de gongbaden zelfs voorbij trauma's naar de oppervlakte komen, die de aangeboren vreugde die in hen woont nieuw leven inblazen en die ons tot begraven heeft gebracht en die ons daardoor in staat stelt te genezen .

Voor degenen die deelnemen met beschikbaarheid en openheid, is Gong's bad een therapeutisch hulpmiddel waarin het lichaam gemasseerd door geluid de logische geest, beperkende overtuigingen en de automatische mechanismen waarmee ervaringen worden beantwoord, ontspant en tot rust brengt.

Dit stelt ons in staat om te putten uit een breder scala aan meer constructieve, meer intuïtieve oplossingen en gedachten .

Het Gong-bad is een ervaring die veel vanuit een emotioneel oogpunt kan bewegen, dus het is belangrijk om voorbereid en zelfverzekerd te zijn, verwelkomend naar de ervaring, bereid om los te laten, en vergezeld te worden door operatoren die weten hoe ze de Gongs moeten spelen volgens de situatie waarin zij opereren.