Reuma is osteo-articaal en bindweefselziekten van verschillende aard. Vaak gegenereerd door meerdere gelijktijdige oorzaken, kunnen ze ook worden geërfd. Laten we erachter komen hoe we ze beter kunnen behandelen.

Verschil tussen gezond gewricht en gewricht aangetast door reumatoïde artritis

Soorten reuma

Gewoonlijk houdt de diagnose van reuma rekening met de classificatiemethode van reumatische ziekten voorgesteld door SIR ( Italian Society of Rheumatology ).

Er zijn 13 groepen waarin de reuma die wordt gediagnosticeerd als osteoarticulaire en bindweefselaandoeningen is verdeeld: artrose (osteoartritis), primaire artritis, microkristallijne arthropathieën en dysmetabolische stoornissen, niet-traumatische pijn van de wervelkolom, botziekten, bindweefselaandoeningen en vasculitis (systemische reumatische aandoeningen), artritis veroorzaakt door infectieuze agentia, extra-articulaire reuma, neurologische, neurovasculaire en psychische syndromen, congenitale bindweefselaandoeningen, neoplasmata en gerelateerde syndromen, andere ziekten die verschijnen als mogelijke reumatologische manifestaties.

De dertiende groep is geïndiceerd als een geheel van vrij zeldzame pathologieën gerelateerd aan reuma, zoals congenitale multiple arthrogryposis, familie camptodactylie, coccygodynie, het rigide mannensyndroom, Parsonage-Turner-syndroom, Tietze-syndroom (een vorm van costochondritis), Jaccoud's fibreuze reuma en gardenale reuma (barbituraat-gereflecteerde algodystrofie).

Om de situatie te vereenvoudigen en beter te oriënteren, is de diagnose vaak gebaseerd op het onderscheid in de drie macro-categorieën waarin de aandoening is verdeeld:

• Ontstekingsreuma;
• Degeneratieve reuma;
• Extra-gewrichtsreuma.

In het algemeen worden in de allopathische geneeskunde reumatiek gebruikt, worden symptomatische geneesmiddelen gebruikt (dwz die geneesmiddelen die op symptomen werken, maar niet in staat zijn het verloop van de ziekte te veranderen) en specifieke geneesmiddelen (of geneesmiddelen die werken op de pathogenetische mechanismen van de ziekte). en dat kan zowel de progressie als de omvang van de schade vertragen).

In het geval van acute gewrichtsreuma zijn de minimum bloedtesten die moeten worden uitgevoerd voor het onderzoek bloedbeeld, ESR, TAS, reactief C-eiwit.

symptomen

Reumatische aandoeningen zijn herkenbaar aan enkele veel voorkomende symptomen. Van pijn en zwelling in de gewrichten van de handen en polsen tot langdurige gewrichtstijfheid gedurende meer dan een uur in de ochtend. En opnieuw: witten van de vingers en gevoelens van droogte of zand in de ogen, geassocieerd met een droge mond en gewrichts- of spierpijn.

Het bereik van symptomen die gepaard gaan met het verschijnen van reuma is erg groot. Wat het bewegingsapparaat betreft, manifesteert het subject de pijn en de verminderde functionele capaciteit van het betrokken gewricht.

Andere symptomen die vaak voorkomen bij verschillende reumatische aandoeningen zijn koorts, vermoeidheid en het gevoel van algemene malaise, asthenie en gewichtsverlies. Onder de factoren die de symptomatologie begunstigen zijn er bijvoorbeeld oestrogenen ; dit verklaart waarom inflammatoire reuma veel vaker voorkomt bij vrouwelijke proefpersonen.

Oorzaken van reuma

Reuma wordt voornamelijk veroorzaakt door ontsteking van de botten en gewrichten. De oorzaken van deze ontstekingen zijn talrijk en kunnen worden gekoppeld aan ongezonde leefstijlen :

• te zwaar
• Onjuiste voeding (misbruik van wit brood en geraffineerde suiker)
• Slechte fysieke activiteit en sedentair leven
• Slechte houdingen

In andere gevallen is reuma echter afhankelijk van

• Metabole veranderingen
• Erfelijke factoren
• Bioflavonoid- deficiëntie
• Reeds bestaande infecties (die de tanden, galblaas en tonsillen aantasten)

De meest voorkomende kwalen en natuurlijke remedies voor het hebben van gezonde tanden

diagnose

Om een ​​voorlopige diagnose van reumatische aandoeningen te stellen, moet de arts een gedetailleerde medische geschiedenis verzamelen en een volledig lichamelijk onderzoek uitvoeren. Er zijn geen screeningtests voor reumatische aandoeningen. Zo kan reuma van weke delen worden gediagnosticeerd zonder laboratoriumtests. Er zijn enkele aanwijzingen om laboratoriumtests aan te vragen om een ​​mogelijke reumatische aandoening te bevestigen of uit te sluiten nadat een klinische diagnose is overwogen.

