En tot slot praten we over ZUMBA® Fitness. Interview met Marcella Marano



Een zweterig interview met Marcela Marano . Zweterig en niet gesloten, omdat ik de ZUMBA ® danste na de les van Olit. En hoe je weerstand kunt bieden? Ja, omdat Marcella snel en aantrekkelijk binnenkomt in de grote zaal van de Unique gym, een bewegingsparadijs in Spoleto, in de groene long van Italië, Umbrië; hij komt binnen met zijn computer vol met ad hoc muziek bestemd voor choreografie, klaar om in het veld te worden uitgevoerd, van tijd tot tijd beter en beter.

En met een plotse glimlach die constant blijft, kupt Marcella alle passie voor de beweging uit en geeft deze door aan hordes vrouwen die in posities komen en er niet leeg of ontladen uitkomen, maar vol van dat ding dat velen vitaliteit zouden noemen. Veel vrouwen, ja, maar het zou me niet verbazen als we een man, een echtgenoot, een zoon, een neefje zien verschijnen of dat hij erbij betrokken is en natuurlijk niet onder chantage gesleept wordt.

We stelden Marcella enkele vragen over deze overweldigende golf die ze zo goed weet te vervoeren, ook bekend als ZUMBA ® Fitness . En we ontdekten dat er verschillende stijlen van deze specifieke vorm van dans zijn en we probeerden het toekomstige potentieel ervan te begrijpen.

Wanneer wordt de zumbafitness geboren en wat is het?

De zumba werd in de jaren 90 in Colombia geboren dankzij Beto Perez . Het ZUMBA ® Fitness- programma is het enige programma dat is geïnspireerd op Latijns-Amerikaanse ritmes en dat sprankelende muziek combineert met zeer besmettelijke choreografiestappen die een werkgroep in een echt feest veranderen.

Wanneer verspreidt het zich en hoe?

In 2001 gaf Beto Perez een ongelooflijk keerpunt in zijn leven, waarbij hij zijn stijl van dansfitness verspreidde in Florida, in Miami, waar hij een aantal ondernemers ontmoette die hem hielpen om de zakelijke kant van de onweerstaanbare lichaamsopleidingsdiscipline te versterken; alles is in detail georganiseerd en gedefinieerd met een doel, beginnend bij de naam ZUMBA ® Fitness, van de registratie van het merk tot de realisatie van cd's en dvd's en de productie van specifieke kledingstukken.

In 2010 explodeert ZUMBA ® Fitness .

Het programma verspreidt zich in sportscholen over de hele wereld; 14 miljoen mensen zijn gepassioneerd. Het is geen toeval dat de eigenaren van veel fitnesscentra in Italië de zumba meestal definiëren als de "anti-crisis discipline".

Wanneer is de vonk waardoor u verliefd werd op ZUMBA ® Fitness van u afkomstig ?

Laten we zeggen dat meer werk voortkwam uit de groeiende vraag in veel centra. omdat het mijn hoofdactiviteit is geworden.

Hoeveel stijlen van Zumba bestaan ​​er?

Er zijn er 8, gedifferentieerd naar het referentiedoel . Vandaag zijn er:

  • Basic 1 (de meest onderwezen);
  • Acquazumba;
  • Zumbatomik (voor kinderen);
  • Zumba Gold (voor ouderen);
  • Toning (training, gericht op het beeldhouwen van het lichaam);
  • Circuit (30 minuten zumba gevolgd door 30 gymnastische oefeningen);
  • Goudtonen (toning);
  • Sentao (met een stoel)

Wat denk je dat de toekomst van Zumba is?

Ik hoop dat ze na verloop van tijd blijven bestaan, maar ik geloof dat heel binnenkort iemand anders iets anders zal uitvinden dat in de mode zal raken.

In een recent artikel gepubliceerd in Performance, het officiële tijdschrift van de FIF (Italiaanse Federatie van Gezondheid), hebben we geleerd dat zelfs de zumba zijn tegenstanders heeft. Het lijkt erop dat een Amerikaanse neuroloog, Dr. Orly Avitzur, heeft laten zien hoe zumba enkels en knieën kan schaden. Aan de andere kant is het normaal dat iemand, wanneer een discipline een wereldwijd bereik krijgt, het negatieve element gaat zoeken. Wat denk je?

Ik moet zeggen dat Dr. Orly Avitzur gedeeltelijk gelijk heeft. Deze stoornissen kunnen optreden als de les op de verkeerde manier wordt onderwezen, maar vooral door de cliënt zelf wordt onderschat en daarom verkeerd wordt uitgevoerd.

Vorige Artikel

Het belang van vechten in de vechtkunsten

Het belang van vechten in de vechtkunsten

Er is al vele malen en door meer gezaghebbende bronnen gezegd dat de ware effectiviteit van gevechtskunst voortkomt uit een precieze innerlijke balans tussen lichaam en geest . Veel klassieke vechtsporten houden oefeningen in van mind-control , meditatie, ontdekking van innerlijke energieën, overgang van de ene bewustzijnsstaat naar de andere, en ten slotte specifieke oefeningen om op de een of andere manier stabiliteit te vinden in een toestand waarin de uitbarstingen van emoties en het malen van de denkende geest is afwezig, een gebied waar iemand leeft op het moment van uitvoering zonder na ...

Volgende Artikel

Basilicum: eigenschappen, gebruik, voedingswaarde

Basilicum: eigenschappen, gebruik, voedingswaarde

Door Eva Sacchi Hunter, voedingsdeskundige Basilicum ( Ocimum basilicum ) is een plant die rijk is aan vitamine K en mangaan, met belangrijke ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen. Laten we het beter uitvinden. > > > > > > Beschrijving van de basilicumplant Basilicum is een extreem geurig en geurig kruid en zijn delicate bladeren, met een uitgesproken aromatische smaak, worden meestal gebruikt in de mediterrane en Aziatische keuken...