Wanneer er een diagnose van reumatische ziekte bestaat, kunnen sommige laboratoriumtests helpen bij het schatten van de prognose of bij het bepalen van de omvang van de pathologie in verschillende systemen.

ZORG VOOR RHEUMATISMS

Voeden in geval van reuma

In het geval van reuma, zou een natuurlijk dieet met alkaliserende en ontstekingsremmende voedingsmiddelen de voorkeur moeten hebben .

Ontstekingsremmende voedingsmiddelen zijn die rijk aan omega 3 / omega 6, de zogenaamde "essentiële vetzuren", voorlopers van belangrijke stoffen die ontstekingen bestrijden, zoals vis, oliehoudende zaden (zonnebloem, sesam, pompoen en vlas) en plantaardige oliën: olie extra vierge olijfolie, tarwekiemolie en koudgeperste lijnolie.

Geef de voorkeur aan een natuurlijk dieet op basis van volle granen, peulvruchten, wit vlees, groenten en seizoensfruit.

Om pro-inflammatoire voedingsmiddelen zoals witte suiker, suikerhoudende dranken, desserts, melk en zuivelproducten, yoghurt, rood vlees en vleeswaren te vermijden .

De alkaliserende voedingsmiddelen zijn voedingsmiddelen die de juiste biochemische processen in ons lichaam bevorderen en die rijk zijn aan vitamines en minerale zouten. Deze omvatten seizoensgebonden groenten en fruit, plantaardige oliën, oliehoudende zaden en gedroogd fruit. Om de meest verzurende voedingsmiddelen zoals melk en derivaten, vlees en geraffineerde voedingsmiddelen te verminderen.

Kruidenremedies

De planten die worden gebruikt voor de behandeling van reuma hebben diuretische werking en zuiverende eigenschappen, voornamelijk gericht op urinezuren die verantwoordelijk zijn voor ontsteking en jicht.

• Berk: ( Betula Pendula ), de bladeren worden gebruikt in de kruidengeneeskunde vanwege hun diuretische en zuiverende eigenschappen. De toename van de emissie van urine vergemakkelijkt de eliminatie van water en overtollige stoffen, geaccumuleerd in het lichaam, zoals cholesterol en urinezuren die reuma en jicht veroorzaken.
• Vlierbes ( Sambucus nigra ), zijn bloemen verhogen de hoeveelheid urine die gedurende de dag wordt geëlimineerd; ze stimuleren de afscheiding van zweet en zijn begiftigd met antireumatische eigenschappen, omdat ze de eliminatie van urinezuren vergemakkelijken in gevallen van uricemie, reuma, artritis en jicht.
• Brandnetel : ( Urtica dioica ), de zuiverende, diuretische en alkaliserende werking van de bladeren is aangewezen in het geval van artritis, reumatische aandoeningen, jicht, nierstenen, renella en hyperglycemie; en in het algemeen, wanneer het nodig is om een ​​ontgiftende werking te produceren, om de eliminatie van de zure resten van het metabolisme, die nauw verbonden zijn met al deze ziekten, te vergemakkelijken.
• Spirea: ( Filipendula ulmaria ) de bloemen en bloeiende toppen van de spirea worden gebruikt in de kruidengeneeskunde voor de behandeling van reuma, gewrichtspijn, koorts en griep vanwege de ontstekingsremmende, diuretische en zuiverende eigenschappen, die de eliminatie van afval bevorderen metabolisch (stikstofhoudend afval, urinezuren, suikers, triglyceriden), die het lichaam vergiftigen.

Ook de knopderivaten van Birch Sap ( Betula verrucosa lymfe ), met pijnstillende, ontstekingsremmende en ontgiftende activiteit, gericht op ons lymfestelsel om het lichaam te zuiveren van overtollige toxinen die ziekten van het metabolisme veroorzaken en die van maagdelijke Vine ( Ampelopsis Veitchii ) zijn gebruikt voor acute en chronische reuma.

Bach bloeit voor reuma

Op psychosomatisch niveau kan reuma de onmiskenbare spion zijn van een dramatisch ongemak dat het subject ondervindt, vanwege de moeilijkheid om zich aan te passen aan een situatie die als problematisch wordt ervaren. Het lichaam lijkt "bevroren" in een echt keurslijf. De moeilijkheidsgraad van beweging wordt dan een zelfopgelegde beperking. Pijn kan ook ontstaan ​​uit angst voor de toekomst: als evenwicht en stabiliteit worden veranderd, nemen de zorgen het over.

• Lariks : is geïndiceerd voor osteo-articulaire rigiditeit, gewrichts- en reumatische pijnen die worden beschuldigd door diegenen die zich niet capabel voelen omdat ze zelfvertrouwen ontberen. Het is zelfbeperkt, zelfspot, en ontwikkelt zich niet. Hij denkt dat hij minder waard is dan de anderen, dat hij minder bekwaam is, minderwaardig. Hij neemt niet deel aan de race of existence, hij begrijpt niet de kansen die het leven hem biedt en verwijst naar het oneindige. De remedie leert ons niet ontmoedigd te zijn, de situatie met evenwicht te evalueren en initiatieven te nemen.
• Wilde roos : geïndiceerd voor reuma en jicht die optreden bij diegenen die teleurgesteld zijn door het leven en de genegenheid en niet het risico willen lopen opnieuw te lijden. Het onderwerp heeft de motivatie, de interesse verloren, lijdt onder de teleurgestelde verwachting en ziet af van de strijd om het leven. De overheersende gevoelens zijn berusting, apathie, ontsnapping, acceptatie, passiviteit, vermoeidheid, abulia, verdriet, verlamming, overgave, onverschilligheid, slechte vitaliteit karakteriseren dit onderwerp. De remedie helpt om hoop te vinden in iets moois, vreugdevols. Door middel van de remedie vindt men opnieuw interesse in het leven, het vermogen om te strijden, initiatief, innerlijke motivatie.
• Gentiaan: het helpt bij reuma, osteo-articulaire problemen en chronische degeneratieve ziekten als gevolg van aanhoudende ontmoediging in verband met depressie en teleurstelling veroorzaakt door bekende oorzaken. Het individu zit vast in actie, hij laat zich overwinnen door elk probleem. Hij raakt ontmoedigd en valt gemakkelijk naar het eerste obstakel, gedemoraliseerd, sceptisch en pessimistisch, hij twijfelt gemakkelijk aan zijn eigen vermogen om te slagen, hij klaagt en stelt grenzen. Niet zeker omdat hij denkt dat hij het niet kan, weigert hij de ervaring.

Traditionele Chinese geneeskunde

Reumatische aandoeningen in de traditionele Chinese geneeskunde worden ingekaderd in het concept van "bi" of "obstructie". Samenvattend stagneert de energie van het lichaam en de sagnuno-stroom. Acupunctuur is zeer effectief en behandelt organen zoals de milt en de pancreas, de belangrijkste hulpsheriffs volgens de theorie van organen en ingewanden gecombineerd met die van de 5 elementen. Reumatische syndromen worden bizheng genoemd in de Chinese geneeskunde en de therapie varieert afhankelijk van het stadium van de ziekte. In de beginfase wil de therapie de Wind en de bijbehorende pathogene factoren elimineren (Vocht, Koud, Droogheid, Warmte). In de chronische fase gaan we om deze te verspreiden en ook de energieën in tekort te versterken.

Elke keer moeten zowel de biao (externe manifestaties) als de ben (de wortels van de ziekte) worden overwogen en behandeld.

Therapie omvat zowel somatische als auriculaire acupunctuur, moxibustie . Bovendien, de toepassing van externe pleisters, dieetapparatuur, externe toepassing van kopjes, wasbeurten en externe wrijvingen met de afkookvloeistof.

Massages en Qi-gong worden aanbevolen om de stagnatie van ziekteverwekkers te voorkomen.

Aromatherapie voor reuma

Onder de essentiële oliën met antireumatische werking vinden we de ontstekingsremmende en diuretische essenties, die worden gebruikt om de eliminatie van urinezuren door diurese te bevorderen. Ze worden gebruikt voor uitwendig gebruik, vervoerd door een plantaardige olie of een neutrale crème (3-5 druppels) en zachtjes gemasseerd op het aangetaste deel totdat ze volledig zijn opgenomen.

• Essentiële olie van Juniper: wordt gebruikt met voordeel tegen hoofdpijn, reumatische pijnen, artrose, artritis, jicht en andere ontstekingen van het osteo-articulaire systeem: deze essence stimuleert de lichaamsproductie van cortison, met een duidelijk analgetisch effect.
• Essentiële olie van dennen: het externe of interne gebruik van deze etherische olie is dankzij zijn diuretische werking gunstig voor jicht en reuma.
• Rosemary etherische olie: ontstekingsremmend, vermindert gewrichts- en spierpijn, lost kristallen op die epidermale weefsels verharden, oedemen vormen, zwellen en water vasthouden. Het bevordert ook de eliminatie van urinezuur verantwoordelijk voor reuma en jicht.

homeopathie

Homeopathische behandelingen variëren sterk afhankelijk van het onderwerp en we adviseren u altijd om een ​​expert te raadplegen. Hier geven we alleen de meest gebruikelijke aan die worden toegediend in het geval van reumatische aandoeningen met dosering in korrels om te worden weggenomen van maaltijden (10-15 minuten vóór of 2-3 uur later), om in de mond te worden opgelost, aangezien sublinguale absorptie essentieel is voor de effectiviteit van de remedie. Rhus toxicodendron 7CH is bijvoorbeeld de aangewezen remedie voor reumatische pijnen met spier- en gewrichtsrigiditeit in de ochtend; de symptomen verbeteren met warmte en warme toepassingen. ( 2-3 korrels tweemaal per dag).

Andere remedies, vooral in geval van zwelling zijn Apis mellifica , Arnica.

Bovendien, Bryonia alba en Dulcamara.

Oefeningen bij reuma

Het is een ontstekingsproces dat de gewrichten aantast.

Het woord komt van het Griekse ῥεῦμα (reuma), wat "stroom" betekent. De aandoening veroorzaakt pijn bij de gewrichten, in de delen van het lichaam die door de beweging worden benadrukt.

Collageenziekten maken deel uit van de familie van reumatische aandoeningen en worden gekenmerkt door een inflammatoire toestand van het mesenchymale weefsel; Voorbeelden zijn acute gewrichtsreuma, reumatoïde artritis (of chronische ankyloserende polyartritis), spondylitis ankylopoetica, die de wervelkolom beïnvloedt.

Zodra de verzurende bronnen (voedingsmiddelen zoals koffie, zuivelproducten, eieren, vis, frisdranken, enz.) Zijn geëlimineerd, is het aan te raden om niet aan een sedentaire levensstijl te geven . De stoornis lijkt diegenen die lijden aan zwakte te duwen en elke fysieke activiteit op te geven, wat een contraproductieve lui voedt. Het subject voelt alsof hij gemachtigd is om te stoppen tot hij wordt vertraagd, zowel in termen van lichaamsgebruik als in termen van mentale snelheid.

Sportactiviteit helpt veel om deze aandoeningen weg te houden. En als u een alkaliserend dieet volgt, hoeft u geen tabletten, supplementen, zouten en dergelijke in te nemen.

Geforceerde stasis vindt plaats door pijnlijke en rode knobbeltjes, typerend voor de ziekte. Op psychosomatisch niveau verbergt deze aandoening een sterke agressie vanwege de frustratie van een slecht geleefd cadeau. Energie moet zichzelf bevrijden, bewegen.

Het advies is om een ​​vorm van beweging te oefenen die je weer vloeibaar maakt.

Raak geïnteresseerd in tai chi chuan, een vorm van bewegende meditatie die het hele lichaam omvat en ademhaling en gebaren combineert. In tai chi chuan gebeurt de beweging op een enkel punt, wat betekent dat er een centrum is (het wordt langzaam geïdentificeerd, met de oefening) van waaruit de energie vertakt is. Deze vitale stroom bereikt de periferie (onderste ledematen, bovenste ledematen, hoofd, vingers).

Het lijkt er niet op dat de getroffen locaties meestal de gewrichten zijn van de vingers van handen en voeten, van de elleboog en van de knie. Vanuit subjectief oogpunt maken de wijdverspreide en migrerende pijnen het subject het gevoel dat in zichzelf dingen "niet soepel verdwijnen": er zijn conflicten, onvermijdelijke plichten, voortdurende uitstel van wat men zou willen doen. Niet alleen: in de interne krijgskunst en in de energie werken we ook aan intentie . In de wetenschappelijke literatuur over psychosomatische geneeskunde is er een breed scala aan patiënten die lijden aan reumatische aandoeningen die leven met een bewuste, zij het pijnlijke, afstand doen van hun vrijheid.

De beweging in het water is ook uitstekend (in feite, reproduceren de tai chi chuan bewegingen een harmonie die wordt gevonden in de dynamiek die de weerstand van water exploiteert), niet alleen actief ( zwemmen, aquagym, zachte gymnastiek in water), maar ook passief ( watsu ).

LEES OOK

Natuurlijke ontstekingsremmers